Síntomas físicos de la ansiedad
Si usted es uno de los 40 millones de estadounidenses que padecen un trastorno de ansiedad, es probable que haya experimentado no sólo síntomas mentales y emocionales, sino también físicos, especialmente si ha sufrido un ataque de pánico o de ansiedad. Los síntomas físicos de la ansiedad pueden ser dolorosos, molestos y, a veces, incluso aterradores.
Dado que el pecho alberga órganos importantes como los pulmones y el corazón, es comprensible que la sensación de malestar en esta zona pueda asustarle. Por desgracia, esto puede provocar aún más ansiedad.
Aunque puede ser aterrador y doloroso, las personas que sufren de ansiedad pueden consolarse sabiendo que hay una razón para este síntoma incómodo: es el cerebro y el cuerpo tratando de protegerlo de un factor de estrés real o percibido.
Aunque puede resultar alarmante, el dolor torácico por ansiedad es fugaz. El dolor suele durar unos 10 minutos, aunque otros síntomas de ansiedad o ataque de pánico (como mareos, falta de aire o náuseas) pueden durar más tiempo.
Algunas personas que sufren ataques de pánico o ansiedad también pueden sentir dolor en la zona del pecho durante unas horas después del ataque, debido a las intensas contracciones musculares en la pared del pecho que se produjeron durante el ataque.
Ataque de ansiedad
Cuando experimenta un dolor repentino en el centro del pecho, su primer pensamiento puede ser la posibilidad de que se trate de un ataque al corazón. A menudo es difícil saber si el dolor que se siente tiene una causa grave, y posiblemente mortal, o si es algo menos grave lo que lo está causando, como el estrés o la indigestión.
El estrés suele ser la causa de un dolor repentino en el esternón, situado en el centro del pecho. También llamado esternón, el esternón es un hueso largo y plano que se conecta a las costillas con el cartílago costal. El esternón y las costillas forman la caja torácica que protege el corazón y los pulmones.
La angina de pecho, generalmente llamada angina de pecho, se produce cuando se reduce el flujo de sangre al corazón. Cuando las personas experimentan una angina de pecho, suelen sentir un dolor repentino en el centro del pecho. El dolor comienza justo detrás del esternón o se centra justo a la izquierda del esternón. Dependiendo de la persona, el dolor puede sentirse como una sensación de aplastamiento o hacer que el pecho se sienta apretado y constreñido.
Dolor en el pecho
La angina de pecho es el peor temor de todos. Es uno de los primeros signos de una enfermedad cardíaca grave, y todo el mundo sabe que si siente cualquier tipo de dolor o molestia alrededor de su corazón, debe ponerse en contacto con el médico inmediatamente.
Lo que la gente no sabe es que la ansiedad puede causar tipos casi idénticos de malestar o dolor en el corazón, y por desgracia este tipo de dolor en el pecho a menudo resulta en un ataque de ansiedad que también imita los efectos de un ataque al corazón.
La ansiedad -específicamente los ataques de pánico- puede imitar las enfermedades del corazón con tanta fuerza que muchas personas son hospitalizadas después de su primer ataque de pánico porque les preocupa que puedan estar muriendo. Los síntomas pueden ser tan parecidos que, hasta las pruebas modernas y la comprensión, se han confundido entre sí.
Estos son exactamente los mismos síntomas que causan tanta angustia a los que sufren ataques de pánico, y aunque los dos no son literalmente idénticos, comparten tantos aspectos en común que no es de extrañar que la gente que los experimenta se preocupe de tener angina.
Opresión en el pecho ansiedad
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Alrededor del 40% de las personas con trastorno de pánico experimentan dolor en el pecho. Los síntomas de dolor en el pecho aparecen en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, DSM-5, bajo los síntomas asociados a un ataque de pánico. Tanto si se padece un trastorno de pánico como si no, el dolor en la zona del pecho es una señal de alarma. Lo primero que se piensa, y con razón, es que se está experimentando un posible ataque al corazón u otro evento cardíaco. Esta posibilidad envía a muchas personas a la sala de emergencias más cercana para pedir ayuda. Pero, a menudo, los síntomas de dolor en el pecho asociados al trastorno de pánico no están relacionados con el corazón y, por lo general, no se consideran graves.
Los profesionales han dividido el dolor torácico en “típico” y “atípico”. Se cree que el dolor torácico típico está más relacionado con un evento cardíaco. Por otro lado, se cree que el dolor torácico atípico disminuye la probabilidad de que el dolor tenga un origen cardíaco.