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Acufenos producidos por ansiedad

mayo 14, 2022
Acufenos producidos por ansiedad

Mareos por acúfenos

Clin Pract Epidemiol Ment Health. 2018; 14: 264-269. Publicado en línea 2018 Oct 31. doi: 10.2174/1745017901814010264PMCID: PMC6407646PMID: 30972125Tinnitus: ¿El sonido del estrés? Patricia Ciminelli,1,2,* Sergio Machado,1,3 Manoela Palmeira,1 Mauro Giovanni Carta,4 Sarah Cristina Beirith,2 Michelle Levitan Nigri,1 Marco André Mezzasalma,1 y Antonio Egidio Nardi1Patricia Ciminelli

1Laboratorio de Pánico y Respiración, Instituto de Psiquiatría, Universidad Federal de Río de Janeiro, Rua Venceslau Bras, 71 CIPE. Botafogo, Río de Janeiro, BrasilEncontrar artículos de Manoela PalmeiraMauro Giovanni Carta

1Laboratorio de Pánico y Respiración, Instituto de Psiquiatría, Universidad Federal de Río de Janeiro, Rua Venceslau Bras, 71 CIPE. Botafogo, Río de Janeiro, BrasilEncontrar artículos de Michelle Levitan NigriMarco André Mezzasalma

1Laboratorio de Pánico y Respiración, Instituto de Psiquiatría, Universidad Federal de Río de Janeiro, Rua Venceslau Bras, 71 CIPE. Botafogo, Río de Janeiro, BrasilEncontrar artículos de Marco André MezzasalmaAntonio Egidio Nardi

Tinnitus inducido por el estrés

Hasta la fecha, el tinnitus sigue siendo uno de los problemas otológicos más comunes con efectos físicos agónicos y debilitantes.    El tinnitus es el término médico que designa la sensación de oír sonidos (normalmente ruidos o zumbidos) en los oídos cuando no hay ningún sonido externo.

Según la Asociación Americana de Acúfenos, 50 millones de personas en Estados Unidos padecen acúfenos. Y lo que es más sorprendente, sólo unos 12 millones buscan ayuda médica. Con esta información, esperamos arrojar algo de luz sobre algunos de los hechos y síntomas que rodean este trastorno auditivo común que conocemos como tinnitus.

Antes de empezar, es importante señalar que el tinnitus no se deriva de una sola causa. Desgraciadamente, existen numerosas causas que provocan el tinnitus, entre las que se incluyen la exposición excesiva al ruido, las lesiones en la cabeza y el cuello, las infecciones de oído y, lo más sorprendente, el estrés. Según el sitio web RestoredHearing.com, muchas personas que sufren ataques de pánico, trastornos de ansiedad, depresión o niveles de estrés elevados son propensas a sufrir zumbidos en los oídos causados por el tinnitus.

Cómo dormir con tinnitus

Conozca la conexión entre las enfermedades del corazón y la pérdida de audición. Hay medidas que puede tomar ahora para mejorar la salud de su corazón a través de la aptitud cardiovascular y minimizar el riesgo de daños auditivos.

Las emociones y la ansiedad tienden a ser elevadas para la mayoría de los enfermos porque siempre hay mucha incertidumbre. En un abrir y cerrar de ojos, el sonido de su tinnitus puede cambiar de forma problemática y arruinar el resto de su día.

Ya he hablado anteriormente de la estrategia de buscar los desencadenantes del tinnitus (factores externos específicos que pueden causar picos de tinnitus), pero para muchas personas, esto es muy difícil de conseguir. Y si no se encuentran los desencadenantes, puede acabar siendo una decepción más en la búsqueda del alivio.

La mayoría de las estrategias de afrontamiento del tinnitus están pensadas para ser utilizadas de forma reactiva, después de que haya ocurrido un momento difícil. Hay muchas herramientas de afrontamiento que pueden ayudarte a encontrar alivio cuando estás sufriendo, como el enmascaramiento de sonidos, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación.

El primer paso es buscar lo que yo llamo patrones de vulnerabilidad, que son momentos específicos del día, entornos o situaciones en los que es más probable que te moleste el tinnitus de alguna manera.

Pérdida de audición por ansiedad

Recuerde la última vez que asistió a un concierto muy ruidoso, un evento deportivo, una discoteca o incluso un restaurante muy concurrido. ¿Recuerda la experiencia de intentar dormirse al final de la noche? Si el ruido en ese evento fue lo suficientemente fuerte, es posible que haya tenido un zumbido persistente en los oídos después de salir, incluso dificultando la conciliación del sueño. Al apoyar la cabeza en la almohada en una habitación silenciosa, es posible que hayas escuchado un tono fuerte que parecía extremo en comparación con la quietud del aire nocturno.

En la mayoría de los casos, este pitido desaparece con el tiempo, sobre todo cuando se asocia a un único acontecimiento fuerte. Sin embargo, los que padecen tinnitus crónico no tienen tanta suerte. En lugar de encontrar que el tono mejora con el tiempo, ese zumbido, pitido, zumbido o sonido crepitante persiste, a veces durante años.

Quienes padecen acúfenos crónicos fueron precisamente las personas investigadas por un reciente estudio del Departamento de Otorrinolaringología de la Universidad Católica de Roma en 2015. Sus conclusiones se publicaron en el estudio titulado «Relación entre la percepción del tinnitus y el malestar psiquiátrico» en la revista International Tinnitus Journal en abril de 2017. Este estudio no solo tuvo en cuenta la relación entre el tinnitus crónico y el entorno, sino también las condiciones de salud mental que soportaban las personas con tinnitus crónico.

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