Apretar los dientes mientras se está despierto ansiedad
La comunidad médica no está segura de qué es lo primero, si la ansiedad o el rechinar y apretar los dientes. La verdad es que los médicos no saben realmente por qué algunas personas rechinan y aprietan la mandíbula y no saben con seguridad si el bruxismo y los problemas de la articulación temporomandibular (ATM) son efectos secundarios de la ansiedad.
Lo que no se cuestiona es que aproximadamente una de cada tres personas rechina los dientes o aprieta la mandíbula miles de veces cada noche mientras duerme. Hacer esto puede suponer una fuerza de 250 libras sobre los dientes, lo que provoca desgaste y problemas articulares y musculares. Cuando rechinas los dientes por la noche, puede que no lo sepas, pero experimentarás muchos síntomas, incluyendo: dolores de cabeza y cuello, dolor de mandíbula y oído, dientes sensibles y zumbidos en los oídos. Por supuesto, un dentista puede examinar tus dientes y ver pruebas de que tienes el hábito de rechinar y apretar los dientes.
Según los médicos, las personas con riesgo de padecer bruxismo comparten características comunes como: nerviosismo, incapacidad para manejar el estrés, problemas de ira, agresividad y carácter competitivo. También es común que las personas que tienen problemas para dormir, como ronquidos y apnea del sueño, sufran también de bruxismo.
Apretar la mandíbula
OverviewEl bruxismo es una afección en la que se rechinan, crujen o aprietan los dientes. Si tiene bruxismo, puede apretar los dientes inconscientemente cuando está despierto (bruxismo despierto) o apretarlos o rechinarlos durante el sueño (bruxismo del sueño).
El bruxismo del sueño se considera un trastorno del movimiento relacionado con el sueño. Las personas que aprietan o rechinan los dientes (bruxismo) durante el sueño son más propensas a sufrir otros trastornos del sueño, como ronquidos y pausas en la respiración (apnea del sueño).
Dado que se puede padecer bruxismo durante el sueño y no ser consciente de ello hasta que se produzcan complicaciones, es importante conocer los signos y síntomas del bruxismo y buscar atención dental periódica.Productos y serviciosMostrar más productos de Mayo Clinic
Apretar los dientes
Además de causar dolor de dientes, el estrés y la ansiedad pueden tener efectos desastrosos en tu salud bucal. El estrés puede hacerle rechinar los dientes o apretar la mandíbula, causando daños involuntarios en los dientes. Los sentimientos de ansiedad pueden impedirle programar citas regulares con el dentista, dejándole vulnerable a la placa que causa caries y enfermedades de las encías. En Mettler y Griego odontología familiar en Peoria, nos especializamos en mantener el cuidado dental como libre de estrés y la ansiedad como sea posible.
El dolor de dientes de la ansiedad y el estrés suele ser causada por el bruxismo, o rechinar los dientes. Muchas personas rechinan sus dientes inconscientemente de vez en cuando mientras están despiertos, pero la mayoría de los dientes de molienda ocurre mientras duerme. Es posible que no sea consciente de que los síntomas que experimenta están relacionados con el bruxismo hasta que su dentista detecte los signos durante un examen. El rechinar de dientes provoca daños en el esmalte, roturas e incluso la pérdida de dientes en casos graves.
Para el rechinar de dientes causado por el estrés, los protectores nocturnos pueden ayudar. Los protectores contra el rechinar de dientes amortiguan los dientes y alivian la presión sobre la mandíbula mientras duermes. Protegen sus dientes de daños y también alivian el dolor de mandíbula, dolores de cabeza y otros síntomas causados por el bruxismo. En Mettler y Griego Family Dentistry, podemos recomendar los protectores bucales más cómodos y eficaces, e incluso adaptar un protector personalizado.
Apretar los dientes
¿Se despierta a menudo con dolor de cabeza y de los músculos faciales? ¿O siente la mandíbula tensa y dolorida cada vez que mastica? Es posible que, sin saberlo, apriete la mandíbula por la noche mientras duerme.
Pero, ¿por qué aprieto tanto la mandíbula? La tensión en la mandíbula puede ser el resultado de una serie de razones, incluyendo el estrés o la ansiedad, el bruxismo, la masticación excesiva, los trastornos de la ATM y más, que vamos a discutir más adelante.
Dependiendo de la causa y la gravedad, una mandíbula tensa puede causar dolor o molestias en los oídos, la nariz, la cabeza, los dientes, la mandíbula, la cara y el cuello, con niveles de intensidad que varían desde un dolor sordo hasta un “fuerte latido”.
El TTM suele estar causado por una disfunción de la articulación temporomandibular, que provoca dolor en la articulación de la mandíbula y en los músculos que la rodean. Esta articulación en particular es la que permite el rango de movimiento necesario para masticar la comida, bostezar y hablar.
Una de las causas más comunes de la tensión muscular y el apretamiento de la mandíbula es el estrés y la ansiedad. Cuando está estresado, un individuo puede apretar la mandíbula o rechinar los dientes (bruxismo) durante el día / en su sueño sin siquiera darse cuenta. Con el tiempo, esto puede hacer que los músculos faciales se tensen o, lo que es peor, provocar problemas dentales más graves, como grietas, desgaste e incluso pérdida de dientes.