Cómo abordar su propia salud mental – NHS A to Z – Dr Gill
Hable con su médico de cabecera si experimenta síntomas de depresión durante la mayor parte del día, todos los días, durante más de dos semanas. Cuanto antes busque tratamiento, antes mejorará su depresión. Su médico de cabecera le hará un análisis de orina y de sangre para descartar esta posibilidad. No hay pruebas físicas para la depresión. Su médico le dirá si tiene depresión haciéndole muchas preguntas. Le preguntará por su salud y por cómo le afecta mental y físicamente, y tratará de ser lo más abierto y sincero posible en sus respuestas. Describa sus síntomas y cómo le están afectando.Toda conversación que tenga con su médico de cabecera será confidencial. Si tienes pensamientos o impulsos de hacerte daño a ti mismo o a otros, tu médico de cabecera hablará con tu familia y amigos.Temas relacionadosAutoagresión
¿Cómo hacen los médicos para detectar la depresión?
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.
La depresión es una condición médica común, pero a muchas personas les resulta difícil discutir el problema o admitir que tienen un problema con ella. Sepa cómo hablar con un médico sobre la depresión para que ambos puedan comunicarse de manera efectiva y para que pueda obtener la ayuda que necesita.
Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental, y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 25.274 veces.
Cómo decirle al médico que el diagnóstico es erróneo
Nancy Schimelpfening, MS es la administradora del grupo de apoyo a la depresión sin ánimo de lucro Depression Sanctuary. Nancy tiene toda una vida de experiencia con la depresión, experimentando de primera mano lo devastadora que puede ser esta enfermedad.
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Si no te sientes como tú mismo y crees que puedes estar deprimido, habla primero con tu médico de cabecera si tienes uno. Si no tiene uno, entonces programar una cita con un médico de cabecera sería un buen punto de partida.
La razón de esta recomendación es que hay varias afecciones médicas, como las deficiencias de vitaminas y minerales, los cambios hormonales y las afecciones de la tiroides, que pueden causar síntomas similares a los de la depresión. También es posible que sus sentimientos de depresión sean el resultado de los efectos secundarios de los medicamentos o de alguna otra causa.
¿Qué es la depresión? | Hablemos de salud mental
Tal vez le preocupe la tristeza o la desesperanza persistentes, o note cambios en los hábitos de sueño o de alimentación, falta de energía, problemas de concentración o pérdida de interés por actividades que antes le resultaban placenteras. Estos síntomas pueden indicar una depresión o una enfermedad relacionada. Pero, ¿cómo saberlo con seguridad?
Hablar con un médico sobre lo que le preocupa es el camino más directo para determinar lo que está mal y tomar medidas para remediar el problema. Pero para muchas personas, la perspectiva de hablar de un problema de salud mental con un médico es casi tan aterradora como el propio problema. Este artículo contiene 13 consejos que le ayudarán a prepararse para la conversación, y para lo que viene después.
Con demasiada frecuencia, los pacientes tienen miedo de plantear sus problemas de salud mental. Lamentablemente, a pesar de los grandes avances en este campo, la enfermedad mental sigue siendo un tema marcado por la vergüenza, la incomprensión y el estigma. Si uno asocia sus síntomas con debilidad o defectos de carácter, no es de extrañar que dude en hablar de ellos. Por eso, la primera conversación que debes tener es contigo mismo. La depresión es una enfermedad grave, con estrategias médicas específicas para manejarla. Lee más sobre cómo contrarrestar el estigma, incluido el tuyo, aquí.