Síntomas físicos de la ansiedad
Causas y efectos de la ansiedadEn Covington Behavioral Health, creemos que la educación es un primer paso importante en el esfuerzo por curarse de la ansiedad. La comprensión de los signos, síntomas y efectos de la ansiedad puede ayudarle a obtener el tipo y el nivel adecuado de atención para usted o un ser querido.
Los trastornos de ansiedad son una categoría de condiciones de salud mental que se asocian con la preocupación excesiva, la aprensión y el miedo. Estos sentimientos pueden llegar a ser tan intensos que interfieren en las actividades diarias. Una persona con un trastorno de ansiedad evitará atender ciertas responsabilidades o actividades en un intento de evitar causar más ansiedad, pero esto puede resultar en realidad en un aumento de los niveles de estrés. El resultado puede ser un ciclo muy incómodo de ansiedad continua.
El trastorno de ansiedad generalizada hace que la persona se sienta abrumada por las exigencias cotidianas. La persona teme el peor resultado en cada situación, aunque sea ilógico. Aunque esa persona puede incluso admitir o saber lógicamente que esos temores son irracionales, será incapaz de detener la preocupación persistente.
Síntomas de ansiedad
Ansiedad: Estadísticas, causas, signos y síntomasDescubra la historia de los traumas.Comprenda la historia de los trastornos alimentarios, las adicciones y la salud mental.Cree la historia de la recuperación.Más de 90 acres de bosque nacional prístinoTerapias experienciales y tradicionalesTratamiento de las adicciones de proceso y del TEPTLa ansiedad puede estar a menudo oculta a plena vista, lo que hace que sea difícil de identificar. Entender y reconocer las señales, los síntomas, los riesgos y más es el primer paso en el viaje de recuperación.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por una ansiedad y un miedo excesivos ante los acontecimientos y las actividades cotidianas. Mientras que una cierta cantidad de ansiedad puede ser útil, permitiendo a una persona cumplir con los plazos o estudiar para un examen, una persona que tiene un trastorno de ansiedad experimenta una ansiedad mucho más excesiva y mucho menos útil. Los síntomas de los trastornos de ansiedad son pronunciados, angustiosos y omnipresentes; las personas con trastorno de ansiedad generalizada se preocupan incluso cuando no hay ningún motivo para preocuparse. También conocida como “ansiedad flotante”, las personas con TAG afirman que la ansiedad suele surgir de la nada sin ningún acontecimiento precipitante. Les resulta difícil controlar su ansiedad y preocupación; los intentos de hacerlo suelen empeorar el problema. A menudo desarrollan una sensación de impotencia, ya que parece que nada de lo que hacen puede disminuir sus preocupaciones, lo que conduce al desarrollo de otros problemas psicosociales. Afortunadamente, con la ayuda de ciertos tipos de medicación y terapias continuas, las personas que padecen trastornos de ansiedad son capaces de recuperar sus vidas.
Trastorno de ansiedad
ResumenExperimentar ansiedad ocasionalmente es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad suelen tener una preocupación y un miedo intensos, excesivos y persistentes ante situaciones cotidianas. A menudo, los trastornos de ansiedad implican episodios repetidos de sentimientos repentinos de intensa ansiedad y miedo o terror que alcanzan un pico en cuestión de minutos (ataques de pánico).
Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren en las actividades cotidianas, son difíciles de controlar, no guardan proporción con el peligro real y pueden durar mucho tiempo. Es posible que se eviten lugares o situaciones para evitar estas sensaciones. Los síntomas pueden comenzar durante la infancia o la adolescencia y continuar en la edad adulta.
Algunos ejemplos de trastornos de ansiedad son el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social (fobia social), las fobias específicas y el trastorno de ansiedad por separación. Se puede tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad es el resultado de una afección médica que necesita tratamiento.
Es posible que tus preocupaciones no desaparezcan por sí solas y que empeoren con el tiempo si no buscas ayuda. Consulte a su médico o a un profesional de la salud mental antes de que su ansiedad empeore. Es más fácil de tratar si buscas ayuda a tiempo.
Diferentes tipos de ansiedad
La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Muchas personas se preocupan por cosas como la salud, el dinero o los problemas familiares. Pero los trastornos de ansiedad implican algo más que una preocupación o un miedo temporales. En el caso de las personas con un trastorno de ansiedad, la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir en las actividades diarias, como el rendimiento laboral, las tareas escolares y las relaciones.
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) suele implicar una sensación persistente de ansiedad o temor, que puede interferir en la vida diaria. No es lo mismo que preocuparse ocasionalmente por cosas o experimentar ansiedad debido a acontecimientos vitales estresantes. Las personas que padecen un trastorno de ansiedad generalizada experimentan una ansiedad frecuente durante meses, si no años.
Las personas con trastorno de pánico tienen ataques de pánico frecuentes e inesperados. Los ataques de pánico son periodos repentinos de miedo intenso, malestar o sensación de pérdida de control, incluso cuando no hay un peligro o desencadenante claro. No todas las personas que experimentan un ataque de pánico desarrollan un trastorno de pánico.
Las personas con trastorno de pánico a menudo se preocupan por el momento en que se producirá el próximo ataque e intentan activamente prevenir futuros ataques evitando lugares, situaciones o comportamientos que asocian con los ataques de pánico. Los ataques de pánico pueden ocurrir tan frecuentemente como varias veces al día o tan raramente como unas pocas veces al año.