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Estas etapas son útiles para describir el proceso emocional al enfrentarse a estos acontecimientos que cambian la vida. Pero hay que tener en cuenta que la mayoría de las personas no experimentan las emociones siguiendo un patrón lineal, y las respuestas son únicas para cada persona que se enfrenta a la enfermedad, la muerte o la pérdida.
Es importante recordar que algunas personas experimentarán todas las etapas, algunas en orden y otras no, y otras personas pueden experimentar sólo algunas de las etapas o incluso estancarse en una. También es interesante tener en cuenta que la forma en que una persona ha manejado la adversidad en el pasado afectará a cómo se maneja un diagnóstico de enfermedad terminal.
Por ejemplo, una mujer que siempre evitó la adversidad y utilizó la negación para hacer frente a la tragedia en el pasado puede encontrarse atascada en la etapa de negación de afrontamiento durante mucho tiempo. Del mismo modo, un hombre que utiliza la ira para enfrentarse a situaciones difíciles puede verse incapaz de salir de la etapa de afrontamiento de la ira.
Gris – TODAS LAS 5 ETAPAS DEL DUELO Trofeos (Negación, Ira
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Cuando perdemos a un ser querido, el dolor que experimentamos puede resultar insoportable. Comprensiblemente, el duelo es complicado y a veces nos preguntamos si el dolor terminará alguna vez. Pasamos por una variedad de experiencias emocionales como la ira, la confusión y la tristeza.
La primera etapa de esta teoría, la negación, nos ayuda a minimizar el dolor abrumador de la pérdida. Mientras procesamos la realidad de nuestra pérdida, también intentamos sobrevivir al dolor emocional. Puede ser difícil creer que hemos perdido a una persona importante en nuestras vidas, especialmente cuando podemos haber hablado con esta persona la semana anterior o incluso el día anterior.
Cruella- Dicen que hay 5 etapas de duelo
“Está la negación, que vimos mucho al principio: Este virus no nos afectará. Está la rabia: Me haces quedarme en casa y me quitas mis actividades. Está el regateo: Vale, si me alejo socialmente durante dos semanas todo irá mejor, ¿no? Hay tristeza: No sé cuándo terminará esto. Y finalmente hay aceptación. Esto está ocurriendo; tengo que averiguar cómo proceder.
Un estudio muy citado de 2003 sobre personas en situación de duelo, realizado por Maciejewski y sus colegas de la Universidad de Yale, obtuvo algunos resultados coherentes con la hipótesis de las cinco etapas, pero otros no. También se publicaron varias cartas en la misma revista en las que se criticaba esta investigación y se argumentaba en contra de la idea de las etapas[17]. Se señalaba, por ejemplo, que en lugar de que la “aceptación” fuera la etapa final del duelo, los datos mostraban en realidad que era el elemento más frecuentemente respaldado en el primer punto y en todos los demás puntos temporales medidos;[18] que no se controlaba el sesgo cultural y geográfico dentro de la población de la muestra;[19] y que del número total de participantes originalmente reclutados para el estudio, se excluyó del análisis a casi el 40% que no se ajustaba al modelo de etapas. [20] En trabajos posteriores, Prigerson y Maciejewski se centraron en la aceptación (emocional y cognitiva) y se alejaron de los estadios, escribiendo que sus resultados anteriores “podrían describirse con más precisión como ‘estados’ de duelo”[21].
El Sars-cov-2 es endémico – Negación, ira, negociación
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Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Cuando perdemos a un ser querido, el dolor que experimentamos puede resultar insoportable. Comprensiblemente, el duelo es complicado y a veces nos preguntamos si el dolor terminará alguna vez. Pasamos por una variedad de experiencias emocionales como la ira, la confusión y la tristeza.
La primera etapa de esta teoría, la negación, nos ayuda a minimizar el dolor abrumador de la pérdida. Mientras procesamos la realidad de nuestra pérdida, también intentamos sobrevivir al dolor emocional. Puede ser difícil creer que hemos perdido a una persona importante en nuestras vidas, especialmente cuando podemos haber hablado con esta persona la semana anterior o incluso el día anterior.