Fomentar el bienestar mental para un embarazo sin estrés
Tabla 1 Depresión prenatal y su asociación con las características predisponentes presentadas en el Modelo Biopsicosocial Integral (n = 800)Tabla de tamaño completoLa mayoría de las tensiones psicosociales negativas mostraron ser determinantes significativos para la depresión prenatal. Cabe destacar que estar estresada por el sexo del bebé o ser fumadora no fueron determinantes significativos, como se muestra en la Tabla 2.
Tabla 2 Depresión prenatal y su asociación con las variables intermedias presentadas en el Modelo Biopsicosocial Integral (n = 800)Tabla de tamaño completoSe encontraron correlaciones negativas débiles entre la depresión prenatal y las siguientes variables independientes: apoyo social percibido (- 0,33, p < 0,01), apoyo emocional del marido (- 0,31, p < 0,01) y resiliencia (- 0,22, p < 0,01). Según nuestros datos, no se detectó multicolinealidad; el Factor de Inflación de la Varianza (VIF) y la tolerancia calculados fueron iguales a 1. Muchos determinantes no resultaron ser predictores asociados de la depresión prenatal, como los bajos ingresos del hogar, la edad gestacional, la multigravedad y el embarazo no planificado. Por otro lado, se identificaron otros factores como predictores asociados a la depresión prenatal, como se muestra en la Tabla 3.
I’ve been depressed | Shenae Grimes Beech
La depresión perinatal es la que se produce durante o después del embarazo. Los síntomas pueden ir de leves a graves. En raras ocasiones, los síntomas son tan graves que la salud de la madre y el bebé pueden estar en peligro. La depresión perinatal puede tratarse. Este folleto describe los signos y síntomas de la depresión perinatal y cómo usted o un ser querido pueden obtener ayuda.
La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto. La palabra “perinatal” se refiere al tiempo anterior y posterior al nacimiento de un hijo. La depresión perinatal incluye la depresión que comienza durante el embarazo (llamada depresión prenatal) y la depresión que comienza después del nacimiento del bebé (llamada depresión posparto). Las madres con depresión perinatal experimentan sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y fatiga que pueden dificultar la realización de las tareas diarias, incluido el cuidado de sí mismas o de otras personas.
¿En qué se diferencia la depresión posparto de la “tristeza posparto”? La “melancolía posparto” es un término que se utiliza para describir los cambios leves de humor y los sentimientos de preocupación, infelicidad y agotamiento que muchas mujeres experimentan a veces en las dos primeras semanas después de tener un bebé. Los bebés requieren cuidados las 24 horas del día, por lo que es normal que las madres se sientan a veces cansadas o abrumadas. Si los cambios de humor y los sentimientos de ansiedad o infelicidad son graves, o si duran más de 2 semanas, la mujer puede tener depresión posparto. Las mujeres con depresión posparto generalmente no se sentirán mejor a menos que reciban tratamiento.
Depresión relacionada con el embarazo
La depresión, un trastorno del estado de ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés, es el trastorno del estado de ánimo más común en la población general. La afección se da con el doble de frecuencia en las mujeres que en los hombres, y la aparición inicial de la depresión alcanza su punto máximo durante los años reproductivos de la mujer.
Algunos síntomas de la depresión, como los cambios en el sueño, el nivel de energía, el apetito y la libido, son similares a los del embarazo. Por ello, usted o su proveedor de atención médica podrían atribuir estos síntomas a su embarazo, en lugar de a la depresión.
Las mujeres también pueden ser reacias a hablar con sus proveedores de atención médica sobre los cambios de humor durante el embarazo, debido al estigma asociado con la depresión. También hay una tendencia a centrarse más en la salud física de las mujeres durante el embarazo, en lugar de en la salud mental.
Los signos y síntomas de la depresión durante el embarazo son los mismos que se dan en la población general. Sin embargo, entre los indicios adicionales que pueden indicar la existencia de depresión durante el embarazo se encuentran los siguientes
PregaNews: Día Mundial de la Salud Mental | Depresión prenatal
Tabla 1 Características sociodemográficas de las participantes incluidas en el estudio (N = 916), ciudad de Gondar, Etiopía, 2018Tabla completaCaracterísticas maternas de las participantesLa tabla 2 muestra las características maternas y obstétricas de las participantes en el estudio. La mayoría de los embarazos (84,8%) fueron planificados. Una menor proporción de embarazos planificados correspondió a participantes con signos de depresión (49,2%) que a las que no los tenían (87,5%) (p < 0,001). El 63% de los embarazos estaban en su tercer trimestre y la media (±SD) del período de gestación fue de 27,8 (±6,7) semanas. Trescientas cuarenta y nueve (38,1%) mujeres estaban embarazadas por primera vez y la paridad media (±SD) era de 2,1 (±1,2). De las participantes que tenían dos o más hijos, el 93,5, el 96,5 y el 87,4% no tenían antecedentes de parto prematuro, de bajo peso al nacer ni de cesárea, respectivamente. Las participantes con signos de depresión tenían más probabilidades de haber experimentado previamente un parto prematuro (p = 0,001). Setecientas veintiuna mujeres (78,7%) temían dar a luz en su actual embarazo. La media (±SD) de la circunferencia media del brazo era de 24,1(±1,7) cm, y 130 (14,2%) tenían bajo peso. Las participantes con signos de depresión eran más propensas a tener miedo a dar a luz (p = 0,001), estaban expuestas a fumar cigarrillos (p = 0,003) y eran menos propensas a realizar actividad física (p = 0,009).