Orinar para luchar o huir
Aunque puede ser frustrante limpiarlo, tenga en cuenta que, dado que la micción sumisa es un comportamiento basado en el miedo, intentar interrumpirla mientras está ocurriendo no servirá de nada. A diferencia del adiestramiento normal, en el que sacar al cachorro o al perro inmediatamente después de un accidente puede ayudarles a asociar el exterior con la eliminación, el orinar sumisamente es una oportunidad para determinar a qué tiene miedo su cachorro y para trabajar en la creación de confianza.
Los perros que se comportan de este modo suelen ser tímidos, ansiosos o apáticos y pueden tener antecedentes de haber sido castigados por tener accidentes o por saltar sobre las personas. Si un perro vive en un hogar en el que las pautas cambian constantemente o una persona espera cosas diferentes a la otra, esto puede exacerbar cualquier estrés existente.
¿Cómo puedo dejar de tener ansiedad por orinar?
Evitar los alimentos y las bebidas que pueden aumentar la micción, como el café y el alcohol, puede ser útil. No supondrá una gran diferencia, pero los diuréticos aumentan la micción, lo que hará que el agua pase por tu cuerpo más rápidamente. También debes intentar relajar tus músculos, especialmente los abdominales.
¿Puede la ansiedad afectar a mi micción?
Cuando estás ansioso, los músculos se tensan y tu cuerpo ejerce presión en zonas como la vejiga y el abdomen. Esta presión también puede provocar la necesidad de orinar con más frecuencia. Las personas con ansiedad también pueden sentirse más cansadas físicamente por todos sus síntomas de ansiedad, y esto también puede llevar a orinar con más frecuencia.
Síndrome de la vejiga tímida
Tabla 1 Características de la población del estudio (N = 21.803), por grupos de edadTabla completaEl 6% cumplía la definición de depresión leve, mientras que el 2% tenía depresión moderada/grave. En esos dos grupos, el 21 y el 35% utilizaban un fármaco antidepresivo, respectivamente.El 11% tenía ansiedad leve y el 6% ansiedad moderada/grave. En estos grupos, el uso de fármacos antidepresivos fue del 16 y el 30%, respectivamente. El 9% de todas las mujeres utilizaban antidepresivos, el 11% en el grupo de mayor edad. El 60% de los usuarios de antidepresivos utilizaban un ISRS. El 10% utilizaba hipnóticos y sedantes, el 17% entre los más mayores. La ansiedad y la depresión se asociaron con la IU, con ORs de 1,48 (1,36-1,60) y 1,58 (1,42-1,76), respectivamente, cuando se ajustaron por factores de confusión conocidos y factores de riesgo para la IU. Tanto la ansiedad como la depresión se asociaron con mayor fuerza a la IU mixta y grave. La depresión se asoció a la IU grave, con una OR de 2,04 (1,74-2,40) (Tabla 2).
Los datos utilizados en este estudio están disponibles en el banco de datos HUNT y en la base de datos de prescripción noruega, pero se aplican restricciones a la disponibilidad de estos datos. Los datos se utilizaron bajo licencia para el presente estudio, por lo que no están disponibles públicamente. Sin embargo, los datos están disponibles para los autores previa solicitud razonable y con el permiso incluido de HUNT, la base de datos de prescripción noruega, el Comité Ético Regional y la Autoridad Noruega de Protección de Datos.
Ansiedad y control de la vejiga
La ansiedad es un problema molesto que a menudo crea síntomas que contribuyen a una mayor ansiedad. Hay muchos casos de ansiedad que en sí mismos causan tanta angustia que acaban provocando una cantidad considerable de ansiedad en el futuro. Es esta naturaleza autosostenida de la ansiedad la que hace que sea tan difícil de tratar.
Los problemas para orinar son un desafortunado ejemplo de este tipo de síntomas. Muchas personas experimentan extraños problemas para orinar a causa de la ansiedad, y dado que los problemas para orinar suelen estar relacionados con graves problemas de salud, acaban creando más ansiedad.
Los problemas para orinar no son el tipo de síntoma en el que la mayoría de la gente piensa cuando tiene problemas de ansiedad. Esa es probablemente la razón por la que algo tan simple como orinar puede causar tanta ansiedad por sí mismo. Pero la ansiedad realmente causa problemas para orinar, y estos problemas pueden ser similares a las condiciones de salud que le preocupan.
La mayor preocupación que tiene la gente y la que causa más angustia es la incapacidad de retener la vejiga después de un miedo extremo. Esta reacción no es tan común, y requiere un terror absoluto para abrumar al cerebro.
Ansiedad Dpdr
El sistema urinario está compuesto por órganos, músculos, tubos y nervios que trabajan juntos para crear, transportar, almacenar y evacuar la orina. Este sistema incluye los dos riñones, los dos uréteres, la vejiga, los dos músculos del esfínter y la uretra[1][2].
El cuerpo obtiene sus nutrientes de los alimentos que comemos. Una vez que el cuerpo ha tomado lo que necesita, los productos de desecho permanecen en la sangre y el intestino. En cuanto a la micción, los productos de desecho en la sangre llamados urea, producidos por los alimentos que contienen proteínas, se llevan a los riñones para su filtración. Los riñones eliminan la urea y, combinada con el agua y otros productos de desecho, la hacen pasar por el sistema urinario hasta la vejiga, lo que da lugar a la formación de orina.
La vejiga es un pequeño órgano muscular hueco en forma de globo que recibe la orina. Para que la orina no salga sin más del cuerpo, la vejiga está cerrada por los músculos del esfínter que rodean la abertura de la vejiga y se cierran con fuerza hasta que estemos dispuestos a relajarlos para orinar.
Cuando la vejiga se llena, las células nerviosas de la vejiga envían un mensaje al cerebro, que crea una sensación de urgencia por orinar. La necesidad de orinar se hace más fuerte a medida que la vejiga se llena. Cuando estamos preparados para orinar, el cerebro envía una señal a los músculos de la vejiga para que se tensen, lo que obliga a la orina a salir, y a los músculos del esfínter para que se relajen, lo que permite que la orina salga. Ambas acciones hacen que la vejiga se vacíe.