Trabajos más estresantes dentista
El papel de un asistente personal es muy estresante debido al gran número de tareas administrativas que tendrás que gestionar. Además, serás responsable de hacer muchos recados (incluidos los personales) para tu jefe y tendrás poco tiempo para tomarte un respiro.
Restaurar la armonía y ayudar a las parejas a resolver sus diferencias puede ser un trabajo extremadamente estresante. Cuando las tensiones empiecen a aumentar, será tu responsabilidad calmar la situación. Sin embargo, será gratificante cuando hayas ayudado a las parejas a reconciliarse.
Los analistas financieros examinan los datos financieros y orientan a las empresas sobre las oportunidades de inversión. Aunque la parte de evaluación del trabajo no es estresante, a menudo tienen que lidiar con clientes descontentos cuando el mercado da un giro de 180 grados.
El personal de la venta al por menor y la hostelería se encuentra a menudo en situaciones difíciles con clientes exigentes. Tienen que calmar cualquier situación y gestionar las quejas de forma profesional y oportuna, asegurándose de que sus clientes estén siempre satisfechos.
El trabajo físico es laborioso pero también estresante. Los trabajadores de la construcción tienen que trabajar en condiciones meteorológicas intensas y a menudo reciben instrucciones sobre lo que tienen que hacer. Desde cavar hasta construir, el trabajo pasa factura mental y física a su cuerpo.
Trabajos más estresantes 2022
Las personas que sufren de ansiedad pueden tener dificultades para completar las tareas diarias, entre otras cosas. Incluso las situaciones más sencillas y pequeñas pueden llegar a ser estresantes y provocar desde síntomas de ansiedad leves hasta graves. Eso incluye el trabajo, lo que hace que las personas ansiosas tengan dificultades para encontrar un trabajo que cumpla sus requisitos de bajo estrés.
La buena noticia es que, si sufres de ansiedad, hay muchos trabajos que ofrecen un entorno laboral poco estresante y, al mismo tiempo, permiten ganar un buen dinero. Veamos a continuación algunos de los mejores trabajos para personas con ansiedad.
Antes de entrar en los mejores trabajos para personas con ansiedad, echemos un vistazo a lo que es el trastorno de ansiedad. El trastorno de ansiedad es una condición de salud mental que se caracteriza por una preocupación excesiva o duradera. Estas preocupaciones interfieren en la vida diaria de la persona.
El trastorno de ansiedad generalizada, también conocido por su abreviatura GAD, se caracteriza por una ansiedad persistente o crónica, niveles elevados de tensión y una preocupación elevada y duradera, sin que necesariamente haya algo que la desencadene.
Trabajos con mayor índice de agotamiento
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Encontrar un trabajo que te guste y con el que te sientas cómodo puede ser un reto para cualquiera. Sin embargo, para quienes padecen el trastorno de ansiedad social (TAS), una enfermedad caracterizada por un intenso miedo a ser observado y juzgado por los demás, esta tarea puede resultar abrumadora. El trabajo no sólo tiene que ajustarse a tus intereses y habilidades, sino que tampoco debe exacerbar tus síntomas de TAS.
A menudo, la elección del trabajo viene dictada por lo avanzado que esté el diagnóstico y el tratamiento. Ser capaz de controlar los síntomas del TAS puede prepararte mejor para trabajos socialmente exigentes. Al mismo tiempo, incluso después de haber aprendido a sobrellevar la situación, puede darse cuenta de que se adapta mejor a determinados tipos de trabajos.
Algunas personas con TAS son extrovertidas y siguen deseando la compañía de los demás aunque tengan miedo. Si este es tu caso, un trabajo con más interacción social podría ser más apropiado. Otros pueden sentirse más cómodos en puestos de trabajo poco estresantes y con pocas exigencias sociales.
Los mejores trabajos para alguien con ansiedad y depresión
Vivir con una enfermedad mental como la ansiedad o la depresión puede dificultar la búsqueda de un trabajo adecuado. Es posible que te preocupe encontrar un empleador comprensivo y que te apoye, que te preocupe que la presión de un determinado sector sea “demasiado” para lograr un equilibrio saludable entre la vida laboral y la personal o que simplemente te resulte difícil encontrar el trabajo adecuado para tus habilidades y experiencia.
Sabemos que eres más que tu estado de salud mental. Un problema de salud mental no le impedirá encontrar un trabajo, pero todo el mundo necesita un poco de apoyo de vez en cuando. Por ello, hemos eliminado la presión de la búsqueda de empleo y hemos recopilado los 5 mejores trabajos para las personas que padecen depresión o ansiedad.
Si lo que buscas es un entorno de trabajo tranquilo y silencioso, junto con tareas metódicas, trabajar en una biblioteca o como bibliotecario puede ser una buena opción. Y aunque algunos puestos de bibliotecario a tiempo completo exigen una titulación, muchas bibliotecas también contratan a técnicos/auxiliares de biblioteca. Ayudan a organizar los libros, a trabajar en el mostrador de circulación, a escanear y cargar documentos y a ayudar a los clientes a encontrar libros y recursos.