Picor en el cuero cabelludo
“El estrés, ya sea agudo o crónico, no sólo afecta a nuestra salud mental; nuestra piel es uno de los principales órganos que se ven afectados por él. En lo que respecta al cuero cabelludo, el estrés puede hacer que nuestras enfermedades cutáneas subyacentes empeoren o incluso desencadenen un brote grave. Entre ellas se encuentran las enfermedades inflamatorias de la piel, como el eczema atópico, la psoriasis y la dermatitis seborreica (que da lugar a la caspa); esta última es la causa más común del picor del cuero cabelludo”.
Entonces, ¿cómo influye el estrés en el estado de nuestro cuero cabelludo? “El estrés aumenta los niveles de andrógenos (hormonas masculinas) en nuestro cuerpo”, explica la Dra. Chan. “Esto hace que nuestro cuero cabelludo se vuelva más graso, de lo que se alimenta la levadura causante de la caspa (de ahí el picor)”.
Si buscas formas de aliviar tus niveles de estrés, hay muchas aplicaciones de relajación que puedes descargar para que te guíen, sobre todo si acudir a un terapeuta o a una clase de meditación no es posible en este momento. Además de las aplicaciones de meditación guiada (Headspace; 10% Happier), hay otras que ofrecen ejercicios de respiración (MyLife) y entrenamiento para dormir (Slumber; Sleep Cycle) si te resulta difícil echar una cabezada.
¿El estrés provoca sequedad en el cuero cabelludo?
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Hábito de rascarse el cuero cabelludo
Un cuero cabelludo seco y con picores es incómodo, irritante y a menudo puede ser una causa de molestia y descontento. Muchas personas experimentan irregularidades en la piel del cuero cabelludo, y estas irregularidades tienen causas tanto internas como externas. En este artículo, hablamos de las causas del picor del cuero cabelludo y, a continuación, presentamos nuestra solución a este problema.
Te rascas con frecuencia el cuero cabelludo: Algunas personas incluso han informado de que se rascan mientras duermen. Esto puede deberse a una falta de Diamino Oxidasa causada por niveles más altos de estrógeno. Se trata de una enzima que favorece la descomposición de la histamina. Si hay una fuerte acumulación de histamina, puede producirse un picor constante en el cuero cabelludo que puede provocar la caída del cabello.
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Depresión de la piel con picor
Estás en medio de una reunión importante con colegas o amigos, pero tu atención está en otra parte: ¡en ese cuero cabelludo que te pica e irrita! Tienes muchas ganas de rascarte la cabeza. Pero te controlas para evitar la vergüenza en público.
Ese momento puede ser extremadamente frustrante, ¿verdad? Y, esto nos ha pasado a la mayoría de nosotros muy a menudo, ¿no es así? Bueno, empecemos por esto: no estás solo. La picazón del cuero cabelludo o el prurito del cuero cabelludo es una preocupación muy común y, afortunadamente, también es fácil de tratar.
Cuando las glándulas sebáceas [2] (glándulas que producen sebo o grasa) se inflaman, provocan la caspa. Aunque se desconoce la causa exacta de la caspa, los médicos creen que es el resultado del crecimiento excesivo de levaduras, los cambios estacionales (comunes en invierno) y las fluctuaciones hormonales o el estrés.
La alopecia areata [5] es otra afección del cuero cabelludo que es un trastorno autoinmune. En esta afección, el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos. El resultado es una calvicie puntual, es decir, la pérdida de cabello en determinadas zonas del cuero cabelludo.