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Ansiedad y estres en el embarazo

mayo 16, 2022
Ansiedad y estres en el embarazo

Estrés psicológico durante el embarazo

La ansiedad durante el embarazo se asocia a resultados adversos en las madres y los bebés. Desgraciadamente, como la ansiedad se menciona a menudo como sinónimo de depresión, los estudios que se centran exclusivamente en la ansiedad durante el embarazo no son tan sólidos como los del campo de la depresión. En este trabajo, ofrecemos una visión general de lo que se conoce actualmente sobre la ansiedad general durante el embarazo, la ansiedad relacionada con el embarazo y los impactos potenciales que la ansiedad podría tener en la atención posparto. Se ofrece una visión general de los posibles factores de riesgo, los resultados maternos posparto y los resultados infantiles, así como de los tratamientos farmacológicos y no farmacológicos, con un enfoque específico en los embarazos de alto riesgo. Aunque la ansiedad durante el embarazo es normal, puede convertirse en un problema y tener un impacto negativo en el comportamiento, lo que puede dañar a la madre, así como al feto o al niño en el hogar. El diagnóstico clínico para la ansiedad y las condiciones asociadas con la ansiedad a menudo requieren períodos de tiempo que no son aplicables para la paciente embarazada, lo que ha dado lugar a diagnósticos y términos como la ansiedad relacionada con el embarazo. Es importante que el aumento de la concienciación sobre el mayor riesgo potencial para las madres que pueden verse afectadas por la ansiedad durante el embarazo o el período posparto tiene el potencial de mejorar la detección de la salud mental materna y el acceso a la atención.

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Cuánto estrés es demasiado durante el embarazo

Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoMcCarthy, M., Houghton, C. & Matvienko-Sikar, K. Experiencias y percepciones de las mujeres sobre la ansiedad y el estrés durante el período perinatal: una revisión sistemática y una síntesis de evidencia cualitativa.

BMC Pregnancy Childbirth 21, 811 (2021). https://doi.org/10.1186/s12884-021-04271-wDownload citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard

Ansiedad en el embarazo – nhs

La mayoría de las mujeres embarazadas conocen el consejo de dejar de fumar, evitar el alcohol y temer de todo corazón el queso blando en todas sus formas, pero oímos muy pocos consejos oficiales de salud pública sobre el estrés durante el embarazo.

Sin embargo, sabemos que un alto nivel de estrés es perjudicial para nuestra salud en general, ya que afecta a la inmunidad y aumenta el riesgo de contraer enfermedades infecciosas y no infecciosas. Durante el embarazo, el estrés tiene peligros específicos para el bienestar físico y emocional del bebé, la madre y la unidad familiar en su conjunto.

El estrés durante el embarazo es habitual, sobre todo porque el propio embarazo puede incitarlo. Esto es especialmente cierto si el embarazo no ha sido planificado, como ocurre con casi la mitad de los embarazos australianos. El embarazo requiere una serie de cambios en la vida de la familia, incluyendo la relación de los padres, los ingresos y el empleo, y a menudo otros ajustes como el cambio de casa. El estrés se relaciona a veces con acontecimientos concretos, pero también puede experimentarse como ansiedad o preocupación constante.

  Estres postraumatico y ansiedad

En el embarazo, la exposición al estrés se asocia con un mayor riesgo de parto prematuro y menor peso al nacer. El parto prematuro es la principal causa de muerte y discapacidad en niños de hasta cinco años en Australia.

Estrés en el embarazo temprano

El embarazo es un momento emocionante. Pronto se convertirá en madre de un adorable y diminuto ser humano. Puede que esperes experimentar una montaña rusa de emociones durante el embarazo, o que las emociones te pillen desprevenida. Algunas mujeres se alegran con cada aleteo o patada, maravillándose con los cambios de su cuerpo. Para otras mujeres, el embarazo es duro y no da tregua, ya que conlleva una gran fatiga, cambios de humor y preocupaciones constantes. Puede que notes que con cada mes que pasa tus pensamientos se descontrolan, afectando a tu rendimiento en el trabajo y a tus relaciones en casa. Pero, ¿cómo puede controlar su ansiedad y debe tratarla?

Las preocupaciones durante el embarazo son universales. Los cambios hormonales del embarazo, los desgarradores abortos anteriores y las dificultades para dormir pueden contribuir a la ansiedad de las futuras madres. Puede que le preocupe cómo afectará un bebé a sus relaciones con amigos o familiares, la salud de su futuro hijo, la experiencia del parto o la carga económica de un miembro más de la familia. Todas estas preocupaciones son completamente normales. Para los humanos, una cierta cantidad de ansiedad es protectora; ¿de qué otra manera podríamos motivarnos para terminar nuestro trabajo o huir de un oso?

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