Síntomas del TEPT
ResumenEl trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno de salud mental desencadenado por un acontecimiento aterrador, ya sea por haberlo vivido o por haberlo presenciado. Los síntomas pueden incluir escenas retrospectivas, pesadillas y ansiedad grave, así como pensamientos incontrolables sobre el suceso.
La mayoría de las personas que pasan por un acontecimiento traumático pueden tener dificultades temporales para adaptarse y afrontarlo, pero con el tiempo y un buen cuidado personal, suelen mejorar. Si los síntomas empeoran, duran meses o incluso años, e interfieren en su funcionamiento cotidiano, es posible que tenga un TEPT.
SíntomasLos síntomas del trastorno de estrés postraumático pueden comenzar un mes después de un suceso traumático, pero a veces los síntomas pueden no aparecer hasta años después del suceso. Estos síntomas causan problemas significativos en situaciones sociales o laborales y en las relaciones. También pueden interferir en su capacidad para realizar las tareas cotidianas normales.
Los síntomas del TEPT suelen agruparse en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evitación, cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo, y cambios en las reacciones físicas y emocionales. Los síntomas pueden variar con el tiempo o variar de una persona a otra.
Síntomas físicos del estrés
Una persona que ha experimentado o ha sido testigo de un suceso que pone en peligro su vida, es aterrador o profundamente traumático puede, en algunos casos, desarrollar un trastorno por estrés agudo (TEA), a veces también llamado reacción de estrés agudo. Entre los ejemplos de este tipo de acontecimientos se encuentran:[1][2][3][4]
Los síntomas del TEA pueden incluir escenas retrospectivas, pesadillas o recuerdos intrusivos, evitación de los recordatorios del suceso, dificultad para recordarlo, disociación, incapacidad para experimentar emociones positivas, ansiedad, trastornos del sueño, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Estos síntomas pueden ser muy angustiosos. La persona también puede experimentar síntomas físicos como palpitaciones, náuseas y dificultad para respirar[1][4].
Cada persona procesa las experiencias traumáticas a su manera, y un acontecimiento que no desencadena el TEA en una persona puede desencadenar la condición en otra. El TEA parece ser más común en las mujeres que en los hombres. También se considera que las personas que tienen antecedentes de TEA, trastorno de estrés postraumático u otros trastornos psiquiátricos, así como las que han sufrido un acontecimiento traumático previo, tienen un mayor riesgo de desarrollar TEA[4].
Qué es el estrés
El estrés es una sensación de tensión emocional o física. Puede provenir de cualquier acontecimiento o pensamiento que le haga sentirse frustrado, enfadado o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo ante un reto o una exigencia. En breves momentos, el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o a cumplir un plazo. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede ser perjudicial para la salud.Consideraciones
El estrés es un sentimiento normal. Hay dos tipos principales de estrés:EL ESTRÉS Y SU CUERPOSu cuerpo reacciona al estrés liberando hormonas. Estas hormonas hacen que tu cerebro esté más alerta, hacen que tus músculos se tensen y aumentan tu pulso. A corto plazo, estas reacciones son buenas porque pueden ayudarte a manejar la situación que causa el estrés. Cuando el estrés es crónico, el cuerpo se mantiene alerta aunque no haya peligro. Con el tiempo, esto le pone en riesgo de sufrir problemas de salud, como por ejemplo: Si ya tiene una condición de salud, el estrés crónico puede empeorarla.SEÑALES DE MUCHO ESTRÉSEl estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. A veces, es posible que no se dé cuenta de que estos síntomas están causados por el estrés. Estos son algunos signos de que el estrés puede estar afectándole:Causas
Síntomas del trastorno de estrés postraumático
El trauma se refiere a una experiencia en la que una persona está expuesta, es testigo o se enfrenta a una situación en la que percibe que su propia seguridad o la de otra persona está en peligro [24]. El trauma puede ser un acontecimiento único o puede haber ocurrido durante un periodo de tiempo. Entre los ejemplos de sucesos traumáticos se incluyen (pero no se limitan a) la exposición a un combate, estar en un lugar de guerra, experimentar un desastre natural (por ejemplo, un incendio, una inundación), una agresión física o sexual real o una amenaza de agresión, estar en un accidente que ponga en peligro la vida, ser secuestrado, tomado como rehén o amenazado con un arma, o ser testigo de cualquiera de estos sucesos.
Las reacciones tras la exposición a un acontecimiento traumático son variadas, y pueden incluir síntomas de ansiedad o miedo, síntomas de agresión o ira, o síntomas disociativos. Aunque es de esperar que se produzcan alteraciones de la conducta tras un acontecimiento traumático, para algunas personas, la reacción al acontecimiento puede dar lugar a un malestar prolongado y significativo, así como a un deterioro del funcionamiento social y laboral [698]. Los síntomas pueden ser especialmente duraderos cuando el trauma es interpersonal e intencionado (por ejemplo, tortura, violencia sexual), y si el trauma se produjo en la infancia [805]. Tras la exposición a un acontecimiento traumático, una persona puede experimentar síntomas de TEPT (descritos en el capítulo A4) como: