Tratamiento de la ansiedad
¿Se encuentra a menudo preocupado por cuestiones cotidianas sin ninguna razón evidente? ¿Siempre está esperando que ocurra una catástrofe o está excesivamente preocupado por cosas como la salud, el dinero, la familia, el trabajo o los estudios?
Si es así, es posible que padezca un tipo de trastorno de ansiedad llamado trastorno de ansiedad generalizada (TAG). El TAG puede hacer que la vida cotidiana se convierta en un estado constante de preocupación, miedo y temor. La buena noticia es que el TAG es tratable. Conozca más sobre los síntomas del TAG y cómo encontrar ayuda.
La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Muchas personas pueden preocuparse por cosas como la salud, el dinero o los problemas familiares. Pero las personas con TAG se sienten extremadamente preocupadas o nerviosas con más frecuencia por estas y otras cosas, incluso cuando hay poca o ninguna razón para preocuparse por ellas. El TAG suele implicar una sensación persistente de ansiedad o temor que interfiere en la forma de vivir la vida. No es lo mismo que preocuparse ocasionalmente por cosas o experimentar ansiedad debido a acontecimientos vitales estresantes. Las personas que padecen TAG experimentan una ansiedad frecuente durante meses, si no años.
¿Puede trabajar con el trastorno de ansiedad generalizada?
En general, para que se apruebe su reclamación basada en los trastornos de ansiedad, su enfermedad debe estar documentada médicamente y debe demostrarse que afecta gravemente a su capacidad para realizar cualquier trabajo significativo.
¿Se considera la ansiedad generalizada una discapacidad?
El trastorno de ansiedad generalizada y otras formas de ansiedad grave suelen ser de larga duración, pueden ser diagnosticadas por un médico y pueden limitar a una persona a realizar una actividad lucrativa importante. Siempre que su enfermedad cumpla esos requisitos, se considerará una discapacidad según la ley de la Seguridad Social.
Prueba de trastorno de ansiedad generalizada
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Síntomas del trastorno de ansiedad generalizada
ResumenEs normal sentirse ansioso de vez en cuando, especialmente si su vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar e interfieren en las actividades cotidianas pueden ser un signo de trastorno de ansiedad generalizada.
Es posible desarrollar el trastorno de ansiedad generalizada cuando se es niño o adulto. El trastorno de ansiedad generalizada tiene síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo y otros tipos de ansiedad, pero son condiciones diferentes.
Vivir con el trastorno de ansiedad generalizada puede ser un reto a largo plazo. En muchos casos, se presenta junto con otros trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. En la mayoría de los casos, el trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia o medicamentos. También pueden ayudar los cambios en el estilo de vida, el aprendizaje de habilidades de afrontamiento y el uso de técnicas de relajación.
Puede haber momentos en los que las preocupaciones no te consuman por completo, pero sigas sintiéndote ansioso aunque no haya una razón aparente. Por ejemplo, puede sentir una intensa preocupación por su seguridad o la de sus seres queridos, o puede tener la sensación general de que algo malo está a punto de suceder.
Ansiedad generalizada deutsch
En todo el mundo se reconoce el aumento de los niveles de estrés relacionados con el trabajo (1). La tensión laboral continua conduce al agotamiento emocional, la fatiga física y el cansancio cognitivo, lo que se atribuye a los síntomas del burnout (2, 3). El impacto del estrés laboral en los médicos y otras profesiones sociales se ha investigado en una gran cantidad de encuestas (4-9). Sin embargo, hasta donde sabemos, no hay estudios relacionados con el manejo de pacientes con síndrome de burnout en atención primaria. El burnout se conceptualiza como un síndrome de estrés multidimensional que comprende la reducción de las energías físicas y emocionales (2). Sin embargo, el concepto de burnout no está exento de inconvenientes, ya que existe un importante solapamiento con los trastornos depresivos (1, 10, 11) y una asociación con conceptos de ansiedad (12, 13). Por lo tanto, el diagnóstico de “burnout” no se incluye en el DSM V ni en la CIE-11 debido a cierta falta de aclaración.
No obstante, los médicos documentan cada vez más el diagnóstico de burnout (código Z73 de la CIE-10) cuando los pacientes presentan quejas somáticas o psicosomáticas relacionadas con el estrés laboral (14). Una reciente y representativa encuesta alemana (DEGS) mostró que el 1,5% de los más de 15.000 participantes entrevistados padecían síntomas de burnout en los 12 meses anteriores (15). Las opciones terapéuticas son los cambios en el estilo de vida, como la reducción del estrés y el restablecimiento del equilibrio entre la vida laboral y personal, que se recomiendan para las formas más leves, mientras que las intervenciones psicoterapéuticas o psicofarmacológicas podrían ser necesarias para las fases más graves (11). Además, recientemente se ha demostrado que un programa multifacético con una combinación de gestión del estrés, entrenamiento físico, entrenamiento para el alivio del estrés y terapia con paquetes de barro fue eficaz para reducir los síntomas del burnout (16).