No sé si lo quiero
Puede que hayas experimentado algunas señales de que estás enamorado. ¿No puedes quitarte a alguien de la cabeza? ¿Sueñas con él cuando deberías estar trabajando? ¿Imaginar vuestro futuro juntos? Estos pensamientos vertiginosos son sólo algunos de los signos reveladores de que estás enamorado.De hecho, los científicos han precisado qué significa exactamente “enamorarse”. Los investigadores han descubierto que el cerebro de una persona enamorada es muy diferente al de una persona que experimenta mera lujuria, y también es diferente al de alguien que mantiene una relación duradera y comprometida. Los estudios dirigidos por Helen Fisher (se abre en una nueva pestaña), antropóloga de la Universidad de Rutgers y una de las principales expertas en las bases biológicas del amor, han revelado que la fase “enamorada” del cerebro es un periodo de tiempo único y bien definido. Aquí tienes 13 señales reveladoras de que estás enamorado. ESTE ARTÍCULO HA SIDO REVISADO MÉDICAMENTE POR ESTE ARTÍCULO HA SIDO REVISADO MÉDICAMENTE PORYasmine S. Ali, MDYasmine S. Ali MD es una galardonada escritora médica que ha publicado en múltiples géneros y medios. Es presidenta de LastSky Writing, LLC, y cuenta con 25 años de experiencia en redacción, edición y revisión médica, en una amplia gama de temas de salud y condiciones médicas.
¿Todavía lo amo?
No = 1Un poco = 2Algunas veces = 3La mayoría = 4Sí = 5Suma sus puntuaciones. Si son:0 – 15 Sigues comprometido con esta persona y deberías intentar solucionar vuestra relación16 – 30 Estás vacilando en tu compromiso pero todavía encuentras lo suficiente en la relación como para preguntarte si deberías dejarla ir todavía31 – 45 Estás seriamente preocupado por que esta relación no tenga una oportunidad46 – 60 Estás aguantando por un hilo61 – 75 Ya has dejado la relación en tu propia menteEl final de cualquier relación íntima es siempre una pena. La mayoría de los nuevos amantes comienzan con las mejores intenciones y un compromiso total para que su relación sea grande y duradera. A veces, siguen su curso y deben terminar. Otras veces, sólo se encuentran en un parón temporal y uno o ambos miembros de la pareja se sienten menos apegados y con miedo a desenamorarse. Cuanto antes se compartan esos sentimientos, mayor será la posibilidad de que la pareja pueda explorar formas exitosas de sanar y rejuvenecer su amor El boletín electrónico de consejos gratuitos de la Dra. Randi, Heroic Love, le muestra cómo evitar los escollos comunes que impiden a la gente encontrar y mantener el amor romántico. Basándose en más de 100.000 horas de asesoramiento presencial a solteros y parejas a lo largo de sus 40 años de carrera, aprenderá a centrarse en la pareja adecuada, a evitar el temido fenómeno de la “luna de miel” y a asegurarse de que su relación nunca sea aburrida. www.heroiclove.comAdvertisement
Cómo saber si estás enamorado
Cuando se está enamorado, lo último en lo que se piensa es en si se va a caer. Sin embargo, por desgracia, eso no significa que no ocurra. Aunque es diferente para cada persona, el desenamoramiento puede ser tan perturbador para la vida como descubrir que se está enamorado.
Aunque el tiempo invertido en la relación puede hacer su intento de forzarte a quedarte y elaborar cualquier sentimiento negativo que tengas hacia tu amante, cuando el amor se ha ido, es sólo cuestión de tiempo que tú también lo hagas. Y aunque puede ser difícil reconocer cuándo es ese momento, cuanto antes lo hagas, mejor será para ambos. He aquí algunas señales que te ayudarán a reconocer cuándo se ha apagado la chispa.
Señales de que te has desenamorado
Tú y tu pareja eran todo sonrisas y pasión al principio de vuestra relación. Sin embargo, después de un tiempo, esos sentimientos eufóricos se desvanecieron y ahora te encuentras recordando los buenos tiempos en lugar de mirar hacia el futuro. Si esto le suena a usted, puede que se pregunte: ¿Me estoy desenamorando?
“Cuando salimos de la fase de luna de miel, las gafas color de rosa que hemos llevado hasta ese momento empiezan a desvanecerse y, por primera vez, vemos nuestras áreas de diferencia. Esto es natural”, dice la experta en relaciones Chanel Dokun, cofundadora de Healthy Minds NYC. “Pero cuando nos estamos desenamorando de verdad, lo negativo empieza a pesar más que lo positivo”.
Chanel Dokun es una planificadora de vida y experta en relaciones formada en terapia matrimonial y familiar. Es cofundadora de la consulta terapéutica Healthy Minds NYC y fundadora de Women of Consequence, un servicio de coaching vital para mujeres.
A diferencia de la fase de luna de miel de una relación, que es un paso importante para llevar la pareja al siguiente nivel, el desamor significa ver los aspectos negativos de la persona y no ser capaz de superarlos. Cuando nos desenamoramos, “a menudo nos obsesionamos con nuestras diferencias, incapaces de encontrar un terreno común, y los defectos de nuestra pareja ya no se ven como oportunidades de crecimiento, sino como grandes defectos de carácter”, dice Dokun.