Lesiones en la piel
El cerebro tiene poderosos efectos sobre el cuerpo, y el estrés prolongado, la ansiedad y otros factores pueden manifestarse en una desagradable reacción al estrés. Si a esto le sumamos las afecciones cutáneas preexistentes, tenemos la receta para un brote cutáneo potencialmente grave e incómodo.
Una reacción típica de la erupción por estrés es la aparición de ronchas, conocidas como urticaria. Se trata de protuberancias elevadas que pican y que aparecen en la zona infectada y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Además de la urticaria, las personas con afecciones cutáneas, como el eczema y la rosácea, pueden experimentar brotes más frecuentes. Las erupciones por estrés están muy extendidas y afectan a millones de personas en Estados Unidos cada año.
¿Cómo funciona? Cuando los niveles de cortisol aumentan en respuesta al estrés, la respuesta histamínica del cuerpo entra en acción, manifestándose como piel hinchada, inflamación y aumento general de la producción de grasa. Esta grasa, por ejemplo, puede provocar graves brotes de acné.
Estas ronchas hinchadas y elevadas pueden variar significativamente en tamaño, forma y picor. Las personas que padecen urticaria suelen experimentarlas durante menos de 24 horas y desaparecen por sí solas. Se pueden utilizar antihistamínicos de venta libre para reducir el picor, la hinchazón y las molestias generales de un brote.
Erupción de urticaria
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La urticaria son ronchas hinchadas y elevadas que suelen aparecer en la piel como resultado de una reacción alérgica, pero en realidad hay una serie de cosas diferentes que pueden provocar la aparición de ronchas, incluida la ansiedad. Cuando esto sucede, las personas pueden desarrollar una erupción de picor en la piel conocida como urticaria por ansiedad o erupción por estrés.
El estrés es una parte normal de la vida diaria. Pero cuando ese estrés no se controla, o cuando en realidad se trata de ansiedad no diagnosticada, puede conllevar una serie de efectos secundarios negativos. Si tienes urticaria y no puedes señalar ninguna otra causa, la ansiedad podría ser la culpable y merece la pena consultar a un médico o profesional de la salud mental para confirmarlo.
La urticaria puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Aunque al principio pueden empezar como pequeñas protuberancias rojas como una erupción típica, las erupciones por estrés suelen convertirse en ronchas o manchas más grandes que empeoran tras rascarse.
Erupción por estrés deutsch
Verás, hace unos días me sorprendí rascándome el pecho más de lo habitual bajo la sudadera. Preocupado, miré hacia abajo y noté manchas rojas desde el cuello hasta el ombligo. No soy necesariamente nueva en lo que respecta a los problemas de la piel (tengo un eczema en las manos debido al lavado frecuente de las mismas y los brotes relacionados con el estrés son bastante normales), pero esto era diferente.
No duraron mucho y no fueron muy preocupantes, pero aún así tenía que saberlo: ¿Qué ocurría con esas manchas? Resulta que, según algunos dermatólogos, tenía un sarpullido por estrés, que se manifestaba como mi molesto picor en el pecho. Si estás en el mismo barco (y seamos sinceros, puede que lo estés ahora mismo), aquí tienes todo lo que necesitas saber.
Aparte de la posibilidad de urticaria, tu sarpullido por estrés podría parecerse a un brote de tu psoriasis, eczema, rosácea, entre otros. Dependiendo de su condición de la piel, las erupciones relacionadas con el estrés aparecerán en el mismo lugar y de la misma manera: en cualquier lugar donde esté expuesto a sus alérgenos o desencadenantes únicos, o donde su cuerpo esté particularmente caliente, húmedo o sienta presión, como la cintura, la correa del sujetador o los pliegues del brazo.
Marcas de ansiedad
Según la Asociación Americana de Psicología, este último año ha sido el más estresante en la vida de muchos estadounidenses, ya que cerca del 78% de los encuestados afirma que la pandemia es una fuente importante de estrés en sus vidas.
Ciertos fármacos pueden ayudar con un sistema inmunitario hiperactivo, incluidos los corticoesteroides orales, como la prednisona, que pueden reducir la hinchazón, la inflamación y el picor, pero deben utilizarse con precaución y según lo prescrito.
Esto requiere atención médica inmediata. Junto con la erupción, la anafilaxia incluye otros síntomas como: dificultad para respirar, hinchazón de labios, párpados y lengua, mareos o aturdimiento, náuseas y vómitos, aceleración del ritmo cardíaco o una sensación repentina de ansiedad intensa.
La urticaria provocada por el estrés y la ansiedad puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Suelen tener el aspecto de manchas rojas, rosadas o de color carne, elevadas e hinchadas. A veces, pueden parecer picaduras de insectos o protuberancias rojas elevadas.
Aunque la mayoría de las erupciones por estrés suelen resolverse por sí solas, algunas pueden ser bastante molestas y provocar picores. También pueden desencadenar brotes de afecciones más graves que pueden dar lugar a infecciones fúngicas o bacterianas por el rascado persistente.