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Luna llena y ansiedad

mayo 15, 2022
Luna llena y ansiedad

Efectos de la luna llena en el ser humano

La luna llena ha cautivado nuestra imaginación a través de los tiempos. Los poetas se ponen líricos, las mareas se hinchan, los cultos se dedican a las deliciosas diosas lunares y las noticias de las redes sociales se llenan cada vez más con hermosas fotos de la luna cada mes. Pero si se siente fuera de control de su estado de ánimo -o incluso un poco loco- en torno a la luna llena, no está solo. Las investigaciones sugieren que esta culminación lunar puede tener un efecto notable en los patrones de sueño. Anecdóticamente hablando, como coach espiritual he descubierto que cientos de mujeres buscan mi orientación en la fase de luna llena que en otros momentos del mes. Si eres hipersensible en la luna llena, puedes hacer algunos ajustes de mentalidad sencillos para salir de la montaña rusa lunar y estabilizar tus emociones durante este tiempo.

En primer lugar, ajusta tu mentalidad. Sí, la energía es más intensa en la luna llena. Pero es mucho más probable que nos desestabilice cuando estamos desconectados de nuestros sentimientos, o cuando fingimos que no los tenemos, para empezar. Si se siente abrumado por la intensidad de la luna llena, fíjese si está culpando a algo externo en lugar de apropiarse de su intensidad emocional natural (esto puede ser un patrón para usted).

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Dolor de cabeza por la luna llena

La luna tiene un poderoso efecto sobre nuestras emociones, y hay cosas prácticas que puedes hacer para fluir con los ritmos lunares, en lugar de ir contra ellos. Si te sintonizas con lo que ocurre en la luna nueva y la luna llena y dedicas tiempo a un proceso de sanación, estos momentos del año pueden ser profundamente catalizadores de tu propio crecimiento.

En términos astrológicos, la luna está conectada con el cuerpo emocional, que nos aporta alegría y plenitud. Considerada como un planeta femenino, refleja cómo nos sentimos con nosotros mismos, y cómo afrontamos nuestras relaciones y respondemos a las situaciones. Se refiere a nuestro mundo interior y a los patrones profundos de pensamiento y sentimiento, incrustados en el inconsciente.

En muchas tradiciones nativas, se veneraba a la Abuela Luna como gobernante de los ritmos de las mareas, o de las aguas, que es la sangre vital de la Tierra. Ella te enseña sobre la intuición y la introspección y tiene una fuerte conexión con los ciclos de la vida.

Qué hacer en luna llena

La luna tiene un poderoso efecto sobre nuestras emociones, y hay cosas prácticas que puedes hacer para fluir con los ritmos lunares, en lugar de ir contra ellos. Si sintonizas con lo que ocurre en la luna nueva y en la luna llena y dedicas tiempo a un proceso de sanación, estos momentos del año pueden convertirse en un profundo catalizador de tu propio crecimiento.

En términos astrológicos, la luna está conectada con el cuerpo emocional, que nos aporta alegría y plenitud. Considerada como un planeta femenino, refleja cómo nos sentimos con nosotros mismos, y cómo afrontamos nuestras relaciones y respondemos a las situaciones. Se refiere a nuestro mundo interior y a los patrones profundos de pensamiento y sentimiento, incrustados en el inconsciente.

  Oración para la ansiedad y pánico

En muchas tradiciones nativas, se veneraba a la Abuela Luna como gobernante de los ritmos de las mareas, o de las aguas, que es la sangre vital de la Tierra. Ella te enseña sobre la intuición y la introspección y tiene una fuerte conexión con los ciclos de la vida.

Cómo afecta la luna llena a los humanos

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¿Cuántas veces utilizamos esta frase cuando nos encontramos con conductores descuidados en la carretera, viajeros de metro indisciplinados o comportamientos extraños en general? Es una tradición que se remonta al siglo I, cuando tanto el filósofo griego Aristóteles como el historiador romano Plinio el Viejo plantearon la hipótesis de que la luna llena inducía la locura en la tierra que iluminaba. De hecho, “lunático” viene del latín lunaticus, que significa “de la luna” o “lunático”.

A pesar de que durante siglos se ha culpado a la luna de las travesuras, los cambios de humor y los sucesos místicos, la investigación científica sobre el tema sigue apuntando a una mera correlación más que a una causalidad. Entonces, ¿por qué muchos de nosotros nos aferramos a esta creencia?

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