Lo que ocurre en tu cuerpo cuando tienes miedo
Casi todo el mundo se siente nervioso cuando se enfrenta a un acontecimiento importante de la vida o a una situación difícil. Un trastorno de ansiedad es algo más que un nerviosismo normal: es una condición seria y a menudo perturbadora que no desaparece simplemente. En Human Touch Behavioral Health en Sacramento, California, la Dra. Archana Trivedi, psiquiatra certificada, trata los trastornos de ansiedad con un enfoque doble de medicación y terapia. Para obtener ayuda profesional para tomar el control de su ansiedad, llame a Human Touch Behavioral Health hoy.
Borrar los miedos y los traumas basándose en la neurociencia moderna
La hafefobia[1] (también conocida como afefobia,[1] hafofobia,[2] hapnofobia, haptefobia,[1] haptofobia,[1][2] tixofobia,[1] afenfosmofobia) es una fobia específica poco frecuente que implica el miedo a tocar o a ser tocado. A menudo se asocia con el miedo a las agresiones sexuales. Michell Dorais informa de que muchas personas que han sido víctimas de abusos sexuales tienen miedo a ser tocadas, y cita a una víctima que describe el hecho de ser tocado como algo que “quema como el fuego”, lo que le hace quedarse paralizado o arremeter contra él[3].
Al igual que ocurre con otras fobias y estados de ansiedad, la hafefobia puede ir acompañada de síntomas relacionados con la ansiedad y el estrés que varían entre quienes la padecen. Una lista no exhaustiva de los posibles síntomas que pueden presentar quienes padecen hafefobia incluye:[4]
MUSE – Something Human [Vídeo musical oficial]
Mi mujer, Jessica, ha sido increíble a la hora de aprender sobre la hafefobia, aceptarla y apoyarme. Ella entiende que así es como estoy conectado. La mayor parte del tiempo trabaja con ella; a veces, me ayuda a sacarla, y eso es algo bueno. Nota del editor: También hablamos con Jessica, que nos dijo que, aunque no experimenta el mundo de la misma manera que Mike, le quiere y trata de ponerse en su lugar. Su relación con Mike la ha hecho más consciente de sí misma y más sensible a lo que experimentan otras personas. Así es como funciona su hogar, y llevan casi 25 años comprometidos y contando.Una de las formas más importantes en las que Mike se enfrenta es educando a los demás. Las fobias son relativamente comunes, y todos debemos ser nuestros propios defensores. Nuestros pacientes lo entienden por experiencia propia. La sensibilidad y la empatía son esenciales para construir relaciones y mantenernos íntegros.
Haphephobia | Fobias, miedos y ansiedades
Saltar al contenido principal17 de junio de 2022Susana tiene una formación en Psicología y Asesoramiento y un interés especial en la dinámica de las relaciones.Cómo tratar la aversión al tacto y la sensibilidad táctilAnthony Tran vía Unsplash (modificado)Actualizado para 2020Algunas cosas en la vida son difíciles de entender, y como resultado, nadie habla realmente de ellas. La aversión al tacto es una de ellas y a menudo es incomprendida por quienes la experimentan y por quienes los conocen. Los que la padecen pueden sentirse confusos y avergonzados y no entender por qué no quieren que les toquen.Cuando no quieres que te toque tu pareja, tu familia, tus hijos o tus amigos, puede ser extremadamente difícil. La pregunta más apremiante suele ser por qué se experimenta esta aversión. A continuación, analizamos las posibles explicaciones de la aversión al tacto y le ofrecemos algunas sugerencias para afrontarla.¿Qué es la aversión al tacto? La gravedad de la afección puede variar desde una leve aversión hasta un rechazo total a ser tocado. En el extremo, se trata de una fobia llamada hafefobia: