Saltar al contenido

Ansiedad de alta funcionalidad

mayo 13, 2022
Ansiedad de alta funcionalidad

Ansiedad de alto funcionamiento nhs

Como la mayoría de las afecciones, la ansiedad puede manifestarse de múltiples maneras, una de las cuales se denomina ansiedad de alto funcionamiento. Puede ser difícil de detectar para la persona que la padece, así como para quienes la rodean, pero comprender los signos y síntomas de la ansiedad de alto funcionamiento es un primer paso importante para tratarla. Esto es lo que debe saber.

La ansiedad de alto funcionamiento no es un diagnóstico, ya que no es un trastorno de ansiedad reconocido por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), que proporciona criterios de diagnóstico para los trastornos mentales. Por lo tanto, no encontrará mucha información o investigación al respecto. En su lugar, la ansiedad de alto funcionamiento suele referirse a alguien que experimenta ansiedad mientras sigue manejando la vida diaria bastante bien.

«Una persona con ansiedad de alto funcionamiento es totalmente funcional y suele tener éxito», dice el doctor Sasha Hamdani, psiquiatra de Psychiatry Associates de Kansas City, Kansas. «Se desempeñarán bien en su trabajo, manejarán todas sus finanzas, equilibrarán su vida hogareña, mantendrán relaciones, pero seguirán luchando con sentimientos y pensamientos ansiosos».

7 signos de ansiedad de alto funcionamiento

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

La ansiedad de alto funcionamiento no es un diagnóstico de salud mental reconocido. Más bien, ha evolucionado como un término general que se refiere a las personas que viven con ansiedad pero que se identifican como personas que funcionan razonablemente bien en diferentes aspectos de su vida.

Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), alrededor del 19% de los adultos de Estados Unidos padecen un trastorno de ansiedad. Algunas personas pueden considerarse a sí mismas en la categoría de «alto funcionamiento», pero es difícil saber exactamente cuántas tienen este tipo de ansiedad.

Los compañeros de trabajo pueden decir que usted es muy motivado en su trabajo: nunca ha incumplido un plazo ni se ha quedado corto en una tarea.  No sólo eso, sino que también estás siempre dispuesto a ayudar a los demás cuando te lo piden. Es más, tu agenda social también parece estar ocupada y llena.

Ansiedad de alto funcionamiento frente a ansiedad

La ansiedad es uno de los trastornos más frecuentes en Estados Unidos. Según la Anxiety and Depression Association of America, casi 1 de cada 5 personas (18,1%) padece algún tipo de trastorno de ansiedad[1]. Por desgracia, sólo el 30-40% de las personas que lo padecen reciben tratamiento[2]. Además, este porcentaje sólo se refiere a los que tienen un diagnóstico, lo que significa que muchos más luchan sin diagnóstico y no reciben tratamiento.

En el extremo moderado o grave del espectro, los trastornos de ansiedad pueden ser tan debilitantes que la persona que los padece se siente demasiado retraída para salir de casa o socializar. Este retraimiento social tiene un impacto negativo adicional en el bienestar mental de la persona, ya que la falta de conexión social puede evocar sentimientos de soledad y depresión, que a su vez pueden alimentar su ansiedad. Es un círculo vicioso.

Aunque los trastornos de ansiedad pueden ser debilitantes, algunas personas consiguen seguir siendo sociales, e incluso parecer seguras y extrovertidas. Este tipo de ansiedad se conoce como «ansiedad de alto funcionamiento» y suele pasar desapercibida para los demás. Sin embargo, bajo la superficie, el individuo de alto funcionamiento está lidiando con una agitación emocional interna, dudas, confusión y baja autoestima. Los casos de comportamiento ansioso, como morderse las uñas, rascarse la cabeza, jugar con las manos o los dedos, o jugar con el pelo o arreglárselo, pueden parecer un rasgo de personalidad peculiar o un hábito divertido, pero en realidad son puntos de atención para distraer a las personas con ansiedad funcional alta de los sentimientos y pensamientos ansiosos.

Ansiedad y depresión de alto funcionamiento

La ansiedad de alto funcionamiento puede ser difícil de manejar. Mientras que una persona puede parecer que está bien por fuera, puede estar luchando por dentro sólo para pasar el día. Las personas con ansiedad de alto funcionamiento a menudo son capaces de realizar tareas y parecen funcionar bien en situaciones sociales, pero internamente están sintiendo todos los mismos síntomas del trastorno de ansiedad, incluyendo sentimientos intensos de fatalidad inminente, miedo, ansiedad, frecuencia cardíaca rápida y malestar gastrointestinal. Las personas que padecen ansiedad de alto funcionamiento generalmente no evitan las situaciones que pueden desencadenar la ansiedad, y no parecen experimentar una interrupción o deterioro obvio en sus funciones de la vida diaria.

La ansiedad es una emoción natural y saludable que casi todo el mundo experimenta. Es un sentimiento vital, porque alerta a las personas para que presten atención a cuestiones importantes o advierte de un peligro potencial. Pero, con el trastorno de ansiedad, la respuesta de miedo se vuelve exagerada, y la persona se vuelve ansiosa y temerosa en situaciones que no lo requieren. El miedo y la ansiedad pueden llegar a ser tan grandes que se toman medidas para evitar las situaciones que desencadenan el sentimiento. Además, preocuparse por la ansiedad y por las situaciones que la provocan puede provocar más ansiedad.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad