Presión en la garganta
Las personas que luchan contra la ansiedad suelen tener un miedo en el fondo de su mente que no desaparece. Un miedo que les hace difícil controlar su ansiedad o sentirse totalmente tranquilos y contentos incluso cuando son capaces de controlar sus ataques de ansiedad. Ese miedo es que su ansiedad esconda realmente algo más grave. Temen que los médicos puedan estar equivocados y que haya un peligro oculto dentro de su cuerpo en este momento que les esté provocando esos síntomas físicos.
En ningún lugar es más evidente ese miedo que cuando alguien con ansiedad siente que se está ahogando. Las sensaciones de asfixia son un problema muy real para quienes padecen ansiedad, especialmente los ataques de ansiedad, y pueden contribuir a esta sensación de peligro en cualquier momento.
Hay absolutamente algunos problemas de salud que pueden causar la sensación de asfixia. La enfermedad por reflujo gastroesofágico es uno de los más comunes, y a menudo provoca un malestar importante y síntomas similares a los de algunos trastornos de ansiedad.
La asfixia es uno de los síntomas de ansiedad más extraños, y hay pocas razones médicas para reconocer por qué se produce esta asfixia. La hiperventilación no parece causar asfixia. La ansiedad en sí misma tampoco parece causarla. No hay nada malo en la garganta durante un ataque de ansiedad. En cuanto a las causas físicas, es un poco misterioso.
¿Por qué los ataques de pánico te hacen sentir que te ahogas?
Aunque no hay ningún cambio físico que cause esta sensación de asfixia, hay muchas razones por las que puede producirse esta sensación de “asfixia”: Hipersensibilidad La explicación más probable para la sensación de ahogo es la hipersensibilidad, que es un problema muy común para aquellos que sufren de ataques de ansiedad.
¿Cuánto dura la ansiedad de garganta?
Si tu cuerpo estaba previamente en un estado de ansiedad elevado o en una respuesta de estrés activa, puede que tu cuerpo tarde un momento en volver a un estado de calma. Cuando tu cuerpo vuelva a un estado de paz, la sensación de nudo en la garganta desaparecerá, pero puede tardar hasta 15 o 20 minutos.
Miedo a la asfixia
El proceso de deglución implica varios pasos. Hay muchos nervios que ayudan a los músculos de la boca, la garganta y el esófago a trabajar juntos. Gran parte de la deglución se produce sin que usted sea consciente de lo que está haciendo.Tragar es un acto complejo. Muchos nervios trabajan en un fino equilibrio para controlar el funcionamiento conjunto de los músculos de la boca, la garganta y el esófago.Un trastorno cerebral o nervioso puede alterar este fino equilibrio en los músculos de la boca y la garganta.El estrés o la ansiedad pueden hacer que algunas personas sientan opresión en la garganta o la sensación de que algo está atascado en la garganta. Esta sensación se denomina sensación de globo y no está relacionada con la alimentación. Sin embargo, puede haber alguna causa subyacente.Los problemas que afectan al esófago suelen causar problemas para tragar. Estos pueden incluir:Síntomas
Puede haber dolor en el pecho, sensación de comida atascada en la garganta, o pesadez o presión en el cuello o en la parte superior o inferior del pecho.Otros síntomas pueden ser:Puede tener problemas para tragar con cualquier comida o bebida, o sólo con ciertos tipos de alimentos o líquidos. Los primeros signos de problemas para tragar pueden ser la dificultad al comer:Exámenes y pruebas
Disfonía por tensión muscular
La sensación de globo es una queja muy común. Las personas que experimentan esta afección suelen referirse a la sensación como un “nudo en la garganta”. Una diferencia fundamental entre la sensación de globo y otros problemas de garganta es que no hay un bulto real en la garganta en el examen físico cuando una persona experimenta la sensación de globo. La sensación de globo es diferente de un trastorno de la deglución, aunque algunas personas con sensación de globo pueden informar de la dificultad para tragar (disfagia) o se sienten ansiosos de que la deglución causará asfixia. Su laringólogo sabe que la sensación de globo puede tener causas tanto psicológicas como físicas y que las personas no están fingiendo sus síntomas, incluso cuando no hay una causa física visible.
Muchos pacientes con sensación de globo dicen tener la sensación de un “nudo en la garganta”. Otros pacientes describen la sensación como rasposa, punzante, tensa, de tirón, de sequedad o como si tuvieran una pastilla atascada en la garganta. La sensación no suele ser dolorosa, pero puede ser molesta. La mayoría de las personas con sensación de globo encuentran que los síntomas mejoran temporalmente después de beber y, a veces, después de comer. La ansiedad y los síntomas psicológicos pueden empeorar la sensación de globo.
Tos de ansiedad
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La fagofobia, o el miedo a tragar, es un tipo de fobia relativamente raro. A veces se confunde con la pseudodisfagia (el miedo a atragantarse). La principal diferencia es que los que padecen fagofobia tienen miedo al acto de tragar, mientras que los que padecen pseudodisfagia temen que la deglución les lleve a atragantarse.
La fagofobia puede ser peligrosa si no se trata, ya que una persona con esta afección puede dejar de comer y beber durante varios días, lo que la pone en riesgo de deshidratación, pérdida de peso significativa y desnutrición.
La causa de la fagofobia no se conoce, y puede implicar un complejo conjunto de factores como experiencias previas y otras condiciones de salud subyacentes. Las fobias también pueden aprenderse observando a otras personas; ver a otra persona que experimenta dolor o vergüenza al tragar puede hacer que usted también desarrolle un miedo a ello.