¿Qué es la ansiedad oral?
Las úlceras bucales aftosas (aftas) son una variedad común de úlceras que se forman en las membranas mucosas, normalmente en la cavidad oral (boca). Otros nombres de las úlceras aftosas son estomatitis aftosa y aftas[1].
Las úlceras aftosas suelen tener forma redonda y se forman en las zonas blandas de la boca, como el interior de los labios, las mejillas o la parte inferior de la lengua. Son benignas, no son contagiosas y pueden aparecer como úlceras aisladas o en racimos. En la mayoría de los casos, las úlceras aftosas son recurrentes -condición conocida como estomatitis aftosa recurrente (EAR)- y cada episodio suele durar entre 7 y 10 días[2] La causa de la afección no está clara y no hay cura, pero existen opciones de tratamiento para tratar el dolor que pueden causar las úlceras.
Éstas son menos comunes, suelen ser de 5 mm o más y se forman de forma singular o en par. Pueden ser dolorosas, especialmente al comer o beber, y duran entre dos semanas y varios meses.
Pueden aparecer cuando varias lesiones puntiformes se fusionan y forman grandes úlceras de forma irregular. Las úlceras herpetiformes se denominan así por su aspecto similar al del herpes; sin embargo, la ulceración herpetiforme no está causada por el virus del herpes simple.
Síntomas de la lengua del estrés
Casi 1 de cada 4 adultos de Dakota del Sur afirma que experimenta ansiedad debido al estado de su boca y sus dientes. Afecciones como el estrés, la angustia, la ansiedad, la depresión y la soledad están relacionadas con una peor salud bucodental.
Las conexiones entre nuestra salud mental y las úlceras bucales -más conocidas como aftas- no se han explorado a fondo. Hasta que un equipo de investigadores internacionales reunió los genes de miles de personas de todo el mundo que padecían esta afección bucal.
Las úlceras bucales se conocen en la comunidad médica como “aftas”. El estrés es una causa común de las úlceras bucales, y un estudio reciente señala la relación entre la salud mental y la salud bucal. “Los investigadores encontraron una correlación significativa entre la experimentación de úlceras bucales y los síntomas depresivos”.
Las úlceras bucales suelen estar causadas por una lesión menor en la boca (incluyendo mordeduras y aparatos dentales mal ajustados), sensibilidades alimentarias, cambios hormonales y enfermedades inflamatorias. Por lo general, las úlceras bucales desaparecen por sí solas en una o dos semanas. Si la úlcera bucal dura más de dos semanas, póngase en contacto con su dentista para que le ayude a identificar y tratar la causa.
¿Son las aftas causadas por un virus?
Las aftas son lesiones dolorosas que se forman en los tejidos blandos de la boca, normalmente a lo largo de la parte interna de los labios, debajo de la lengua y a lo largo de las paredes de las mejillas. Suelen ser pequeñas y redondas, y adquieren un tono blanco o amarillo. Aunque la mayoría son inofensivas y tienden a curarse por sí solas en una o dos semanas desde su aparición, las aftas pueden ser muy irritantes.
Sólo una de cada cinco personas desarrolla aftas. De las que lo hacen, muchas las desarrollan de forma recurrente como resultado de factores externos. Aunque las aftas se han relacionado con alergias y cambios hormonales, muchas personas propensas a desarrollar aftas descubren que sus brotes están relacionados con el estrés.
Una combinación de estrés emocional y fatiga puede ser una tormenta perfecta para el desarrollo de las aftas. Algunas personas dicen que no están bajo estrés cuando se forman las aftas, pero en cambio las llagas aparecen varios días después de un evento o situación estresante. Controlar el estrés, reducir la ansiedad y dormir lo suficiente puede ayudar a prevenir la formación de aftas y asegurar que las existentes se curen más rápidamente.
Úlceras bucales por estrés
El estrés puede hacer que tu cuerpo manifieste todo tipo de problemas de salud, especialmente si tienes estrés crónico. Cuando se trata de tu boca, ésta puede empezar a tener úlceras bucales, más comúnmente aftas. El estrés también puede hacer que tu cuerpo tenga un sistema inmunitario más débil, lo que también puede causar daños en tus dientes y encías. Descubre cómo y por qué un poco de alivio del estrés puede ayudar a tu salud bucal.
Todos hemos oído hablar de él, y todos lo hemos sufrido en algún momento. El estrés es un compañero de toda la vida que entra y sale de nuestras vidas en distintos momentos, y la forma en que reaccionamos ante él puede tener graves efectos en nuestra salud general, incluida la salud bucodental. El estrés es la reacción del cuerpo a fuerzas o acontecimientos externos que causan tensión física, emocional o mental. Cuando nos sentimos estresados, nuestro cuerpo libera adrenalina y hormonas del estrés (como el cortisol) para preparar el cuerpo para una respuesta de lucha o huida. El estrés es una parte normal de la vida, pero un estrés excesivo puede provocar complicaciones de salud y cambios de comportamiento en el estilo de vida, como volverse físicamente inactivo, cambiar los hábitos alimenticios y aumentar el consumo de alcohol.