Las alergias pueden hacer que te sientas tembloroso
Ciertos acontecimientos de la vida -como el hecho de que te diagnostiquen una alergia alimentaria o una reacción alérgica reciente- pueden provocar una amplia gama de emociones, como el miedo, la ansiedad, la ira, la soledad y la culpa. Reconocer y responder a estas emociones puede ser muy útil para controlarlas y para controlar sus alergias.
La ansiedad inicial ante un nuevo diagnóstico es normal y, de hecho, puede ser una parte saludable del proceso para aprender a gestionar las alergias alimentarias. Puede motivarle a aprender lo que necesita saber sobre los pasos para prevenir las reacciones y cómo responder en caso de emergencia.
Recuerda que los altibajos son normales. Es normal experimentar cierta ansiedad después de cambios importantes en la vida, incluso cuando se le diagnostica por primera vez una alergia alimentaria. Si usted es el padre de un niño al que se le ha diagnosticado una alergia alimentaria, es posible que sienta cierta ansiedad al recibir el diagnóstico o cuando su hijo comience una nueva actividad, como entrar en la guardería, empezar el colegio o ir a casa de un amigo. Aprenderá a encontrar rutinas que le mantengan a usted, o a su hijo, seguro y que funcionen para su familia.
¿El polen de abeja ayuda a combatir la ansiedad?
Según los resultados de las pruebas de comportamiento, el polen de abeja redujo el comportamiento de ansiedad pero no afectó al comportamiento de depresión. También se comprobó que el polen de abeja suprimía la neuroinflamación y reducía el estrés oxidativo y la peroxidación lipídica en los tejidos del hipocampo.
¿Puede el polen aumentar la ansiedad?
A partir de entrevistas con más de 1.700 personas, los autores del estudio descubrieron que las alergias estacionales al polen parecían provocar un aumento de la ansiedad en las personas en comparación con las alergias de todo el año. Las personas con alergias perennes parecían mostrar mayores tasas de depresión.
¿Puede el polen provocar ataques de pánico?
¿Pueden las alergias provocar ansiedad y mareos? No, las alergias no causan ansiedad ni sus síntomas, como los mareos. Pero las alergias pueden causar síntomas parecidos a la ansiedad, como mareos y aturdimiento, y ansiedad si una persona está ansiosa por sus alergias y sus síntomas.
Ataque de pánico por histamina
Tanto si se encuentra en el seco sur, como en el húmedo este o en las frescas llanuras del oeste, los signos de la primavera pueden ser una bienvenida agridulce si usted, junto con los otros 40-60 millones de estadounidenses, sufre de alergias.¹
Las alergias estacionales están causadas por una respuesta sensible del sistema inmunitario a las esporas de moho en el aire o al polen de la hierba, los árboles y las malas hierbas. Los síntomas pueden ir desde una leve secreción nasal y niebla en la cabeza hasta picor de ojos, estornudos y tos, y esta respuesta puede causar estrés y ansiedad no deseados.
Dado que muchas enfermedades crónicas se derivan de respuestas al estrés y funciones inmunitarias que no funcionan correctamente, los investigadores han profundizado en la relación entre nuestra salud mental y la forma en que nuestro cuerpo se enfrenta a los alérgenos.
Cuando nuestro cuerpo se expone al polen, el alérgeno se une a los receptores IgE de los mastocitos de nuestro sistema inmunitario. Los mastocitos protegen nuestro cuerpo de varios tipos de patógenos ajenos a los alérgenos, como las bacterias y los parásitos. Se encuentran principalmente en los tejidos conectivos vascularizados o en las capas submucosas del intestino y del sistema respiratorio.
¿Pueden las alergias causar ansiedad y depresión?
Se ha demostrado que el propóleo tiene propiedades antivirales, antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. Un estudio reciente ha arrojado más luz sobre el enorme potencial de este compuesto “apícola”. Ahora se ha demostrado que el propóleo disminuye el estrés y la ansiedad sin afectar a las habilidades motoras. (En este estudio, los científicos descubrieron que el aceite esencial de propóleo podía revertir significativamente el comportamiento ansioso de los ratones estresados. Además, el propóleo redujo significativamente los niveles de cortisol (la hormona del estrés del organismo) y de adrenocorticotropina (otra hormona del estrés) en la sangre. La SOD es un potente antioxidante del organismo… No sabemos realmente qué cantidad de propóleo se utilizó en el estudio para reducir la ansiedad, por lo que es difícil saber qué cantidad debería tomar un ser humano para reducir sus niveles de ansiedad. Sospecho que la cantidad es mayor, quizás varios gramos al día. Controlaré mis niveles de estrés e intentaré hacerme una idea aproximada de dónde puede estar ese nivel, ya que uso propóleo casi a diario.
¿Pueden las alergias estacionales provocar ataques de pánico?
Cuando el número de polen se dispara, muchas personas que padecen los síntomas de la fiebre del heno pueden ponerse nerviosas ante la idea de salir de casa. Hemos hablado con el Dr. Edel Duffy, Director Médico de Fusion Allergy, para conocer la relación entre la fiebre del heno y la ansiedad y saber si las alergias estacionales pueden provocar ataques de pánico…
Una nueva investigación realizada por los fabricantes del spray nasal Fusion Allergy revela que los síntomas más comunes de la fiebre del heno son la congestión nasal y los estornudos, seguidos de cerca por el dolor de ojos y el picor de garganta y boca.
Sabemos que hasta el 57% de los adultos y el 88% de los niños con fiebre del heno tienen problemas de sueño, lo que puede provocar fatiga durante el día y una disminución del funcionamiento cognitivo, por lo que está claro que las alergias pueden tener un gran impacto, no sólo en la salud física de los afectados, sino también en su salud mental y emocional”, añade el Dr. Edel.
Cuando nos sentimos estresados, nuestro cuerpo libera todo tipo de sustancias químicas, incluida la histamina, la sustancia química que provoca los síntomas de la alergia. Así pues, aunque el estrés y la ansiedad no provocan la fiebre del heno, pueden empeorar los síntomas de la alergia”, afirma el Dr. Edel.