8 señales de que su hijo está deprimido (para los padres)
Muchas familias también han perdido sus empleos y han visto interrumpidos apoyos vitales como la escuela, los servicios sanitarios y otros programas comunitarios. Y muchos han experimentado o han sido testigos de un aumento del racismo y la xenofobia durante la pandemia, especialmente hacia las familias de ascendencia asiática.Los pediatras, los psiquiatras de niños y adolescentes y los hospitales infantiles han declarado el estado de emergencia nacional para la salud mental de los niños y los adolescentes. Más información
La depresión, la desesperanza, la ansiedad y el enfado pueden ser reacciones normales al estrés. Sin embargo, si estos sentimientos son constantes y abrumadores -o si afectan a la capacidad de su hijo para seguir haciendo lo que suele hacer, como ir a la escuela, hacer su trabajo o divertirse- pueden ser señales de que necesita más apoyo durante esta época difícil. Tenga en cuenta que los niños más pequeños pueden no saber cómo hablar de estos sentimientos, pero pueden mostrar cambios en su desarrollo o comportamiento. Los adolescentes y los adultos jóvenes, por su parte, pueden tratar de ocultar sus sentimientos porque no quieren molestar a los demás.
Depresión” por los doctores P. Chen, M. Ivanova y B. Chase
La depresión perinatal es la que se produce durante o después del embarazo. Los síntomas pueden ir de leves a graves. En raras ocasiones, los síntomas son lo suficientemente graves como para que la salud de la madre y el bebé puedan estar en peligro. La depresión perinatal puede tratarse. Este folleto describe los signos y síntomas de la depresión perinatal y cómo usted o un ser querido pueden obtener ayuda.
La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y después del parto. La palabra “perinatal” se refiere al tiempo anterior y posterior al nacimiento de un hijo. La depresión perinatal incluye la depresión que comienza durante el embarazo (llamada depresión prenatal) y la depresión que comienza después del nacimiento del bebé (llamada depresión posparto). Las madres con depresión perinatal experimentan sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y fatiga que pueden dificultar la realización de las tareas diarias, incluido el cuidado de sí mismas o de otras personas.
¿En qué se diferencia la depresión posparto de la “tristeza posparto”? La “melancolía posparto” es un término que se utiliza para describir los cambios leves de humor y los sentimientos de preocupación, infelicidad y agotamiento que muchas mujeres experimentan a veces en las dos primeras semanas después de tener un bebé. Los bebés requieren cuidados las 24 horas del día, por lo que es normal que las madres se sientan a veces cansadas o abrumadas. Si los cambios de humor y los sentimientos de ansiedad o infelicidad son graves, o si duran más de 2 semanas, la mujer puede tener depresión posparto. Las mujeres con depresión posparto generalmente no se sentirán mejor a menos que reciban tratamiento.
10 señales de que tus padres te están deprimiendo
Es normal que los niños se sientan tristes, se muestren malhumorados o estén de mal humor a veces. Pero cuando la tristeza o el mal humor duran semanas o más, y cuando hay otros cambios en el comportamiento del niño, puede tratarse de una depresión.
La terapia puede ayudar a los niños que pasan por la tristeza o la depresión. Y también hay cosas que los padres pueden hacer. Recibir la atención adecuada puede evitar que las cosas empeoren y ayudar al niño a sentirse mejor.
Algunos niños pasan por cosas estresantes. Algunos se han enfrentado a pérdidas, traumas o dificultades. Algunos atraviesan graves problemas de salud. Estas cosas pueden llevar a la tristeza o al dolor, y a veces a la depresión.
Contar con un apoyo adicional durante y después de los momentos difíciles ayuda a proteger a los niños de la depresión o a disminuir sus efectos. Pero incluso cuando tienen un buen apoyo, algunos niños se deprimen. La terapia puede ayudarles a curarse, a sentirse mejor y a volver a disfrutar de las cosas.
La terapia para la depresión infantil es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Los terapeutas ayudan a los niños a sentirse acogidos y apoyados. Hacen que los niños hablen de lo que piensan y sienten. Pueden utilizar cuentos, juegos, lecciones o libros de trabajo. Estas herramientas pueden ayudar a los niños a sentirse cómodos y a sacar el máximo provecho de la TCC. Cuando es posible, la terapia del niño incluye a sus padres.
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Rachel Gurevich es una defensora de la fertilidad, autora y galardonada con el premio Hope Award for Achievement, de Resolve: La Asociación Nacional de Infertilidad. Es miembro profesional de la Association of Health Care Journalists y escribe sobre la salud de la mujer desde 2001. Rachel utiliza sus propias experiencias con la infertilidad para escribir artículos compasivos, prácticos y de apoyo.
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Pero el hecho de que la lucha emocional de la infertilidad sea común no significa que debas ignorarla. No significa que no haya otro camino o que debas resignarte a sentirte así. Lo que sigue es una lista de 15 signos de depresión o ansiedad relacionados con la infertilidad. Está basada en la lista de signos de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva que podría beneficiarse de un asesoramiento.