Baja por salud mental
¿Se puede pedir una baja laboral por salud mental? Y otras preguntas : Life Kit Ya sea por depresión, ansiedad, agotamiento o cualquier otra cosa, si tiene problemas de salud mental en el trabajo, puede ser difícil saber qué opciones tiene y cómo buscar ayuda. A continuación, analizamos el estigma que rodea a la salud mental en el trabajo, cómo detectar un problema y qué hacer al respecto.
Cuando no se está bien de la cabeza, estar en el trabajo puede ser difícil. Ya sea por depresión, agotamiento, ansiedad o cualquier otra cosa, luchar contra la salud mental mientras se atiende a las mesas o se está sentado detrás de un escritorio puede perturbar la vida y el trabajo. Pero tomarse un tiempo libre para cuidar de la salud mental tiene un estigma que no existe con la salud física. La mentalidad es: “Trabaja, trabaja, trabaja, sobrellevarlo y llegar al otro extremo y solucionarlo”, dice Jody Adewale, psicóloga de Los Ángeles y asesora médica de la fundación de defensa de la salud mental Made of Millions. Atender las necesidades de salud mental es importante, y humano. “No es un defecto de carácter ni una señal de debilidad”, dice Adewale. “Es algo que todo el mundo, creo que en este planeta, experimentará en un momento u otro de su vida”. Life Kit ha preguntado a los profesionales de la salud mental cómo detectar un problema y cuáles son las opciones cuando lo detectas. Aunque sabemos que no existe el trabajo perfecto, hay herramientas tanto para los empleados como para los directivos para hacer del trabajo un lugar mejor.
Baja médica por ansiedad
Sí. Suponiendo que usted trabaje para un empleador cubierto y sea elegible para la licencia FMLA, puede tomar una licencia si no puede trabajar debido a una condición de salud grave bajo la FMLA. Una afección crónica, ya sea física o mental (por ejemplo, artritis reumatoide, ansiedad, trastornos disociativos), que puede causar períodos ocasionales en los que una persona no puede trabajar, es una afección médica grave que reúne los requisitos necesarios si requiere tratamiento por parte de un proveedor de atención médica al menos dos veces al año y se repite durante un período de tiempo prolongado.
Sí. Suponiendo que usted trabaje para un empleador cubierto y sea elegible para la licencia FMLA, puede tomar una licencia para visitas de tratamiento y sesiones de terapia para la condición. En virtud de la FMLA, puede utilizar el permiso disponible cuando no pueda trabajar, lo que incluye no poder realizar ninguna de las funciones esenciales de su puesto, debido a una enfermedad grave, o cuando esté recibiendo tratamiento para esa enfermedad.
(P) Mi hija, que tiene 24 años, ha sido dada de alta recientemente tras varios días de tratamiento hospitalario por una enfermedad mental. ¿Puedo utilizar la licencia FMLA para su cuidado? No puede trabajar ni ir a la escuela y necesita ayuda para cocinar, limpiar, hacer la compra y otras actividades cotidianas.
Baja laboral por salud mental
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Si padece un trastorno de ansiedad, es muy probable que su enfermedad le permita acogerse a la Ley de Licencias Médicas y Familiares (FMLA). Es posible que sus síntomas empeoren cuando está estresado o que sean más difíciles de controlar en determinadas épocas del año. Incluso puede descubrir que sus síntomas aumentan y disminuyen sin motivo aparente.
En general, la ley define las “condiciones de salud graves” de varias maneras, incluyendo las condiciones físicas o mentales que implican atención hospitalaria, tratamiento continuo y un periodo de incapacidad de tres o más días. Un empleado gravemente enfermo o un miembro de su familia también puede tomar una licencia intermitente o trabajar en un horario reducido.
El horario reducido puede significar trabajar días de cuatro horas o semanas de cuatro días. Un horario reducido también se refiere a la ausencia intermitente debida a un curso imprevisible de una enfermedad (es decir, una ausencia imprevista debida a un empeoramiento imprevisible de los síntomas).
Cómo conseguir la fmla para la depresión y la ansiedad
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Cuando la madre de Lindsey Lee Wallace murió a finales de 2019, ella no estaba junto a su cama porque su jefe quería que completara una tarea en el trabajo. Recién graduada, su jefe le recalcaba regularmente la necesidad de priorizar el trabajo. Wallace se sintió afortunada de tener un trabajo y se convenció de que su mamá estaría bien.
Las secuelas mentales fueron colosales. “Perderme el fallecimiento de mi madre mientras estaba en el trabajo me hizo sentir extremadamente resentida con mi jefe, lo que agravó mi proceso de duelo al verme obligada a verla y revivir esa experiencia cada día”, dice Wallace.
Entonces llegó la pandemia, el hogar y la oficina se fusionaron, y con ello la sensación de que debía trabajar incluso más tarde de lo habitual. La seguridad también se convirtió en una preocupación al tener que negarse rotundamente a entrar en lugares públicos muy concurridos para realizar tareas para los clientes. “Me encontraba constantemente cansada y ansiosa, y nunca me sentía totalmente capaz de relajarme por la preocupación de que algo fuera a caer por sorpresa sobre mis hombros”, dice Wallace.