Escala de estrés académico
Lazarus y Folkman (1984) concebían el estrés como un proceso interactivo entre la persona y su entorno, en el que la influencia de los acontecimientos estresantes sobre el bienestar físico y psicológico está determinada por el afrontamiento. Desde este enfoque transaccional ampliamente aceptado, el afrontamiento vendría definido por los esfuerzos cognitivos y conductuales empleados en respuesta a las demandas externas o internas que el individuo considera como amenazas a su bienestar.
Aunque la autoeficacia se ha caracterizado comúnmente como una expectativa fuertemente vinculada a una tarea o situación específica, diversos estudios han demostrado la existencia de una creencia más generalizada -es decir, la autoeficacia general- en torno a la competencia percibida frente a una amplia gama de demandas (Scholz et al., 2002; Feldman et al., 2015; Volz et al., 2019).
La literatura revisada reitera la importancia de considerar tanto las estrategias de afrontamiento como las expectativas de autoeficacia en la protección contra el estrés. Sin embargo, lejos de ser recursos independientes, algunos estudios han sugerido que las estrategias de afrontamiento y la autoeficacia están relacionadas. Postulan que las conductas de afrontamiento influirían en las expectativas de control del individuo (Lazarus y Folkman, 1984), de manera que la autoeficacia sería un mediador entre las estrategias de afrontamiento y la respuesta al estrés (Zimmer-Gembeck y Skinner, 2016).
Un estudio sobre el estrés y sus efectos en los estudiantes universitarios
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Autor: Rahul Gajanan Kamble y Vikas S. MinchekarÁrea temática: Ciencias de la SaludResumen: El estrés académico y las depresiones son las causas principales del suicidio y de los intentos de suicidio de los estudiantes universitarios. Los medios de comunicación informan a diario de muchos casos de suicidio de estudiantes universitarios, lo que ejerce demasiada presión y estrés sobre los padres, la sociedad, las instituciones y quizás también sobre el gobierno. Teniendo en cuenta esto, hoy en día es necesario investigar los factores causales que afectan psicológicamente a la mentalidad de los estudiantes, lo que puede ayudarnos a entender qué tipo de pensamientos corren dentro de la mente de los estudiantes, debido a esto, el presente estudio está diseñado para estudiar el estrés académico y la depresión entre los estudiantes universitarios. Se administró el estudio a 360 participantes (180 hombres y 180 mujeres) de edades comprendidas entre los 17 y los 21 años. Se pidió a los estudiantes que resolvieran la Escala de Estrés Académico para Estudiantes Universitarios (ASSCS) y la Escala de Depresión (MDS). Los datos se analizaron mediante estadísticas descriptivas, la prueba “t” de los estudiantes y el coeficiente de correlación del producto-momento de Pearson. Los resultados revelaron que existe una diferencia significativa de género entre el estrés académico y la depresión entre los estudiantes universitarios. Existe una relación positiva significativa entre el estrés académico y la depresión entre los estudiantes universitarios. El nivel de estrés académico se ve significativamente afectado por la depresión de los estudiantes. Los resultados de este estudio ayudan a recuperar a los estudiantes que sufren de estrés académico y depresión.
Estrés académico entre los estudiantes de secundaria
Casi todo el mundo experimenta estrés en alguna medida, y los estudiantes universitarios no son una excepción. Muchos estudiantes universitarios afirman haber tenido que lidiar con diferentes niveles de estrés a lo largo de la universidad por una serie de razones diferentes. El estrés afecta a todo el mundo de forma diferente y por motivos distintos, y las personas responden al estrés de muchas maneras diferentes, pero no tiene por qué paralizarte ni impedirte alcanzar tus objetivos. A continuación encontrarás estrategias para reducir y gestionar el estrés en la universidad.
Los estudiantes universitarios suelen sufrir estrés debido al aumento de las responsabilidades, la falta de una buena gestión del tiempo, los cambios en los hábitos de alimentación y sueño y el hecho de no tomarse suficientes descansos para cuidarse. La transición a la universidad puede ser una fuente de estrés para la mayoría de los estudiantes de primer año. Algunos de los momentos estresantes previsibles son estudiar para los exámenes, competir por las admisiones o las prácticas y tratar de dominar grandes cantidades de contenido en poco tiempo. Los cambios repentinos, los retos inesperados o los acontecimientos traumáticos pueden ser fuentes imprevisibles de estrés. Se espera que los estudiantes tomen decisiones sobre sus carreras y su vida académica y que fomenten nuevas relaciones significativas durante su estancia en la universidad. Tómate un momento para pensar en las cosas de tu vida que te pueden estar causando estrés para que puedas afrontarlo de forma más eficaz.
El estrés entre los estudiantes universitarios
El objetivo de este estudio fue examinar la correlación y el valor predictivo entre el Inventario de Estrés Académico (ASI) y el Inventario de Síntomas de Estrés (SSI) en estudiantes universitarios y su asociación con la edad y el género en ambos inventarios. Se evaluó una muestra representativa y aleatoria de 527 estudiantes de una universidad pública en 2012. Se realizó un análisis de regresión múltiple. Los resultados mostraron que las situaciones de AIE que corresponden a la intervención en el aula, al trabajo obligatorio y a la realización de un examen predicen el estrés crónico de alto nivel; ser mujer y tener 18, 23 y 25 años se asociaron mayoritariamente al estrés. Concluimos que la identificación precisa de los estresores podría ayudar a comprender el estrés y sus efectos nocivos en los estudiantes universitarios.