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Respuestas fisiologicas de ansiedad

mayo 15, 2022
Respuestas fisiologicas de ansiedad

Definición de ansiedad

La investigación sobre los antecedentes biopsicológicos de la fobia social (PS) es escasa e inconsistente. Se investigaron los marcadores endocrinos y autonómicos junto con las respuestas subjetivas a una situación de estrés estandarizada (Prueba de Estrés Social de Trier, TSST) en pacientes con FS y controles sanos (HC).

Examinamos a 88 pacientes con el diagnóstico primario de SP así como a 78 HC comparables en edad y sexo con el TSST. Se obtuvieron muestras de sangre y saliva antes y después del TSST para evaluar el cortisol salival, el cortisol plasmático, la alfa-amilasa salival (sAA) y la prolactina. Se registraron continuamente la frecuencia cardíaca (FC) y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Se recogieron muestras de pelo del cuero cabelludo para evaluar la secreción de cortisol a largo plazo. La respuesta al estrés autodeclarada se midió con diferentes escalas de estado y rasgo.

Aunque la ansiedad autodeclarada fue elevada en las SP antes, durante, inmediatamente después y una semana después del TSST, no se observaron diferencias significativas en las respuestas biológicas al estrés entre las SP y los HC. Hubo una tendencia a que las SP mostraran mayores marcadores de estrés en la línea de base. Asimismo, la deposición de cortisol a largo plazo en el cabello permaneció inalterada.

Respuesta psicológica a la ansiedad

Introducción: El deporte es reconocido como beneficioso para la salud. Sin embargo, en determinadas situaciones de práctica, parece probable que induzca una respuesta de estrés. La ansiedad es un factor modulador de la respuesta de estrés. Nuestro objetivo es caracterizar el papel de la ansiedad en la respuesta de estrés inducida por un ejercicio físico selectivo.

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Método: Sesenta y tres jóvenes militares de sexo masculino realizaron una prueba deportiva selectiva de carrera (una caminata comando de 8 km) y fueron registrados el día anterior, el día de la carrera y el día posterior. Las variables fueron psicométricas [cuestionarios de personalidad, estado de afrontamiento y ansiedad/estrés, y fisiológicas (variabilidad de la frecuencia cardíaca nocturna y actigrafía)]. Los sujetos se clasificaron, utilizando las puntuaciones en los cuestionarios de ansiedad al inicio, en dos grupos según fueran ansiosos (G ANX) o no ansiosos (G N-ANX).

Resultados: Antes de la carrera, el G ANX se caracterizaba por un menor nivel de autoestima, mayores puntuaciones en afrontamiento disfuncional y una mayor percepción de estrés en comparación con el G N-ANX. En comparación con el G N-ANX, la respuesta de estrés al ejercicio fue mayor en el G ANX: el G ANX exhibió (Selye, 1950) en el post-ejercicio inmediato, mayor nivel en los marcadores de activación, y fatiga mental asociada a un mismo nivel de fatiga física y (Kim et al., 2018) en el post-ejercicio nocturno, un aumento en la activación simpática asociada a una mayor fragmentación del sueño.

Ansiedad crónica

Los síntomas de la ansiedadMatthew D. Jacofsky, Psy.D., Melanie T. Santos, Psy.D., Sony Khemlani-Patel, Ph.D. & Fugen Neziroglu, Ph.D. del Bio Behavioral Institute, editado por C.E. Zupanick, Psy.D. y Mark Dombeck, Ph.D.

Existen síntomas comunes de ansiedad que las personas experimentan en términos de sentimientos, comportamientos, pensamientos y sensaciones físicas. Sin embargo, es importante recordar que la ansiedad es una experiencia muy subjetiva. No todo el mundo experimentará los mismos síntomas, ni cada persona experimentará la misma intensidad de un síntoma. Aun así, es útil ofrecer algunos ejemplos de los síntomas físicos, emocionales, cognitivos y conductuales comunes de la ansiedad.

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Estos síntomas están causados por los cambios fisiológicos que se producen en el cuerpo durante una respuesta de lucha o huida. Desgraciadamente, nuestro cuerpo no distingue entre un peligro real y presente en el entorno (miedo), y un peligro imaginado o anticipado en el futuro (ansiedad). Para más información sobre por qué se producen estos síntomas, consulte la sección Explicaciones biológicas de la ansiedad

Estrés o ansiedad

Durante mucho tiempo, las emociones se consideraron exclusivas del ser humano y se estudiaron principalmente desde una perspectiva filosófica.3 Las teorías evolutivas y los avances en la investigación del cerebro y el comportamiento, la fisiología y la psicología han introducido progresivamente el estudio de las emociones en el campo de la biología, y la comprensión de los mecanismos, las funciones y el significado evolutivo de los procesos emocionales se está convirtiendo en un objetivo principal de la neurociencia moderna.Tres aspectos fundamentales de las emocionesLa era moderna de la investigación de las emociones probablemente comenzó cuando se hizo evidente que las emociones no son sólo “sentimientos” o estados mentales, sino que van acompañadas de cambios fisiológicos y de comportamiento que forman parte integral de ellas. Esto ha llevado progresivamente a la visión actual de que las emociones se experimentan o expresan en tres niveles diferentes, pero estrechamente interrelacionados: el nivel mental o psicológico, el nivel (neuro)fisiológico y el nivel conductual. Estos tres aspectos complementarios están presentes incluso en las emociones más básicas, como el miedo. Sin embargo, un breve estudio histórico de las más orientadas a la biología puede ayudar a establecer algunas cuestiones conceptuales importantes.3-8

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