30 de septiembre de 2022
Jefford E, Fahy K, Sundin D. Teorías de la toma de decisiones y su utilidad para la profesión de matrona tanto en la práctica de la matronería como en la formación de matronas. Revista internacional de práctica de enfermería. 2011; 17(3):246-53.
Kukulu K, Korukcu O, Ozdemir Y, Bezci A, Calik C. Autoconfianza, género y rendimiento académico de los estudiantes de enfermería de grado. Revista de enfermería psiquiátrica y de salud mental. 2013; 20:330-35.
ACCN. The Essentials of Baccalaureate Education for Professional Nursing Practice Whashington: American Association of Colleges of Nursing; 2008 [citado el 26 de octubre de 2016]. Disponible en: http://www.aacn.nche.edu/education-resources/BaccEssentials08.pdf.
Sergeev I, Lipsky AM, Ganor O, Lending G, Abebe-Campino MG, Morose MA, et al. Modalidades de entrenamiento y fomento de la autoconfianza en la realización de procedimientos para salvar vidas. Medicina Militar. 2012; 177(8):901-06.
Flores-Villavicencio ME, Troyo-Sanromán R, Valle-Barbosa MA, Vega-López MG. Ansiedad y estrés en la práctica del personal de enfermería en un hospital de tercer nivel de Guadalajara. Revista Electrónica de Psicología Iztacala. 2010; 13(1):1-17.
15 de septiembre de 2022
Mi madre jugó un papel muy importante en mi camino hacia la vida holística – hizo que fuera una parte muy integral de mi educación. Aunque tenía su fe en el catolicismo, también estaba MUY metida en la espiritualidad de la “nueva era”. Crecí oyéndola hablar y estudiar conceptos como la meditación, los cristales, el desarrollo de la autoayuda, la ley de la atracción, los chakras, la terapia de los ángeles y las cartas del oráculo. Me daba consejos como “llama a los Arcángeles para que te protejan y te guíen” o “visualiza la vida de tus sueños para poder manifestarla”. Era una persona muy optimista y apasionada. Siempre soñó con convertirse en una “terapeuta de ángeles” y desarrollar su propio negocio espiritual, pero falleció antes de poder manifestar ese sueño.
No fue hasta los 19 años que empecé a encarnar e integrar este camino en mi vida. Experimenté una intensa crisis de ansiedad que me llevó a recurrir al mundo “espiritual” para que me ayudara a superar una época muy oscura. Estas prácticas espirituales no sólo me ayudaron a aliviar la elevada ansiedad, sino que me sentí mejor en mente, cuerpo y espíritu que nunca antes, por lo que el camino holístico se convirtió de forma natural en una parte integrada de mi propio estilo de vida. ¿Cuándo conociste el yoga por primera vez y qué es lo que más te atrajo de él? En una nota relacionada, ¿cómo conociste a Jhon, y qué te hizo decidir seguir la formación de profesores de yoga, obteniendo finalmente tu certificación RYT de 200 horas y 500 horas? Después de mi crisis de ansiedad, intentaba encontrar todo tipo de formas de mejorar mi estilo de vida. Cuando descubrí que la meditación ayudaba a combatir la ansiedad, empecé a meditar a diario y me encantó al instante, a pesar de lo difícil que fue al principio. Poco después llegó el asana [el aspecto físico del] yoga, que practicaba en la Wii Fit. Al principio me interesaba más la espiritualidad y la atención plena que el yoga asana. Para mí, el aspecto asana del yoga no era más que un ejercicio físico “extra” al que no prestaba demasiada atención.
Embajadora de Centro 2013
La ansiedad, definida como un estado general de agitación, preocupación o inquietud, se manifiesta generalmente con la presencia de ciertas características como el miedo o las alteraciones de la conducta, la anticipación ansiosa, el aumento de los niveles de estrés y tensión ante situaciones potencialmente angustiosas y la evitación de estímulos o situaciones que puedan desencadenar ansiedad (1). Todo ello puede dar lugar a limitaciones operativas adicionales en la vida cotidiana. La ansiedad puede representar un estado adaptativo, ya que se caracteriza por la presencia de sentimientos subjetivos de tensión y aprensión; puede ser un estado relativamente estable a lo largo de la vida, o puede manifestarse como un trastorno de ansiedad, que se considera como la tendencia del individuo a percibir un mayor número de situaciones como potencialmente peligrosas, sobrevalorando así los riesgos y minimizando los recursos que posee para afrontarlos. En México, la prevalencia de la ansiedad según los resultados de la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica en 2002, se estima en 18.5% en mujeres y 9.5% en hombres (1-3). Los reportes indican que aproximadamente 1 de cada 4 estudiantes de medicina sufre de ansiedad a lo largo de su carrera universitaria, la cual persiste hasta los años de práctica clínica e internado (4).
Cómo criar a los niños con trastornos de ansiedad, con Abby Hasberry
Se ha propuesto una relación entre la depresión ansiosa en pacientes con diabetes, que puede contribuir a la falta de adherencia a la medicación. El objetivo de este estudio fue investigar si existe una relación entre la depresión y/o la ansiedad con la adherencia a la medicación y el control glucémico en pacientes con Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Se realizó un estudio analítico y transversal en la consulta externa de medicina interna de un Hospital de México. Participaron pacientes con DM2 durante un periodo de noviembre de 2015 a enero de 2016. Se realizó la escala Morisky de adherencia a la medicación y la escala de ansiedad y depresión de Goldberg para cada paciente. Se recogieron datos de un total de 179 pacientes. Hubo una diferencia significativa entre la depresión ansiosa y la adherencia a la medicación (p < 0,001) utilizando la regresión logística con un R2 de 0,136. También hubo una diferencia significativa entre la ansiedad y el control glucémico (p < 0,001) con un R2 de 0,175, pero no se encontró ninguna diferencia significativa entre el control glucémico y la depresión ansiosa. Nuestros hallazgos demuestran que los pacientes que sufren de depresión ansiosa también tienden a tener una menor adherencia a la medicación, y la ansiedad se asoció con un mal control glucémico en pacientes con DM2 dentro de la población mexicana.