Tocar demasiado los ganglios linfáticos
“La mayoría de las personas experimentan realmente la ansiedad como un problema físico”, dijo Jason Conover, trabajador social del Hospital Utah Valley de Intermountain Healthcare. “A menudo no se reconoce porque los síntomas físicos son tan evidentes y bastante preocupantes que podrían pensar que están experimentando otra cosa – por ejemplo, un ataque al corazón”.
La ansiedad genera tensión en todo el cuerpo. Según Conover, el cerebro puede reaccionar a los pensamientos de miedo y recurrir a los músculos para que se preparen para un momento que no se va a producir. Algo así como si estuvieras a punto de tener un accidente o protegiendo tu cuerpo para recibir un puñetazo. La acción nunca ocurre, pero químicamente acabas de experimentarlo sólo por un pensamiento de miedo aleatorio que se ha colado.
Tratar la ansiedad es importante para mejorar la salud mental y también la física. La inflamación se acumula a causa del estrés, y la inflamación es una de las causas de numerosas enfermedades crónicas, como las afecciones cardíacas y gastrointestinales.
Respiración – Debido a la tensión, la respiración puede cambiar, dice Conover. La respiración puede volverse más corta, superficial o incluso aguantar la respiración demasiado tiempo. Los pulmones no exhalan completamente debido a la tensión. Las técnicas de relajación y respiración pueden ayudar.
Ganglios linfáticos inflamados durante años
¿Has notado los ganglios linfáticos inflamados? Si siente una ansiedad abrumadora, es posible que experimente síntomas físicos como la inflamación de los ganglios linfáticos. La ansiedad puede afectar a muchas áreas diferentes del cuerpo, dando lugar a síntomas físicos relacionados con la ansiedad, como la inflamación del sistema linfático, el dolor físico, la tensión muscular, la fatiga, los cambios en el sueño y el apetito, la ansiedad por la salud y mucho más.
Además de estos síntomas, un síntoma menos común pero aún significativo de la ansiedad puede ser la inflamación de los ganglios linfáticos. Aunque la inflamación de los ganglios linfáticos puede estar causada por otras enfermedades, como la faringitis estreptocócica, la mononucleosis e incluso el cáncer, también es un posible síntoma de estrés y ansiedad. Tu salud mental y física están estrechamente relacionadas; explora más: ¿puede volver la mononucleosis con el estrés?
Los ganglios linfáticos son pequeños órganos situados en todo el cuerpo que forman parte del sistema inmunitario. Ayudan a proteger el cuerpo contra las enfermedades filtrando las sustancias nocivas. Hay grupos de ganglios linfáticos, especialmente concentrados en el cuello, el torso, el pecho y otras zonas del cuerpo. Los ganglios linfáticos también almacenan glóbulos blancos, que combaten las bacterias dañinas y otras partículas para mantener el cuerpo sano y a salvo de las enfermedades.
Bulto en el cuello
El dolor de espalda puede ir desde un dolor leve, sordo y molesto, hasta un dolor persistente, intenso e incapacitante. El dolor de espalda puede restringir la movilidad e interferir con el funcionamiento normal y la calidad de vida. Siempre debe consultar a su médico si tiene un dolor persistente.
El dolor que aparece repentinamente en la espalda o el cuello, debido a una lesión, se considera dolor agudo. El dolor agudo aparece rápidamente y puede desaparecer antes que el dolor crónico de espalda o cuello. Este tipo de dolor no debería durar más de 6 semanas.
El dolor de espalda crónico es una fuente persistente de molestias para muchos adultos. Únase a nuestra experta, Stephanie Van, M.D., el 31 de mayo a las 12 p.m. EST, para una conversación sobre las causas comunes del dolor de espalda junto con estrategias para aliviarlo.
Si experimenta dolor de cuello o de espalda, debe acudir a su médico para que le haga un examen médico y físico. Es posible que también le haga radiografías de las zonas afectadas, así como una resonancia magnética (MRI). Esto permite una visión más completa. La resonancia magnética también produce imágenes de los tejidos blandos, como los ligamentos, los tendones y los vasos sanguíneos. La resonancia magnética puede conducir a un diagnóstico de infección, tumor, inflamación o presión sobre el nervio. A veces, un análisis de sangre puede ayudar a diagnosticar la artritis, una enfermedad que puede causar dolor de espalda y cuello.
Cáncer de espalda
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Este folleto se ha elaborado para ofrecerle información general sobre su enfermedad. La mayoría de sus preguntas deberían ser respondidas por este folleto. Sin embargo, no pretende sustituir la conversación entre usted y su médico o terapeuta, sino que puede servir de punto de partida para la discusión. Si después de leerlo tiene alguna duda o necesita más explicaciones, coméntelo con un miembro del equipo sanitario.
Las causas del globo pueden ser diferentes en cada persona. Una causa común es el aumento de la tensión en los músculos de la garganta. También puede haber irritación o inflamación de los tejidos que recubren la garganta o una percepción alterada de cómo se siente la garganta. El globo puede estar asociado a:
El reflujo laringofaríngeo, también conocido como “reflujo silencioso”, es una afección en la que los ácidos del estómago suben por el conducto de la comida y llegan a la garganta. Puede ser difícil de detectar, ya que las personas no suelen presentar los síntomas de la acidez o la indigestión, pero suele asociarse con el carraspeo crónico, el cambio de voz y la sensación de globo.