Causas y tratamiento de la fatiga con dolor de piernas – Dr. Mohan
La mayoría de la gente estará de acuerdo en que la depresión puede provocar síntomas emocionales: sentirse triste, decaído, abatido, entumecido… Pero lo que muchos no saben es que la depresión puede tener un efecto muy real en todo el cuerpo.
El dolor de pecho puede estar relacionado con la depresión. Parece extraño, pero hay una buena razón: la depresión suele ir acompañada de ansiedad y ataques de pánico, que suelen sentirse en el pecho.
El dolor y la depresión suelen ir juntos. La depresión puede causar dolor, y el dolor puede causar depresión. Esto significa que las personas con una enfermedad existente, como la artritis o una lesión, pueden ver cómo empeora su dolor.
Los expertos afirman que la depresión provoca una falta total de energía, denominada “anergia”, que puede ser tan grave que moverse resulta insoportable. Algunas personas dicen que incluso levantarse de la cama es una tarea desalentadora.
Otro signo físico de la depresión son las noches sin dormir y el insomnio. Esto puede significar tener problemas para quedarse dormido o despertarse durante la noche. Pero por otro lado, para otros, la depresión puede hacer que duerman en exceso.
El ritmo del dolor | Amberly Lago | TEDxBerkeley
Todo el mundo experimenta dolor en algún momento, pero en las personas con depresión o ansiedad, el dolor puede ser especialmente intenso y difícil de tratar. Las personas que sufren depresión, por ejemplo, tienden a experimentar un dolor más intenso y duradero que otras personas.
El solapamiento de la ansiedad, la depresión y el dolor es especialmente evidente en los síndromes de dolor crónico y a veces incapacitante, como la fibromialgia, el síndrome del intestino irritable, la lumbalgia, las cefaleas y el dolor nervioso. Por ejemplo, alrededor de dos tercios de los pacientes con síndrome del intestino irritable que son remitidos para su seguimiento presentan síntomas de malestar psicológico, en su mayoría ansiedad. Alrededor del 65% de los pacientes que buscan ayuda para la depresión también informan de al menos un tipo de síntoma de dolor. Los trastornos psiquiátricos no sólo contribuyen a la intensidad del dolor, sino también a un mayor riesgo de discapacidad.
Los investigadores pensaron en su día que la relación recíproca entre el dolor, la ansiedad y la depresión se debía principalmente a factores psicológicos y no biológicos. El dolor crónico es deprimente y, del mismo modo, la depresión mayor puede resultar físicamente dolorosa. Pero a medida que los investigadores han ido conociendo mejor el funcionamiento del cerebro y la interacción del sistema nervioso con otras partes del cuerpo, han descubierto que el dolor comparte algunos mecanismos biológicos con la ansiedad y la depresión.
El estrés o la ansiedad causan dolor
Para algunas personas, el estrés y la depresión resultantes del dolor crónico pueden llegar a consumirlas, y tienen el potencial de empeorar y prolongar significativamente el dolor. El aumento del dolor puede, a su vez, conducir a un aumento del estrés y la depresión, creando un ciclo de depresión y dolor que puede ser difícil de romper.
El dolor crónico se define generalmente como cualquier dolor que se prolonga más de 3 a 6 meses. Tenga en cuenta que este debate se centra específicamente en el dolor crónico que no se debe al cáncer o a otro proceso de enfermedad. Este tipo de dolor también se denomina “dolor crónico no canceroso” o dolor crónico benigno.
A menudo, los profesionales sanitarios se refieren al “sufrimiento” de un paciente, que es el dolor más su componente emocional (por ejemplo, la depresión). Así, se puede tener mucho dolor crónico con poco sufrimiento o un dolor mínimo con mucho sufrimiento
Además, es importante tener en cuenta que algunos tratamientos comunes para el dolor (por ejemplo, la medicación opiácea para el dolor, la restricción de la actividad, el reposo en cama), pueden empeorar la depresión. Este empeoramiento de la depresión puede afectar a la presentación física del dolor.
¿Cómo afectan el estrés y la ansiedad al dolor de espalda y qué puedo hacer?
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
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Los síntomas más conocidos de la depresión son los emocionales, como la tristeza, la culpa, la irritabilidad y los sentimientos de desesperanza. También se considera que otros síntomas frecuentes, como la dificultad para enfocar o concentrarse en las tareas, están relacionados con el estado de ánimo.
Aunque la depresión es una enfermedad mental, también puede provocar síntomas físicos. El dolor, el malestar estomacal, la fatiga y la inquietud son sólo algunos de los posibles efectos físicos de la depresión. Las personas pueden tener estos síntomas físicos por una variedad de razones, pero pueden no darse cuenta de que la depresión puede estar entre las causas potenciales.