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Cuanto dura la depresion y ansiedad

mayo 13, 2022
Cuanto dura la depresion y ansiedad

Cómo recuperarse de la depresión

La depresión (trastorno depresivo mayor o depresión clínica) es un trastorno del estado de ánimo común pero grave. Provoca síntomas graves que afectan a la forma de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas, como dormir, comer o trabajar. Para que se le diagnostique depresión, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas.

Entre los ejemplos de otros tipos de trastornos depresivos recientemente añadidos a la clasificación diagnóstica del DSM-5 se encuentran el trastorno de desregulación del estado de ánimo (diagnosticado en niños y adolescentes) y el trastorno disfórico premenstrual (TDPM).

No todas las personas deprimidas experimentan todos los síntomas. Algunas personas experimentan sólo unos pocos síntomas, mientras que otras pueden experimentar muchos. Para diagnosticar una depresión mayor es necesario que haya varios síntomas persistentes, además de un estado de ánimo bajo, pero las personas que sólo presentan unos pocos síntomas -pero angustiosos- pueden beneficiarse del tratamiento de su depresión “subsindrómica”. La gravedad y la frecuencia de los síntomas, así como su duración, varían en función del individuo y de su enfermedad concreta. Los síntomas también pueden variar en función de la fase de la enfermedad.

Mi viaje con la ansiedad y la depresión hasta ahora

Robert J. Hartke, Robert J. Hartke, Instituto de Rehabilitación de ChicagoContenido relacionado:  Revisión de la investigación sobre LCT: Post-TBI DepressionDepresión con Mike WallaceLos problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad pueden acompañar a una enfermedad. La siguiente información incluye información sobre los signos, síntomas y tratamiento.

La tristeza que dura mucho tiempo y la pérdida de disfrute en casi todas las actividades son las características centrales de la depresión. La tristeza es un síntoma, pero no es lo mismo que la depresión. Todo el mundo está triste a veces. El tipo de tristeza que se produce en la depresión dura todo el día o la mayor parte del día, todos los días durante mucho tiempo (al menos dos semanas). Otros síntomas son sentimientos de inutilidad o culpabilidad, pensamientos suicidas, pérdida de concentración, disminución de la energía, lentitud de pensamiento y movimiento, pérdida de apetito y problemas de sueño.

Es importante recordar que muchos de estos síntomas pueden producirse con enfermedades como una lesión cerebral o un ictus, o incluso con problemas menos graves como un resfriado o una gripe, pero pueden no indicar una depresión. Incluso si tiene problemas para dormir, falta de apetito y problemas de concentración, no hay razón para preocuparse por una condición de salud mental separada, a menos que también se sienta triste la mayor parte del tiempo o rara vez encuentre placer en la vida.

La depresión y su tratamiento

Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.

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Muchas personas con depresión clínica se preguntan si sus síntomas desaparecerán por sí solos con el tiempo. La respuesta a esta pregunta depende de diversos factores, como el tipo y la gravedad de la depresión.

Sin embargo, dado que la depresión es altamente tratable, buscar un tratamiento adecuado puede ayudarle a sentirse mejor más rápidamente. Además, no ocuparse de la depresión no sólo conduce a un sufrimiento innecesario, sino que puede tener consecuencias devastadoras. Las opciones de tratamiento pueden adaptarse a su situación, proporcionando los mejores resultados.

Cómo afrontar la depresión, la ansiedad y la adicción cambiando

La depresión es algo más que sentirse mal o tener un mal día. Cuando un estado de ánimo triste dura mucho tiempo e interfiere con el funcionamiento normal de la vida cotidiana, es posible que esté deprimido. Los síntomas de la depresión incluyen:1

La siguiente información no pretende ofrecer un diagnóstico médico de la depresión mayor y no puede sustituir a la consulta de un profesional de la salud mental. Si cree que está deprimido, hable inmediatamente con su médico o con un profesional de la salud mental. Esto es especialmente importante si sus síntomas empeoran o afectan a sus actividades diarias.

Se desconoce la causa exacta de la depresión. Puede deberse a una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.2 Cada persona es diferente, pero los siguientes factores pueden aumentar las posibilidades de que una persona se deprima:1

En general, aproximadamente 1 de cada 6 adultos padecerá depresión en algún momento de su vida.3 La depresión afecta a unos 16 millones de adultos estadounidenses cada año.4 Cualquiera puede deprimirse, y la depresión puede darse a cualquier edad y en cualquier tipo de persona.

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