Cómo aumentar la dopamina
Las alteraciones en la síntesis, la liberación, el transporte y la recaptación de 5-HT pueden agravar la depresión. La reducción y el exceso de 5-HT en el cerebro pueden desempeñar un papel importante en la regulación del estado emocional de la enfermedad.
La expresión diferencial de múltiples subtipos de receptores de 5-HT en múltiples tipos de células da lugar a una neurotransmisión de 5-HT que posee efectos ansiolíticos y ansiógenos (Albert et al., 2014). La activación del receptor 5-HT1A en el tejido del hipocampo puede producir efectos ansiolíticos. Asimismo, Paul y sus asociados integraron pruebas de ansiedad a partir de modelos genéticos de ratón que implicaban la eliminación, la mutación, la sobreexpresión o la supresión de los genes de los receptores 5-HT1A, lo que sugiere que tanto los receptores 5-HT1A presinápticos como los postsinápticos contribuyen a los fenotipos de ansiedad (Albert et al., 2014). Un alto nivel de autorreceptores 5-HT1A, la supresión de los receptores postsinápticos o una baja neurotransmisión de 5-HT conducirán al fenotipo de la ansiedad, mientras que la regulación a la baja de 5-HT1A potencia los efectos ansiolíticos (Albert et al., 2014).
Dopamina serotonina
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Los neurotransmisores son mensajeros químicos que permiten a los nervios comunicarse entre sí o con otras estructuras del cuerpo. Dos neurotransmisores comunes, la serotonina y la dopamina, actúan en partes similares del cuerpo pero tienen efectos diferentes.
La serotonina, también conocida como 5-hidroxitriptamina (5-HT), es un neurotransmisor que se produce en la parte del tronco cerebral llamada núcleos de Raphe, así como en el tracto digestivo. La serotonina se produce a partir de un aminoácido llamado triptófano.
La dopamina se conoce como el neurotransmisor del placer. Esto se debe a que la dopamina es la responsable de que nos sintamos bien después de haber mantenido relaciones sexuales o de haber ingerido una buena comida, o de haber realizado cualquier otra actividad que active el sistema de recompensa en el cerebro. También le ayuda a prestar atención y a aprender nueva información.
Equilibrio entre la dopamina y la serotonina
La dopamina y la serotonina son neurotransmisores -mensajeros químicos que transmiten señales entre las células- que regulan funciones corporales como el estado de ánimo, el sueño y la digestión. Aunque la dopamina y la serotonina tienen efectos similares en el cuerpo, funcionan de forma un poco diferente. Esto es lo que hay que saber sobre las similitudes y diferencias entre la dopamina y la serotonina.
La dopamina te motiva La dopamina se almacena en el cerebro y se libera en el torrente sanguíneo cuando experimentas sensaciones placenteras, como escuchar música o comer algo que te gusta. Este neurotransmisor desempeña un papel importante en el sistema de motivación y recompensa del cuerpo, ya que incita a un estado de ánimo positivo, a sentimientos de productividad y a aumentar la motivación. Es probable que hayas sentido los efectos de la dopamina después de realizar una tarea difícil o alcanzar un objetivo. “Aunque no precipita la experiencia placentera, la dopamina sirve para reforzarla”, dice Kristin M. Stover, PsyD, psicóloga licenciada en Florida y
Disfunción de la dopamina
Las opiniones expresadas son las del autor o autores y no son necesariamente las de Scientific American. ACERCA DEL AUTOR(ES)Scicurious tiene un doctorado en fisiología por una institución del Sur. Es licenciada en Filosofía y en Biología por otra respetada institución del Sur. Actualmente es investigadora posdoctoral en una célebre institución muy elegante y en otro lugar. Sus intereses profesionales son la neurofisiología y los trastornos psiquiátricos. Recientemente ha obtenido su doctorado y persigue su amor por la ciencia y la escritura al mismo tiempo. Suele escribir en tercera persona.