Por qué todos debemos hablar de la depresión posparto | Auburn
Si es usted una madre primeriza o futura, o incluso está pensando en formar una familia, es probable que haya oído hablar al menos un poco de la depresión posparto (DPP). Pero lo que a menudo se pasa por alto en la conversación que rodea a la salud mental de las madres es el componente de la ansiedad posparto, que se calcula que afecta al 15% de las mujeres (aunque esa cifra varía un poco en la investigación científica). Esto sugiere que es tan común como la DPP, que se ha demostrado que afecta a entre el 10 y el 20 por ciento de las nuevas madres.Pero la ansiedad posparto y la depresión posparto están estrechamente relacionadas. Históricamente, los expertos y los recursos médicos han utilizado la “depresión posparto” como un término general para toda una serie de trastornos del estado de ánimo que pueden ocurrir en el período posparto, incluyendo el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), la psicosis y la ansiedad, explica Shelly Orlowsky, PsyD, una psicóloga clínica licenciada que se especializa en trastornos perinatales del estado de ánimo y la ansiedad.
Entonces, ¿en qué se diferencia la DPP de la tristeza posparto? La DPP puede durar hasta un año después de tener al bebé y, por lo general, requiere un tratamiento más formal (como intervenciones terapéuticas o médicas). Dato curioso: la última edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (que es como la Biblia médica de los trastornos de salud mental), incluye un especificador “con inicio posparto” en su sección sobre el trastorno depresivo mayor (TDM) para representar más deliberadamente la depresión posparto como una condición propia. Las mujeres que padecen este tipo de depresión suelen tener una intensa sensación de agobio por la maternidad y pueden llegar a preguntarse si deberían haber sido madres, describe Orlowsky. Otro aspecto recurrente, dice, es no sentirse como uno mismo, o sentirse fuera de control sin saber por qué. También ha tenido pacientes que dicen no sentir nada, o estar emocionalmente insensibles; simplemente están pasando por los movimientos sin ningún interés en sus bebés, o en la vida en general. Algunas madres pueden albergar pensamientos de hacerse daño a sí mismas o a su bebé. Como puedes ver, la depresión posparto es bastante compleja y puede ser muy diferente de una persona a otra. (Ah, y también puede afectar a los nuevos padres).
Depresión posparto: Lo que hay que saber
Las investigaciones demuestran que el 70% de las nuevas mamás experimentan cambios significativos en su estado de ánimo después de dar a luz. Una mujer puede experimentar una serie de cambios después del parto. Después de dar a luz, los niveles de estrógeno y progesterona cambian, y los cambios hormonales pueden estar directamente relacionados con los cambios de humor. Los sentimientos de preocupación, tristeza y ansiedad pueden ser comunes, pero es importante que las nuevas mamás sepan identificar sus sentimientos y si puede tratarse de ansiedad o depresión posparto.
La ansiedad posparto puede presentarse a través de muchos síntomas diferentes, pero debería desaparecer después de unas semanas de dar a luz. El rápido cambio en los niveles hormonales puede desencadenar esta respuesta de ansiedad. Los síntomas de la ansiedad posparto pueden incluir:
Si experimentas alguno de estos síntomas de ansiedad o depresión posparto después de dar a luz, es importante que hables con tu proveedor de atención médica para comunicarle tus sentimientos y buscar ayuda. Póngase en contacto con su matrona si los signos o síntomas:
Como enfermeras-parteras, City of Oaks Midwifery está aquí para ayudar en todos los aspectos del embarazo y el parto de una mujer, incluyendo el cuidado de la salud mental de la madre. Las comadronas están ahí para apoyar la salud emocional y el bienestar de la mujer en todos los aspectos del embarazo.
¿Depresión posparto en los hombres? Jeannie revela que
La proporción de madres deprimidas en el primer mes de seguimiento fue del 4,8%, en el segundo mes del 4,7%, en el sexto mes del 5,7%, en el duodécimo mes del 9,2%, en el decimoctavo mes del 2,7% y en el vigésimo cuarto mes del 6,1%. Sólo 76 madres pudieron ser seguidas hasta los 30 meses y ninguna de ellas estaba deprimida; en 29 madres no se registró la depresión en ningún seguimiento, por lo que fueron excluidas del análisis. En el caso de seis madres faltaba información sobre los ingresos del marido o el número total de hijos vivos en el embarazo índice, por lo que también fueron excluidas. Por lo tanto, se disponía de información completa de 385 (91,6%) madres para el análisis posterior.Desarrollo emocional infantilLa tabla 2 presenta los resultados del modelo de regresión logística GEE multivariable para el desarrollo emocional infantil. Ajustando por otras variables en el modelo, la depresión de la madre pone al niño en un riesgo 6 veces mayor de sufrir un retraso en el desarrollo emocional (ORadj= 5,9, IC 95%: 3,0, 11,9). Del mismo modo, cuando los niños tenían retraso en el crecimiento, tenían el doble de probabilidades de sufrir un retraso en el desarrollo emocional. (ORadj= 2,3, IC 95%: 1,1, 4,8).Tabla 2
Cómo combatir la depresión y la ansiedad después del parto
Tu cuerpo y tu mente experimentan muchos cambios durante y después del embarazo. Si te sientes vacía, sin emociones o triste todo o casi todo el tiempo durante más de dos semanas durante o después del embarazo, busca ayuda. Si siente que no quiere ni cuida a su bebé, es posible que tenga depresión posparto. El tratamiento de la depresión, como la terapia o los medicamentos, funciona y os ayudará a ti y a tu bebé a estar lo más sanos posible en el futuro.
“Posparto” significa el tiempo que sigue al parto. La mayoría de las mujeres tienen “baby blues”, o se sienten tristes o vacías, a los pocos días de dar a luz. Para muchas mujeres, la melancolía desaparece en 3 o 5 días. Si la melancolía no desaparece o se siente triste, desesperanzada o vacía durante más de dos semanas, es posible que tenga depresión posparto. Sentirse desesperada o vacía después del parto no es una parte normal o esperada de ser madre.
La depresión posparto es una enfermedad mental grave que afecta al cerebro y al comportamiento y la salud física. Si tienes depresión, los sentimientos de tristeza, desánimo o vacío no desaparecen y pueden interferir en tu día a día. Es posible que te sientas desconectada de tu bebé, como si no fueras su madre, o que no lo quieras ni lo cuides. Estos sentimientos pueden ser de leves a graves.