Lista de fobias
Estar nervioso ante plagas e insectos se considera normal. La idea de que se arrastren a su alrededor o sobre usted puede ser bastante perturbadora. Por ejemplo, los efectos psicológicos de las chinches son bien conocidos. Sin embargo, algunas personas experimentan algo más que nervios. Experimentan lo que se conoce como fobia. La mayoría de la gente define una fobia como un miedo intenso a algo. Cuando se trata de bichos, las fobias a los insectos se denominan entomofobia.
Una fobia suele afectar a cada persona de forma diferente. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los sentimientos de una fobia pueden ser abrumadores a menos que se trabaje duro para combatirlos. Algunas de las cosas que pueden ocurrir cuando se tiene una fobia, incluyen:
Cada persona reacciona de forma diferente cuando se encuentra con un insecto al que tiene fobia, pero las cosas de la lista anterior son los síntomas más comunes. Normalmente, cuando alguien se encuentra con un insecto al que tiene fobia, recurre a sus instintos básicos. Luchar, huir o congelarse. La mayoría elige el camino de la huida o la congelación, por miedo.
Una de las ideas más comunes en el tratamiento de las fobias es la exposición a la cosa temida. Mucha gente cree que la simple exposición puede curar una fobia. En algunos casos, puede funcionar. Sin embargo, algunas personas necesitan algo más que la exposición a sus fobias. Los profesionales utilizan distintos tipos de terapia para tratar la fobia a los insectos. Una de las terapias más populares para el tratamiento de la fobia a los insectos es la terapia cognitivo-conductual (TCC).
Entomofobia deutsch
La mayoría de nosotros prefiere estar lo más lejos posible de cualquier tipo de bicho. Son una plaga de la que podríamos prescindir felizmente. La aversión a los bichos suele basarse en tres cosas: conocimiento o experiencia (abejas), una repulsión culturalmente comprensible (cucarachas) o un miedo basado en una información inadecuada (grillos).
Para algunos esta aversión a los insectos se convierte en algo más serio: entomofobia (o insectofobia). Una fobia puede definirse como: “Un miedo persistente, anormal e irracional a una cosa o situación específica que obliga a evitarla, a pesar de la conciencia y la seguridad de que no es peligrosa”.
Una persona fóbica experimentará sentimientos abrumadores de ansiedad o incluso un ataque de pánico cuando se exponga al insecto que teme. Durante un ataque de ansiedad o de pánico pueden aparecer síntomas físicos como sudoración, temblores, sofocos o escalofríos, falta de aliento o dificultad para respirar, taquicardia, náuseas, mareos, sequedad de boca y sensación de desorientación. Así que puedes ver por qué una persona con fobia trata de evitar el insecto que teme.
Insecto tripofobia
¿La visión de una cucaracha correteando por el suelo de su cocina le llena de temor? Cuando viaja, ¿se obsesiona con la posibilidad de que el hotel o el centro turístico donde se aloja esté infestado de chinches? ¿Le entra un sudor frío en cuanto detecta el zumbido revelador de algún insecto volador? ¿La mera mención de la palabra “chinche” le evoca imágenes de bichos espeluznantes?
Los amigos y la familia pueden burlarse, y algunos pueden incluso acusarle de ser un cobarde. La vergüenza sólo agrava el problema. ¿Por qué algo tan insignificante debería asustarle tanto? Al fin y al cabo, la mayoría de los bichos son relativamente inofensivos y se eliminan fácilmente con un oportuno pisotón o un disparo de insecticida bien dirigido. Además, muchos insectos son realmente beneficiosos. ¿Quién puede imaginarse un jardín sin mariquitas y mariposas, o una noche de verano sin luciérnagas y grillos?
Por muy tranquilizadores que sean en abstracto, los argumentos lógicos no ayudan mucho cuando te encuentras paralizado en presencia de un chinche. Si sus síntomas afectan drásticamente a su capacidad para vivir lo que consideraría una existencia normal, su ansiedad no es cosa de risa. Es posible que sufra de entomofobia, que, según la Revista Turca de Parasitología, es un miedo anormal y persistente a los insectos. Como todas las fobias, la entomofobia (o insectofobia) es una afección que debe tomarse en serio. Al igual que no nos burlaríamos de las personas que sufren ataques de pánico en espacios cerrados (claustrofobia) o cuya ansiedad social es tan grave que no pueden salir de casa (agorafobia), debemos respetar la angustia asociada a la fobia a los insectos.
Ictiofobia
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La entomofobia, a veces conocida como insectofobia, es el miedo a los insectos. Este miedo es relativamente común en los Estados Unidos, sobre todo en las zonas urbanas, donde el contacto con los insectos es relativamente infrecuente debido a la falta de interacción con la naturaleza.
El miedo de los habitantes de las ciudades a los insectos sirve a menudo de base para las comedias de situación y los programas de telerrealidad que describen su repentina transición a la vida rural o insular. Muchas personas que nunca han estado expuestas a la vida en el campo pueden tener problemas por la prevalencia y la omnipresencia de los insectos en las zonas habitadas y los espacios públicos.
Aunque técnicamente no son insectos, el miedo a las arañas es una de las formas más frecuentes de entomofobia. Otros bichos comúnmente temidos son las abejas, las hormigas, las cucarachas, las moscas y las mariposas y polillas. Muchas personas temen a los “bichos” en general, reaccionando con pánico ante cualquier insecto o criatura relacionada que se cruce en su camino.