Puntos de acupuntura para frenar los antojos de azúcar
En la MTC (Medicina Tradicional China), cada uno de los 5 meridianos de los órganos se corresponde con los 5 sabores de la comida. Un desequilibrio en el sistema hará que una persona tenga antojo de un determinado sabor o una fuerte aversión a ese sabor. Satisfacer este antojo (o no evitar la aversión) es cuestión de equilibrio, es decir, satisfacer la necesidad sin excederse. También existe la opción de que tu antojo no signifique nada, pero sigue siendo una buena idea prestar siempre atención a las señales de tu cuerpo. Salado: KDSour: LVAmargo: HTSDulce: SP/STPunzante: LUCos encurtidos a menudo pueden contarnos una historia de nuestras necesidades, ya sea de nuestro cuerpo en general, de nuestra nutrición o incluso sólo de nuestras necesidades emocionales. La próxima vez que vayas a coger un pepinillo (¿soy la única embarazada?), piensa en otras formas de nutrir también tu cuerpo, tu mente y tu alma.
¿Puede la acupuntura acabar con los antojos de azúcar?
Las investigaciones han demostrado que la acupuntura y la moxibustión (terapia de calor a base de hierbas) pueden reducir sus antojos de azúcar para mejorar sus niveles de azúcar en la sangre. La moxibustión en determinados puntos de acupuntura puede influir en los niveles de insulina en sangre1, 2 y ayudar a regularlos hasta 3-4 días después de su aplicación.
¿Puede la acupuntura ayudar a perder peso?
La acupuntura puede ayudar a perder peso regulando la producción de hormonas, mejorando el metabolismo, optimizando la digestión, reduciendo la inflamación, suprimiendo el apetito, disminuyendo la retención de agua y optimizando otras funciones corporales que están relacionadas con la obesidad y la pérdida de peso.
Acupuntura cerca de mí
SearchAcupuncture To Keep Cravings at BayEs difícil perder peso. Cumplir con su rutina de gimnasio, tomar sus suplementos diarios y seguir su dieta severa es difícil, pero una de las partes más difíciles de perder peso es decir no a los antojos. La medicina china ha clasificado los sabores en cinco sectores básicos: amargo, ácido, picante, salado y dulce. Aunque todos estos sabores o indicadores de sabor en el cuerpo son importantes para el gusto, sólo dos afectan a los antojos. Los sabores salado y dulce son los únicos dos sabores que tu cuerpo anhela y puede ser terriblemente difícil no ceder a estos antojos. Los antojos de aperitivos salados y dulces son exactamente lo que está causando la obesidad y los resultados en muchas otras condiciones médicas. Acupuntura para mantener los antojos a rayaLa mentalidad correcta puede hacer un montón de cosas maravillosas, pero incluso las personas de voluntad más fuerte ceden a los antojos de comida. Esto se debe a que los antojos tienen el mismo efecto en su cuerpo que la adicción. No puedes dejar de pensar en aperitivos azucarados y dulces, los anhelas y sientes hambre. Si no satisfaces tu antojo de snacks azucarados y salados puedes incluso empezar a experimentar síntomas de abstinencia como temblores, náuseas, dolores de cabeza y episodios de hambre extrema. Por suerte, hay una forma de superar estos antojos y la solución es bastante sencilla. Una simple sesión de acupuntura es todo lo que necesitas para mantener a raya los antojos y poder seguir con éxito tu dieta y deshacerte de esos kilos no deseados.¿Por qué tienes antojos?
Acupuntura para perder peso
Los antojos de azúcar no están en tu cabeza. De hecho, un desequilibrio a nivel físico es el responsable de estos antojos. Por desgracia, el mismo desequilibrio hace que sea casi imposible perder peso, por muy poco que se coma. En la medicina china, se llama deficiencia de Qi del bazo.
El Qi (pronunciado “Chee”) es la energía que el cuerpo utiliza para vivir. El Bazo, en la medicina china, es el responsable de convertir los alimentos que comes en energía. Cuando el Bazo no puede hacer su trabajo correctamente, ocurren dos cosas. Primero, la comida se convierte en grasa en lugar de energía. Por eso estás cansado todo el tiempo, incluso cuando duermes bien.
La segunda cosa que ocurre cuando tu Qi de bazo es débil es que tu cuerpo anhela los dulces. Esto se debe a que el sabor asociado con el Bazo es dulce. Así que un Bazo débil anhela los dulces. Estos conceptos de la medicina china han existido durante miles de años, desarrollados por la observación y la experimentación, y son precisos.
La acupuntura refuerza el Qi del bazo. Hay puntos específicos en el cuerpo que cumplen esta tarea. Cuando el Qi del bazo es fuerte, la digestión y el metabolismo son eficientes, la energía aumenta y los antojos de dulces disminuyen. Se sentirá motivado y será más activo. Si desea perder peso, lo hará de forma natural. Estará más sano y en forma.
Puntos de acupuntura para los atracones
A partir del 1 de diciembre, el acceso a nuestro edificio se trasladará a la entrada de la calle Wyndham (las puertas delanteras) y la entrada de la calle Baker estará cerrada – EXCEPTO los lunes por la tarde después de las 17:00, cuando el resto del edificio está cerrado; en esos momentos todavía tendrá que entrar por la entrada de la calle Baker.
Hemos escrito sobre la acupuntura para el síndrome de abstinencia de los narcóticos, y el apoyo de la acupuntura para dejar de fumar. Últimamente, también hemos recibido muchas preguntas sobre los antojos de comida: ¿Puede la acupuntura ayudar a reducir los antojos?
Los antojos son un hambre selectiva e intensa que puede ser bastante intensa y hacernos hacer cosas que no son buenas para nosotros a largo plazo, ya sea una calada de un cigarrillo o apostar otros cincuenta dólares. Pueden interferir en nuestra capacidad para estar presentes en el trabajo o prestar atención en la escuela, afectar a nuestro estado de ánimo y perturbar nuestras relaciones personales. Entonces, ¿por qué tenemos antojos?
Hay varias teorías y probablemente haya una variedad de mecanismos en juego. Ya sea que los antojos ocurran debido a una deficiencia en el neurotransmisor cerebral serotonina, que tiene un efecto calmante, o una necesidad de comodidad (curiosamente, los carbohidratos aumentan nuestros niveles de la hormona serotonina), o un deseo de la activación de los receptores opioides, y / o la dificultad con el equilibrio de la glucosa en la sangre, hemos encontrado que la acupuntura es una forma extremadamente eficaz para disminuir todo tipo de antojos para una gran cantidad de personas.