Juegos que ayudan con la ansiedad
Está demostrado que la psicoterapia reduce los síntomas depresivos y es un elemento clave en el tratamiento de los trastornos depresivos. Sin embargo, los problemas geográficos, económicos y de estigmatización son barreras para el acceso a la psicoterapia. Las nuevas tecnologías y los videojuegos pueden superar algunas de estas barreras al proporcionar una terapia basada en la evidencia por teleconferencia, al tiempo que pueden ofrecer un entretenimiento interactivo. En general, las intervenciones basadas en videojuegos fueron útiles y eficaces para reducir los síntomas de los trastornos depresivos. Siete de los estudios se publicaron en los últimos 5 años, lo que refleja el creciente interés de la investigación en las intervenciones basadas en videojuegos para la depresión. En general, cuando se informó de la adherencia, las tasas de aceptabilidad y viabilidad fueron altas.
Efectos del juego en la salud mental
Los científicos han desarrollado videojuegos con tecnología de IA para diagnosticar, controlar y tratar la depresión. La plataforma, llamada Thymia, pretende hacer que la depresión y otros trastornos mentales sean tan medibles como las dolencias físicas.
“Thymia es el primer sistema que ofrece objetividad y utiliza varios tipos de datos para crear un modelo realmente preciso y robusto de la depresión”. El programa pide a los pacientes que jueguen a sencillos videojuegos, con una base neuropsicológica, diseñados en última instancia para medir las señales de depresión.
Test de depresión
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Los jugadores deberían estar orgullosos: la ciencia ha demostrado que los videojuegos son beneficiosos para nuestra mente y nuestra conciencia. Resulta que con estas actividades de ocio se pueden alcanzar cotas notables en los campos del autodesarrollo y la salud mental. Y lo que es más importante, los videojuegos estimulan nuestro cerebro y reducen la probabilidad de sufrir depresión. ¿Qué sabes de los beneficios de los videojuegos?
La depresión es una enfermedad psicológica grave que se caracteriza por un estado de ánimo oprimido y una disminución o pérdida de la capacidad de disfrutar de la vida. Una persona deprimida puede ser incapaz de trabajar durante meses o incluso años.
Esto acaba siendo un desastre para los estudiantes. Afortunadamente, existen numerosos sitios web de reseñas de servicios de escritura académica que pueden aceptar algunos de sus trabajos escritos para aliviar la situación. Sin embargo, para algunas personas, la depresión es una enfermedad mental crónica que se agrava durante el invierno. Puede resultar sorprendente, pero los videojuegos han surgido como una de las soluciones más eficaces al problema.
El juego me deprime
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¿Cree que los videojuegos son sólo un entretenimiento? Puede que sea hora de reconsiderar esta popular afición. Un nuevo artículo sugiere que los videojuegos podrían ser la clave para ofrecer un tratamiento de salud mental asequible y sin estigmas en todo el mundo.
Un informe publicado en la revista JMIR Serious Games revisó la investigación sobre el impacto de los videojuegos comerciales en la depresión, la ansiedad y otros problemas de salud mental. En él se concluye que hay cada vez más pruebas científicas que apoyan el potencial de los videojuegos para mejorar los resultados de la salud mental, especialmente para las personas que no pueden acceder a otros tipos de tratamiento debido a su coste o ubicación. Esto podría dar a los 2.700 millones de jugadores del mundo la oportunidad de obtener importantes beneficios para su bienestar emocional.