Miedo a las agujas
Aprender>Vivir con dolor crónicoVivir con dolor crónicoCómo controlar el miedo al dolorFuente: National Center for Biotechnology Information: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos: National Institutes of Health, Practical Pain Management, WebMD, National Center for Biotechnology Information: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos: National Institutes of Health 2 personas encontraron esto útilImprimir
ShareSaveEl miedo al dolor puede aumentar la percepción del mismo. El miedo y la ansiedad también pueden llevar a evitar las actividades asociadas al dolor. Con el tiempo, las conductas de evitación pueden causar malestar emocional, desacondicionamiento físico e incapacidad para participar en actividades. Esto puede conducir a más dolor, que puede llevar a más miedo, ansiedad y evitación, creando un ciclo repetitivo.La mejor manera de romper este ciclo es afrontar el miedo al dolor. Aprender a gestionar el miedo puede ayudar a controlar y reducir el dolor.Consejos para gestionar el miedo al dolorCinco consejos para gestionar el miedo y la ansiedad asociados al dolor son los siguientes:¿Te ha resultado útil?
Argofobia
ResumenLas fobias específicas son un miedo abrumador e irracional a objetos o situaciones que suponen poco peligro real pero que provocan ansiedad y evitación. A diferencia de la breve ansiedad que se puede sentir al dar un discurso o hacer un examen, las fobias específicas son duraderas, provocan reacciones físicas y psicológicas intensas y pueden afectar a la capacidad de funcionar con normalidad en el trabajo, la escuela o los entornos sociales.
Las fobias específicas se encuentran entre los trastornos de ansiedad más comunes, y no todas las fobias necesitan tratamiento. Pero si una fobia específica afecta a su vida diaria, existen varias terapias que pueden ayudarle a trabajar y superar sus miedos, a menudo de forma permanente.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
SíntomasUna fobia específica implica un miedo intenso y persistente a un objeto o situación específica que está fuera de proporción con el riesgo real. Hay muchos tipos de fobias, y no es inusual experimentar una fobia específica a más de un objeto o situación. Las fobias específicas también pueden darse junto con otros tipos de trastornos de ansiedad.
Cuestionario sobre el miedo al dolor
Modelo de miedo-evitaciónLos primeros modelos de miedo-evitación [3, 6, 12] conceptualizaban el papel del dolor y la conducta de evitación como algo distinto del componente sensorial del dolor. Principalmente, proponían que la evitación del dolor no estaba directamente relacionada con la gravedad actual del dolor, sino que era el resultado de expectativas, creencias e interpretaciones específicas en torno a la percepción del dolor. Estos modelos hacían hincapié en la interacción recíproca entre los estados afectivos y los procesos cognitivo-interpretativos, es decir, la idea de que el pensamiento afecta al estado de ánimo y el estado de ánimo influye en las valoraciones, afectando así a la experiencia del dolor. Cada modelo varía ligeramente en cuanto a los constructos en los que se hace hincapié; sin embargo, todos comparten los siguientes principios generales (Fig. 1):
Cuestionario de Creencias de Miedo-Evitación (FABQ; [12]): Consta de 16 ítems, que pueden dividirse en 2 subescalas: 1) creencias sobre el daño de la actividad física; y 2) creencias sobre el daño de las actividades específicas del trabajo. La consistencia interna es excelente tanto en poblaciones con dolor crónico (α=0,82) como con dolor agudo (α=0,74). Tiene una fiabilidad aceptable en la repetición de la prueba de 0,74 [12].
Fobia al dolor y a la sangre
La algofobia o algiofobia es una fobia al dolor: un miedo anormal y persistente al dolor que es mucho más potente que el de una persona normal[1][2] Puede tratarse con terapia conductual y medicamentos ansiolíticos. El término proviene del griego: ἄλγος, álgos, “dolor” y φόβος, phóbos, “miedo”.
Según Sabino Metta, psicólogo conductista, la reacción fóbica es un comportamiento aprendido. Un ejemplo común sería el de una persona mayor que oye hablar de todos sus amigos que sufren diversas dolencias y dolores. Esta persona comenzará a anticiparse a los problemas y a experimentar los resultados antes de que les ocurra algo realmente[2] Las personas con este problema probablemente tengan hiperalgesia.
El Cuestionario de Miedo al Dolor (actualmente el FPQ-III), un instrumento de cribado de salud mental,[3] se ha utilizado en el pasado para comprobar la existencia de algofobia y se ha comprobado que tiene una buena consistencia interna y fiabilidad test-retest[4].