Dolor de mandíbula estrés reddit
¿Se despierta a menudo con dolor de cabeza y de los músculos faciales? ¿O experimenta una mandíbula tensa y dolorida cada vez que mastica? Es posible que, sin saberlo, estés apretando la mandíbula por la noche mientras duermes.
Pero, ¿por qué aprieto tanto la mandíbula? La tensión en la mandíbula puede ser el resultado de una serie de razones, incluyendo el estrés o la ansiedad, el bruxismo, la masticación excesiva, los trastornos de la ATM y más, que vamos a discutir más adelante.
Dependiendo de la causa y la gravedad, una mandíbula tensa puede causar dolor o molestias en los oídos, la nariz, la cabeza, los dientes, la mandíbula, la cara y el cuello, con niveles de intensidad que varían desde un dolor sordo hasta un “fuerte latido”.
El TTM suele estar causado por una disfunción de la articulación temporomandibular, que provoca dolor en la articulación de la mandíbula y en los músculos que la rodean. Esta articulación en particular es la que permite el rango de movimiento necesario para masticar la comida, bostezar y hablar.
Una de las causas más comunes de la tensión muscular y del apretamiento de la mandíbula es el estrés y la ansiedad. Cuando está estresado, un individuo puede apretar la mandíbula o rechinar los dientes (bruxismo) durante el día / en su sueño sin siquiera darse cuenta. Con el tiempo, esto puede hacer que los músculos faciales se tensen o, lo que es peor, provocar problemas dentales más graves, como grietas, desgaste e incluso pérdida de dientes.
Cómo relajar la mandíbula
Hace cinco años, Stephen, un empresario de 40 años, empezó a tener dolores ocasionales en la mandíbula y en los músculos de la cara y el cuello. A veces le costaba mover la mandíbula y oía chasquidos al masticar. Su médico y su dentista le dijeron que redujera el estrés en su vida y se asegurara de no apretar los dientes. A pesar de sus esfuerzos, los síntomas empeoraron tanto que su rendimiento laboral se vio afectado. Otro médico le sugirió que acudiera a un dentista con experiencia en el tratamiento del dolor orofacial. Este dentista diagnosticó que el problema de Steve era una
Ha habido una gran controversia entre los médicos e investigadores sobre el nombre, la definición, los síntomas, las causas y el tratamiento de los trastornos temporomandibulares. Como resultado, muchas personas con TTM han acudido a varios proveedores médicos y dentales antes de obtener un diagnóstico y tratamiento correctos.
La articulación temporomandibular (ATM) es la articulación de la mandíbula. Los trastornos temporomandibulares (TTM) hacen referencia a un grupo de afecciones que afectan a la articulación temporomandibular, así como a los músculos que controlan la masticación. Aunque los términos ATM y trastorno de la ATM se utilizan para describir los trastornos asociados a esta articulación, TTM es también un término aceptado.
Dolor de mandíbula por estrés un lado
Si notas que la mandíbula te duele o está rígida, es posible que estés rechinando los dientes o apretando la mandíbula, que son indicadores comunes de estrés. Estos comportamientos, también conocidos como trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), pueden causar dolor tanto en la articulación de la mandíbula como en los músculos que la sostienen.
El estrés tiende a provocar tensión en los músculos, y la mandíbula no es una excepción. Los hábitos de ansiedad, como apretar y rechinar los dientes (conocidos como bruxismo), pueden aparecer en momentos de estrés extremo. La fuerza de estas acciones puede ejercer una presión significativa sobre la ATM (articulación de la mandíbula), que conecta el hueso de la mandíbula con el cráneo. Esta tensión sobre la articulación y los nervios cercanos puede provocar dolores faciales.
Si sufres dolor de mandíbula, el primer paso para encontrar alivio es identificar el origen. El rechinamiento de los dientes se produce con mayor frecuencia durante el sueño. El signo más común del rechinamiento es el desgaste de los dientes, que puede no ser fácil de detectar por sí mismo. Pero si rechina los dientes por la noche, es probable que se despierte con dolor incluido:
Dolor de mandíbula estrés ansiedad
A medida que su agenda se va llenando de reuniones y fiestas navideñas, la preparación de las actividades de la vida extra puede resultar agotadora. El ajetreo de las exigencias navideñas puede crear un estrés extremo en su tiempo, sus finanzas y su paciencia. Para la mayoría de las personas, el ejercicio puede ayudar a sobrellevar el estrés añadido. Pero, por otro lado, cuando su nivel de estrés se vuelve increíblemente alto, su cuerpo trata de liberarlo a través de otros métodos, lo que finalmente resulta en dolor de mandíbula o dolores de cabeza. Hoy en el blog, nuestros dentistas de San Francisco que tratan el dolor de mandíbula en Glen Park Dental explican cómo el estrés navideño puede ser el culpable de su dolor de mandíbula y qué tratamientos pueden ayudar a reducir o aliviar el dolor.
El estrés no aliviado puede crear condiciones de salud oral como el rechinar de dientes al dormir, conocido como bruxismo. Muchas personas nunca se dan cuenta de que rechinan los dientes porque esto ocurre mientras duermen. Sin embargo, nuestros dentistas de alivio del dolor de mandíbula en Marin explican que el bruxismo no tratado puede conducir a muchas complicaciones dentales que podrían devastar su salud oral. Por ejemplo, cuando sus dientes se desgastan debido a la molienda, podría desalinear su mandíbula y dar lugar a un trastorno de la articulación temporomandibular (ATM) que causa dolor de mandíbula y dolores de cabeza. Los dientes desgastados también son más propensos a sentir sensibilidad o dolor al comer, beber o morder.