Lesión por esfuerzo deutsch
Una lesión por esfuerzo repetitivo (LER) es una lesión de una parte del sistema musculoesquelético o nervioso causada por el uso repetitivo, las vibraciones, la compresión o los periodos prolongados en una posición fija.[1] Otras denominaciones comunes son trastornos por esfuerzo repetitivo, trastornos por traumatismo acumulativo (TCA) y síndrome por uso excesivo.[2]
Algunos ejemplos de los síntomas que experimentan los pacientes con RSI son dolor, dolor pulsátil, hormigueo y debilidad en las extremidades, que se presentan inicialmente con molestias intermitentes y luego con un mayor grado de frecuencia[3].
Las lesiones por esfuerzo repetitivo (LER) y las órdenes de traumatismo asociativo son términos generales que se utilizan para referirse a varias afecciones discretas que pueden estar asociadas a tareas repetitivas, esfuerzos enérgicos, vibraciones, compresión mecánica, posiciones sostenidas o incómodas, o contracciones excéntricas repetitivas. [1] [4] [5] La terminología exacta es controvertida, pero los términos utilizados actualmente por el Departamento de Trabajo de los Estados Unidos y el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (NIOSH) son trastornos musculoesqueléticos (TME) y trastornos músculo-esqueléticos relacionados con el trabajo (TME) [2].
Curación Rsi
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
El Dr. Stuart Hershman está certificado en cirugía ortopédica. Es el director de deformidad de la columna vertebral en adultos y de reconstrucción compleja de la columna vertebral en el Hospital General de Massachusetts y forma parte del cuerpo docente de la Facultad de Medicina de Harvard.
A veces las lesiones por esfuerzo repetitivo se producen en el trabajo, ya sea tecleando en un ordenador o levantando cajas pesadas. También pueden producirse en los deportes con movimientos repetidos, como el balanceo de una raqueta de tenis o el lanzamiento de una pelota de béisbol.
Las lesiones por esfuerzo repetitivo suelen producirse en partes del cuerpo que realizan movimientos repetidos a lo largo del día. Suele ocurrir en las manos, las muñecas, los codos y los hombros. Sin embargo, también puede afectar a otras zonas, como el cuello, la espalda, las rodillas y los tobillos.
Lesión por esfuerzo repetitivo dehnübungen
Las lesiones por movimientos repetitivos, también llamadas lesiones por esfuerzo repetitivo, son lesiones temporales o permanentes de los músculos, nervios, ligamentos y tendones causadas por la realización del mismo movimiento una y otra vez. Una de las lesiones por movimientos repetitivos más comunes es el síndrome del túnel carpiano. Este trastorno se produce cuando el nervio mediano, que viaja desde el antebrazo hasta la mano a través de un “túnel” en la muñeca, es comprimido por ligamentos y tendones hinchados e inflamados. Suele darse en personas que utilizan teclados de ordenador o trabajan en cadenas de montaje.
La lesión puede ser bastante dolorosa y también puede provocar entumecimiento, torpeza y pérdida de movimiento, flexibilidad y fuerza en la zona. Puede empeorar con el tiempo si no se trata, y puede dar lugar a una pérdida completa de la función.
Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, la mano dominante es la más afectada y la que produce el dolor más intenso. Las mujeres desarrollan el síndrome del túnel carpiano tres veces más frecuentemente que los hombres. Es probable que el túnel carpiano sea más común en personas con un espacio del túnel congénitamente más pequeño. Los traumatismos o lesiones en la muñeca, la enfermedad tiroidea, la artritis reumatoide, la diabetes y el embarazo también pueden contribuir a este trastorno. Suele ocurrir sólo en adultos.
Síndrome de lesiones por esfuerzo repetitivo
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El Dr. Stuart Hershman está certificado en cirugía ortopédica. Es el director de deformidad de la columna vertebral en adultos y de reconstrucción compleja de la columna vertebral en el Hospital General de Massachusetts y forma parte del cuerpo docente de la Facultad de Medicina de Harvard.
A veces las lesiones por esfuerzo repetitivo se producen en el trabajo, ya sea tecleando en un ordenador o levantando cajas pesadas. También pueden producirse en los deportes con movimientos repetidos, como el balanceo de una raqueta de tenis o el lanzamiento de una pelota de béisbol.
Las lesiones por esfuerzo repetitivo suelen producirse en partes del cuerpo que realizan movimientos repetidos a lo largo del día. Suele ocurrir en las manos, las muñecas, los codos y los hombros. Sin embargo, también puede afectar a otras zonas, como el cuello, la espalda, las rodillas y los tobillos.