Piel con cortisol
El acné está causado por la suciedad, la grasa y la piel muerta que obstruyen los poros. Entonces, ¿por qué los granos parecen formarse siempre cuando estás estresado o ansioso? El acné por estrés es un fenómeno real. A continuación te explicamos por qué se produce y las mejores formas de prevenir y tratar los brotes relacionados con el estrés.
Cómo prevenir el acné por estrés La mejor manera de prevenir el acné por estrés es mantener una rutina regular de cuidado de la piel y hacer ciertos cambios en el estilo de vida, dice la doctora Amanda Suggs, dermatóloga de Duke Health. Esto es lo que deberías priorizar:
Cómo tratar el acné por estrés A veces el acné puede formarse a pesar de las técnicas de prevención. Si ese es tu caso, sigue lavándote la cara dos veces al día, manteniendo un horario de sueño saludable y haciendo todo lo posible para evitar la formación de acné. Además, considera estos métodos para tratar el acné por estrés:Si el acné no desaparece, Suggs recomienda acudir al dermatólogo para determinar qué medicamentos recetados son adecuados para ti. Por ejemplo, un antibiótico oral recetado puede ayudar a eliminar las bacterias que causan el acné en la piel.
Piel grasa debido al estrés
Los síntomas de una vida llena de estrés suelen manifestarse en nuestra piel y nuestro cabello. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo puede tener un aumento de la hormona cortisol. Esto, a su vez, puede aumentar la inflamación en el cuerpo y un brote de muchas afecciones.
La urticaria es un bulto rojo y elevado en la cara, el cuello, los brazos y el pecho, y su tamaño varía desde pequeñas protuberancias hasta grandes ronchas. La urticaria severa se convierte en racimos que pican y arden. La causa más común de la urticaria es una reacción alérgica, pero también puede ser una reacción al estrés. Las temperaturas cálidas y las bebidas con cafeína o alcohol pueden agravar la urticaria.
El tratamiento es similar al de las erupciones cutáneas y los eczemas. Los antihistamínicos y las cremas y pomadas medicinales suelen ayudar a que desaparezca en pocos días. Si la afección no desaparece en ese plazo, consulta a un médico. Muchas enfermedades de la piel pueden diagnosticarse y tratarse mediante una visita virtual o en línea. No dude en consultar a un médico si:
Acné por estrés
¿Sabías que el estrés puede provocar problemas en la piel, como picores o sarpullidos? En este artículo examino la relación entre el estrés y los problemas de la piel. También se describen las formas en que se puede controlar cuando se producen al mismo tiempo.
El estrés es principalmente una respuesta física a situaciones o acontecimientos. Su causa es la liberación por parte del cuerpo de las hormonas de “lucha o huida”. Son sustancias químicas producidas por el cuerpo, como la adrenalina. Contribuyen a esta respuesta de lucha o huida.
Cuando estás estresado, tu cuerpo libera “hormonas del estrés”, como la adrenalina y el cortisol. Afectan a diferentes funciones, como el flujo de sangre a la piel. Un signo común de estrés es la irritación de la piel o una erupción. Hay otros problemas cutáneos relacionados con el estrés a los que hay que prestar atención.
El estrés continuado también puede debilitar el sistema inmunitario. Esto le hace más vulnerable a las infecciones y a las enfermedades de la piel como el vitíligo (pérdida de color de la piel) y la urticaria. Son enfermedades autoinmunes. Esto significa que tu cuerpo cree que está luchando contra una infección y produce sustancias químicas que atacan a las células normales.
Dónde se localiza el acné por estrés
El acné es uno de los trastornos cutáneos más comunes. Se trata de una enfermedad multifactorial y compleja, que se origina en el folículo pilosebáceo y en la que parecen estar implicados principalmente los antecedentes hereditarios, los andrógenos, los lípidos de la piel, los trastornos de la queratinización, la señalización inflamatoria y los neuropéptidos reguladores. Aunque desde hace tiempo se sospecha que el estrés emocional desencadena o exacerba el acné, su influencia en la gravedad del acné se ha subestimado en su mayor parte hasta hace poco, cuando los estudios han aportado nuevos datos sobre los diferentes mecanismos y posibles factores implicados en esta interacción. Un punto a tener en cuenta es que ha habido relativamente pocos estudios que examinen el estrés como posible causa del acné o de la exacerbación del acné; más estudios se han centrado en el estrés y en los problemas de salud mental que se producen como consecuencia del acné. En esta revisión, hemos intentado identificar los mecanismos subyacentes que relacionan el estrés con el acné según los últimos hallazgos científicos, y resumimos esta desconcertante conexión. La base de la asociación entre el estrés emocional y la aparición o exacerbación del acné está en varios factores neurogénicos cutáneos que interactúan con una cascada patogénica en el acné. Esta relación íntima bidireccional de la piel y la mente pone de relieve la importancia de un enfoque holístico e interdisciplinario para atender a los pacientes con acné que implique no sólo a los dermatólogos sino también a los psicólogos y psiquiatras.