El control de la natalidad y los cambios de humor – Dra. Jolene Brighten
Experimentar ataques de ansiedad y pánico puede ser inquietante, especialmente cuando parecen surgir de la nada. Algunas personas que usan la píldora anticonceptiva dicen sentirse ansiosas o deprimidas, pero ¿es la píldora la responsable o podría haber algo más?
Milly Evans es una periodista independiente, creadora de contenidos y educadora sexual con especial interés en la salud sexual y reproductiva, la desigualdad y la salud LGBTQ+ y neurodivergente. Anteriormente fue directora editorial de Patient y ha escrito un libro sobre educación sexual para adolescentes.
Ansiedad, ataques de pánico y anticonceptivos hormonales
Sin embargo, la Dra. Geetha Venkat, de la Clínica de Fertilidad de Harley Street, está de acuerdo en que podría haber una relación indirecta: Los efectos secundarios habituales de la píldora son los cambios de humor. Sin embargo, en las mujeres propensas a la ansiedad, la depresión, los ataques de pánico u otros síntomas mentales, la píldora puede amplificar estos síntomas y aumentar su gravedad”.
¿Puede la píldora afectar a tu estado de ánimo? The Debrief* lanzó su propia investigación sobre la relación entre la píldora y la salud mental. Encuestaron a 1.022 lectores de entre 18 y 30 años. Un estudio de la Universidad de Copenhague parece respaldar sus conclusiones. Descubrieron que las mujeres que tomaban la píldora -tanto la combinada como la de sólo progestágeno- tenían más probabilidades de que se les recetara un antidepresivo que las que no tomaban anticonceptivos hormonales. Más bien es una cobertura esencial de una conversación que necesita más voces. Por ejemplo, si miras el interior de tu paquete de píldoras, verás que la “depresión” figura como efecto secundario de la píldora en el folleto. Sin embargo, en el sitio web del NHS se minimizan las repercusiones de la toma de la píldora (“cambios de humor”).
Mi historia sobre el control de la natalidad – Cómo lidiar con la depresión hormonal
Ansiedad después de dejar de tomar anticonceptivos: Lo que debes saberContenidoLa ansiedad es un trastorno del estado de ánimo con efectos físicos y psicológicos. Afecta a cada persona de forma diferente, pero suele caracterizarse por sentimientos intensos de preocupación e inquietud. Los síntomas de ansiedad son muy variados e incluyen “mariposas” en el estómago, dificultad para concentrarse, náuseas, aceleración del ritmo cardíaco, falta de aliento y mareos.La evidencia¹ muestra que la ansiedad en las mujeres tiende a fluctuar según los cambios hormonales. Los cambios hormonales importantes suelen producirse durante la pubertad, el período posterior al parto y la menopausia. También es muy común que la ansiedad aumente antes de la menstruación -hasta un 5-8%¹ de las mujeres experimentan el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), un trastorno del estado de ánimo que provoca ansiedad grave.Existe una fuerte relación¹ entre la fluctuación hormonal y la ansiedad. Dado que los anticonceptivos hormonales, como la píldora anticonceptiva, el dispositivo intrauterino (DIU), la inyección y el implante, actúan modificando los niveles hormonales, su retirada puede desencadenar o empeorar la ansiedad.Puede ser preocupante si tienes síntomas de ansiedad después de dejar de tomar anticonceptivos hormonales, pero es bastante normal. Aunque la ansiedad es temporal para muchas mujeres, es útil saber cuánto tiempo puede durar y cuándo acudir al médico.
Los anticonceptivos ayudan a mis cambios de humor del TDPM (con
El 1 de febrero de 1961, Australia se convirtió en el segundo país del mundo en permitir el acceso a la píldora, permitiendo así a las mujeres tener el control sobre su fertilidad y separar la actividad sexual de la reproducción, lo que supuso una gran revolución.
Las mujeres son más propensas a experimentar niveles altos o muy altos de angustia psicológica (el 19% de las mujeres frente al 12% de los hombres), y las mujeres en edad reproductiva (15-45 años) tienen altas tasas de depresión.
Estudios neurocientíficos de laboratorio han demostrado que los estrógenos y la progesterona, las “hormonas femeninas” que contienen la mayoría de las versiones de la píldora, influyen enormemente en la neuroquímica, la función cerebral y la actividad de neurotransmisores como el ácido gamma-aminobutírico (GABA), la serotonina y la dopamina. Esto puede causar depresión, cambios de comportamiento y alteraciones de la cognición.
Los estudios de imagen cerebral han indicado que los estrógenos regulan la activación de las regiones cerebrales implicadas en el procesamiento emocional y cognitivo, como la amígdala. Se ha demostrado que la progesterona natural tiene algunos efectos contra la ansiedad al actuar sobre el sistema GABA.