La salud mental sobre las finanzas personales | Cuidar de su
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Si le preocupa el dinero, no está solo. El dinero es una fuente común de estrés para los adultos estadounidenses. De hecho, según la Asociación Americana de Psicología (APA), el 72% de los adultos dicen sentirse estresados por el dinero, ya sea por la preocupación de pagar el alquiler o por sentirse agobiados por las deudas. Esto es bastante significativo, ya que el estrés financiero está relacionado con muchos problemas de salud.
El estrés financiero es una tensión emocional relacionada específicamente con el dinero. Cualquiera puede experimentar estrés financiero, pero éste puede darse con mayor frecuencia en los hogares con bajos ingresos. El estrés puede ser el resultado de no ganar suficiente dinero para satisfacer sus necesidades, como pagar el alquiler, las facturas y la compra de alimentos.
Roubini: “Con el riesgo de una gran depresión se acepta la creatividad
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y tras actualizaciones sustanciales. Más información.
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
Si le preocupa el dinero, no está solo. El dinero es una fuente común de estrés para los adultos estadounidenses. De hecho, según la Asociación Americana de Psicología (APA), el 72% de los adultos dicen sentirse estresados por el dinero, ya sea por la preocupación de pagar el alquiler o por sentirse agobiados por las deudas. Esto es bastante significativo, ya que el estrés financiero está relacionado con muchos problemas de salud.
El estrés financiero es una tensión emocional relacionada específicamente con el dinero. Cualquiera puede experimentar estrés financiero, pero éste puede darse con mayor frecuencia en los hogares con bajos ingresos. El estrés puede ser el resultado de no ganar suficiente dinero para satisfacer sus necesidades, como pagar el alquiler, las facturas y la compra de alimentos.
¿Qué causó realmente la Gran Depresión?
ResumenEl estrés financiero se ha propuesto como un determinante económico de la depresión. Sin embargo, hay poco análisis sistemático de las diferentes dimensiones del estrés financiero y su asociación con la depresión. Este artículo presenta una revisión sistemática de 40 estudios observacionales que cuantifican la relación entre diversas medidas de estrés financiero y los resultados de la depresión en adultos. La mayoría de los estudios revisados muestran que el estrés financiero se asocia positivamente con la depresión. Se encuentra una asociación positiva entre el estrés financiero y la depresión tanto en los países de ingresos altos como en los de ingresos bajos y medios, pero en general es más fuerte entre las poblaciones con ingresos o riqueza bajos. Además de la vía de la “causalidad social”, otras vías como el “estrés psicológico” y la “selección social” también pueden explicar los efectos del estrés financiero en la depresión. Sería útil realizar más investigaciones longitudinales para investigar la relación causal y los mecanismos que vinculan las diferentes dimensiones del estrés financiero y la depresión. Además, la exploración de los efectos en subgrupos podría ayudar a orientar las intervenciones para romper el ciclo de estrés financiero y depresión.
La percepción de la depresión – Sadhguru
David Richards, profesor de investigación de servicios de salud mental en la Universidad de Exeter, explica cómo los problemas financieros pueden afectar a su bienestar mental. También ofrece consejos sobre el estilo de vida para salir de un bache y sobre cuándo buscar ayuda médica.
Perder el trabajo puede afectar a la autoestima y a la situación económica, lo que a su vez puede desencadenar un malestar emocional. El miedo al despido también puede llevar a la preocupación, que es una emoción humana muy común.
Para limitar la propagación del coronavirus, las personas sólo pueden acudir al centro de empleo con una cita reservada. El Departamento de Trabajo y Pensiones (DWP) ha suspendido las sanciones por no acudir en persona a los centros de empleo.
Si sigue sintiéndose preocupado, ansioso o decaído después de unas semanas, acuda a su médico de cabecera. Puede que hablar con un terapeuta profesional le ayude. Su médico de cabecera puede aconsejarle sobre los servicios de terapia hablada de su zona.
Acuda a su médico de cabecera o póngase en contacto con una línea de ayuda como Breathing Space en el teléfono gratuito 0800 83 85 87 (de lunes a viernes, de 18 a 2 horas, y los fines de semana las 24 horas) o Samaritans en el 116 123 (24 horas, 7 días a la semana) para obtener apoyo confidencial.