Hormigueo en la lengua
“Adormecimiento de las manos y luego esta sensación de no poder respirar. Una sensación de que iba a tener un ataque al corazón y sequedad en la boca. Oír cómo va mi corazón; palpitaciones y un miedo abrumador de que iba a tener un ataque al corazón y morir”.
“Una sensación de hormigueo por mi brazo izquierdo. Un dolor constante sobre mi pecho; también opresión en el pecho. Un sudor frío. La necesidad de respirar más aire. Pánico total y temblores. Tuve pensamientos de miedo de que fuera un ataque al corazón”.
Y un hombre enumeró sus síntomas como: “Ritmo cardíaco elevado; sudoración; sensación de enrojecimiento en la cabeza; espasmos musculares; sensación de frío en manos y pies; ganas de ir al baño. Pensé que me iba a desmayar o a morir”. Por supuesto que no lo hizo, y no lo ha hecho desde entonces. Tampoco lo ha hecho nadie más. Tampoco lo harás tú. Pero las sensaciones que tienes son increíblemente desagradables, por no decir otra cosa, y todo el horror es difícil de transmitir a alguien que nunca lo ha experimentado.
Ser como un hipocondríaco, punzadas musculares, preocupación todo el tiempo, cosquilleos, arcadas, opresión en el pecho, sacudidas de la lengua, temblores, bulto en la respiración, problemas con los latidos del corazón, cosquilleos en la cabeza, picores en brazos y piernas, y tantos otros.
Lengua de la ansiedad
Estos síntomas de la lengua pueden aparecer y desaparecer raramente, ocurrir con frecuencia o persistir indefinidamente. Por ejemplo, puedes sentir un síntoma lingual de vez en cuando y no tan a menudo, sentirlo de forma intermitente o sentirlo todo el tiempo.
Los síntomas de la lengua son síntomas muy comunes del estrés, incluyendo el estrés causado por estar ansioso, que activa la respuesta al estrés, o cuando el cuerpo se ha estresado demasiado, como por ejemplo por comportarse de forma excesivamente ansiosa o por cualquier otra fuente de estrés persistente.
Al igual que ocurre con otras partes del cuerpo, el estrés cambia el funcionamiento del organismo. Algunos de esos cambios afectan a la forma en que actúan los músculos del cuerpo (el estrés puede hacer que los músculos se tensen, se pongan firmes, se retuerzan y sufran espasmos), a la forma en que funcionan las células nerviosas (las células nerviosas pueden informar erróneamente de las sensaciones y los estímulos), a la forma en que funciona el cerebro (el cerebro puede malinterpretar los mensajes nerviosos) y al flujo sanguíneo (el flujo sanguíneo se restringe en algunas partes del cuerpo y aumenta en otras), por nombrar algunos.
¿Cómo deshacerse de los síntomas linguales causados por la ansiedad? Dado que los síntomas linguales pueden ser el resultado de una respuesta de estrés activa y/o de un estrés elevado persistente, calmarse, lo que pondrá fin a una respuesta de estrés activa, y reducir el estrés del cuerpo en general eliminará este tipo de síntomas linguales. Pero cuando el cuerpo se estresa en exceso, puede tomar mucho más tiempo para reducir el estrés del cuerpo de lo que usted cree. Trabajar fielmente en la reducción del estrés del cuerpo y ser paciente permitirá que nuestro cuerpo se recupere de su estado de estrés excesivo. A medida que se recupera, deberías ver que este tipo de síntomas de la lengua disminuyen.
Ansiedad de entumecimiento
Si sientes la lengua rara, la causa podría ser la ansiedad. Puede parecer extraño, pero los síntomas de la lengua y la ansiedad podrían estar relacionados. Aquí repasaremos una razón común por la que puedes tener un hormigueo o una contracción de la lengua cuando te sientes ansioso, algunas otras sensaciones extrañas de la lengua que puedes notar y lo que puedes hacer al respecto.
Definitivamente. La ansiedad puede provocar reacciones físicas en todo el cuerpo. La lengua es una matriz de músculos con muchas terminaciones nerviosas y papilas gustativas. Es un órgano sensible construido para saborear, tocar y moverse con precisión.
Piensa en todas las formas en que tu lengua tiene que responder en la vida diaria. Cada vez que hablas, tragas, toses, gritas o cantas, tu lengua reacciona de forma diferente. Si lo piensas así, no es de extrañar que tu lengua tenga una reacción notable cuando te sientes ansioso.
Las sensaciones de hormigueo y espasmos en la lengua pueden ser causadas por la hiperventilación, un síntoma común de la ansiedad y los ataques de pánico. La hiperventilación se produce cuando una persona respira en exceso y exhala demasiado dióxido de carbono. Esto provoca una reacción en cadena que altera el equilibrio de las sustancias químicas del organismo.
Lengua temblorosa
Esta sensación puede tener varios patrones diferentes. Por ejemplo, puede ocurrir todos los días, con poco dolor al despertarse pero cada vez más intenso a lo largo del día. El ardor puede comenzar inmediatamente después de despertarse y persistir durante todo el día. O bien, el ardor puede aparecer y desaparecer de forma errática, e incluso puede haber días sin sensación de ardor.
Los órganos sensoriales del cuerpo y el sistema nervioso trabajan conjuntamente para proporcionar al cuerpo información sensorial (gusto, tacto, olfato, vista y oído). Las papilas gustativas de la lengua, por ejemplo, trabajan conjuntamente con las papilas gustativas de la boca para proporcionarnos información sobre el sabor de las cosas. Cuando los órganos sensoriales y el sistema nervioso están sanos, nuestro sentido del gusto es normal. Pero las cosas pueden cambiar cuando el cuerpo experimenta una respuesta de estrés y/o se estresa demasiado. He aquí el motivo.
Comportarse de forma aprensiva activa la respuesta al estrés. La respuesta al estrés segrega hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde viajan a puntos específicos del cuerpo para provocar cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza -para luchar con ella o huir de ella-, razón por la cual la respuesta al estrés se conoce a menudo como la respuesta de lucha o huida.