Inflamación por cortisol
La adrenalina y la noradrenina son dos hormonas y neurotransmisores distintos pero relacionados. Se producen en el centro (médula) de las glándulas suprarrenales y en algunas neuronas del sistema nervioso central. Se liberan en el torrente sanguíneo y sirven como mediadores químicos, además de transmitir los impulsos nerviosos a diversos órganos. La adrenalina tiene muchas acciones diferentes según el tipo de células sobre las que actúa. Sin embargo, el efecto general de la adrenalina es preparar al cuerpo para la respuesta de “lucha o huida” en momentos de estrés, es decir, para una acción vigorosa y/o repentina. Las acciones clave de la adrenalina incluyen el aumento del ritmo cardíaco, el aumento de la presión arterial, la expansión de los conductos de aire de los pulmones, el aumento de la pupila del ojo (ver foto), la redistribución de la sangre a los músculos y la alteración del metabolismo del cuerpo, con el fin de maximizar los niveles de glucosa en sangre (principalmente para el cerebro). Una hormona estrechamente relacionada, la noradrenalina, se libera principalmente de las terminaciones nerviosas del sistema nervioso simpático (así como en cantidades relativamente pequeñas de la médula suprarrenal). El sistema nervioso simpático tiene un nivel de actividad bajo y continuo que provoca la liberación de noradrenalina en la circulación, pero la liberación de adrenalina sólo aumenta en momentos de estrés agudo.
Cortisol del azúcar
¿Está usted constantemente en tensión, con el corazón acelerado y sin poder dormir por la noche? Si la respuesta es afirmativa, un exceso de cortisol, la hormona del estrés, podría ser el responsable de esta situación. Aquí le mostramos qué es el cortisol y cómo puede contrarrestar los efectos de la hormona del estrés.
El cortisol es la principal hormona del estrés, que se libera desde la corteza suprarrenal cada vez que se experimenta estrés. Si estás sometido a un estrés crónico, el cuerpo libera esta hormona continuamente. Un nivel crónicamente elevado de cortisol es muy perjudicial para su salud cognitiva y física y para su bienestar. Sin embargo, a corto plazo, la liberación de cortisol es muy útil y sirve como una forma de protección para su cuerpo. En combinación con la otra hormona del estrés, la adrenalina, las dos hormonas realizan muchas tareas importantes en tu cuerpo. Por ejemplo, en situaciones de estrés, te preparan para estar al máximo de tus posibilidades. Las hormonas también ayudan al cerebro a utilizar la glucosa como fuente de energía. En resumen, el cortisol sirve para mejorar tu rendimiento. Si tienes que rendir bien en una situación difícil, primero se liberan las hormonas del estrés, la noradrenalina y la adrenalina, en un rápido estallido. A continuación, se libera cortisol. La combinación de estas hormonas eleva el ritmo cardíaco, la presión arterial y tiene muchos otros efectos. Básicamente, el cortisol te activa en situaciones exigentes. Hasta aquí, todo bien.
Deshidratación cortisol
La función de las glándulas suprarrenales en el cuerpo es liberar ciertas hormonas directamente en el torrente sanguíneo. Muchas de estas hormonas tienen que ver con la forma en que el cuerpo responde al estrés, y algunas son vitales para la existencia. Ambas partes de las glándulas suprarrenales -la corteza suprarrenal y la médula suprarrenal- realizan funciones distintas y separadas.
El cortisol es una hormona glucocorticoide producida por la zona fasciculada que desempeña varias funciones importantes en el organismo. Ayuda a controlar el uso que el cuerpo hace de las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono; suprime la inflamación; regula la presión arterial; aumenta el azúcar en sangre; y también puede disminuir la formación de huesos.
Las glándulas suprarrenales producen hormonas en respuesta a las señales de la glándula pituitaria en el cerebro, que reacciona a las señales del hipotálamo, también situado en el cerebro. Esto se conoce como el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal. Por ejemplo, para que la glándula suprarrenal produzca cortisol, ocurre lo siguiente:
Esta hormona mineralocorticoide producida por la zona glomerulosa desempeña un papel central en la regulación de la presión arterial y de ciertos electrolitos (sodio y potasio). La aldosterona envía señales a los riñones, lo que hace que éstos absorban más sodio en el torrente sanguíneo y liberen potasio en la orina. Esto significa que la aldosterona también ayuda a regular el pH de la sangre mediante el control de los niveles de electrolitos en la sangre.
Deshidratación cortisol
La función de las glándulas suprarrenales en el cuerpo es liberar ciertas hormonas directamente en el torrente sanguíneo. Muchas de estas hormonas tienen que ver con la forma en que el cuerpo responde al estrés, y algunas son vitales para la existencia. Ambas partes de las glándulas suprarrenales -la corteza suprarrenal y la médula suprarrenal- realizan funciones distintas y separadas.
El cortisol es una hormona glucocorticoide producida por la zona fasciculada que desempeña varias funciones importantes en el organismo. Ayuda a controlar el uso que el cuerpo hace de las grasas, las proteínas y los hidratos de carbono; suprime la inflamación; regula la presión arterial; aumenta el azúcar en sangre; y también puede disminuir la formación de huesos.
Las glándulas suprarrenales producen hormonas en respuesta a las señales de la glándula pituitaria en el cerebro, que reacciona a las señales del hipotálamo, también situado en el cerebro. Esto se conoce como el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal. Por ejemplo, para que la glándula suprarrenal produzca cortisol, ocurre lo siguiente:
Esta hormona mineralocorticoide producida por la zona glomerulosa desempeña un papel central en la regulación de la presión arterial y de ciertos electrolitos (sodio y potasio). La aldosterona envía señales a los riñones, lo que hace que éstos absorban más sodio en el torrente sanguíneo y liberen potasio en la orina. Esto significa que la aldosterona también ayuda a regular el pH de la sangre mediante el control de los niveles de electrolitos en la sangre.