Incapacidad a corto plazo para el estrés y la ansiedad
Una de cada diez mujeres sufre depresión posparto. ¿Qué ocurre cuando estás en medio de ella, o recuperándote, y tienes que volver al trabajo? Analizamos las opciones y compartimos consejos para afrontar la transición.
Laura Clark es madre de Edward y fundadora del blog The Butterfly Mother, que trata sobre la salud mental, el bienestar emocional y el autocuidado de los padres. Como estaba empezando un nuevo trabajo, no se sintió capaz de revelar su PND, pero en retrospectiva dice que podría haber ayudado.
Cuando tuve una recaída de la ansiedad, unos dos años más tarde, me vi obligada a decírselo a mi jefa, que se mostró absolutamente increíble. La mayoría de las empresas tienen una política de salud mental y, a veces, defensores de la salud mental que te apoyan”.
Y añade: “Si vas a volver a tu anterior trabajo y te sientes cómodo, intenta hablarlo con tu jefe; tal vez puedan encontrar una forma de facilitarte la vuelta, por ejemplo, un regreso gradual”.
Sé positivo. Trata de planificar con antelación y prepárate para sugerir ideas que eviten cualquier problema. Por ejemplo, si crees que te va a resultar difícil dejar a tu bebé, sugiere una vuelta al trabajo escalonada o que empieces a trabajar un poco más tarde para que las mañanas no sean tan ajetreadas”.
Acas salud mental
Saltar a: La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas desarrollar su potencial mientras afrontan los retos ordinarios de la vida. La buena salud mental ayuda a las personas a prosperar en su vida, en su trabajo y en sus relaciones con los demás. Las empresas deben tener en cuenta la salud psicológica y el bienestar de los trabajadores de la misma manera que la salud física.Cuán comunes son los problemas de salud mentalLas enfermedades mentales pueden afectar a cualquier persona, de cualquier edad y origen. Sin embargo, con apoyo, la mayoría de las personas pueden recuperarse y lo hacen. Se calcula que, en cualquier momento, 1 de cada 5 personas en edad de trabajar sufrirá una enfermedad mental. Se calcula que, en cualquier momento, una de cada cinco personas en edad de trabajar sufrirá una enfermedad mental. Otra sexta parte de la población padecerá síntomas asociados a la mala salud mental, como preocupación, problemas de sueño y fatiga, que, si bien no cumplen los criterios para ser diagnosticados como enfermedad mental, afectarán a su capacidad para funcionar en el trabajo.Teniendo en cuenta las estadísticas, es probable que te encuentres con enfermedades mentales en tu lugar de trabajo.Enfermedad mental realidad vs. ficción
Empleado con problemas de salud mental
Los siniestros de salud mental siguen una trayectoria ascendente de tres años, según Old MutualEl seguro de discapacidad es un salvavidas en tiempos de incertidumbre.La depresión es una de las principales causas de discapacidad que afecta a más de 264 millones de personas en todo el mundo (OMS). En el panorama económico actual, los retos a los que se enfrentan las personas con problemas de salud mental, como la depresión, no han hecho más que agravarse con el trabajo a distancia, las interrupciones escolares, el aumento del desempleo y el aislamiento social.
“Muchos de nosotros no consideramos los problemas de salud mental como una causa potencial de discapacidad”, afirma la Dra. Kerissa Naidoo, Directora Médica de Old Mutual, pero, como saben quienes han luchado contra ellos, pueden ser debilitantes y dejarnos incapaces de hacer frente a las exigencias de cada día, y mucho menos de rendir en nuestro trabajo. De este modo, hacer frente a las condiciones de salud mental puede afectar a su capacidad de obtener ingresos”.
A nivel local, las cifras del Informe de Estadísticas de Siniestros 2020 de Old Mutual muestran un aumento del 9% en los siniestros relacionados con la salud mental bajo la cobertura de Renta de Invalidez, continuando una alarmante trayectoria ascendente de tres años. El 76% de estos siniestros son por depresión grave.
Tratar con empleados mentalmente inestables
La ley de la Seguridad Social prevé una exención por incapacidad temporal de los requisitos de la obligación mutua para cualquier demandante de empleo que tenga una incapacidad para trabajar durante 8 horas o más a la semana debido a una enfermedad, que esté respaldada por pruebas médicas y que tampoco pueda realizar otra actividad adecuada durante 8 horas o más a la semana.
Para solicitar una exención por incapacidad temporal, el demandante de empleo debe presentar al delegado (generalmente Services Australia) un certificado médico aprobado, firmado por un médico, en el que se indique el diagnóstico y el pronóstico del médico, que la persona está incapacitada para el trabajo o para cualquier otra actividad adecuada durante 8 horas o más a la semana debido a una afección médica y el periodo durante el cual está incapacitada.
Muchos solicitantes de empleo enfermos, lesionados o con problemas médicos temporales (por ejemplo, lesiones derivadas de accidentes y periodos episódicos de depresión) pueden seguir participando en actividades que les ayuden a prepararse para un empleo, aunque estén temporalmente incapacitados para trabajar. Además, pueden buscar trabajo aunque no puedan trabajar.