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Tengo mareos por ansiedad

mayo 13, 2022
Tengo mareos por ansiedad

Ansiedad por los mareos

Conozca la conexión entre las enfermedades del corazón y la pérdida de audición. Hay medidas que puede tomar ahora para mejorar la salud de su corazón a través de la aptitud cardiovascular y minimizar el riesgo de daños auditivos.

El vértigo crónico, los mareos y el desequilibrio suelen estar causados por problemas del oído interno y tienden a ir de la mano de la ansiedad, lo que hace que un problema de salud ya de por sí complicado sea mucho más difícil de soportar.

Pero hay una razón por la que los trastornos del equilibrio provocan este tipo de ansiedad y pánico intensos. Y una vez que comprenda lo que ocurre, podrá gestionarlo de forma más eficaz y mejorar su calidad de vida de forma significativa.

Imagine que va caminando, disfrutando de su día, cuando de repente el mundo empieza a girar violentamente a su alrededor. Te caes al suelo de inmediato, presa del pánico y aferrándote a tu vida, incapaz de mantenerte en pie o de ponerte a salvo.

Las olas de náuseas que se intensifican son las siguientes. Tu cerebro, repentinamente conmocionado, piensa que puedes haber sido envenenado y quiere que vomites para eliminar el veneno. Pero no hay veneno, por lo que el vómito no supone ningún alivio.

Ansiedad constante

Diagrama de Venn de las interfaces entre la migraña, la ansiedad y los trastornos del equilibrio. El sector central, que denota la interfaz de tres vías, representa una nueva dolencia hipotética, los mareos relacionados con la migraña y la ansiedad (MARD).

Este editorial se centrará en la fisiopatología y las cuestiones clínicas relacionadas con los MARD, incluidas las interfaces entre los trastornos del equilibrio, la migraña y la ansiedad. Utilizamos datos epidemiológicos actuales y estudios de patogénesis para desarrollar modelos de comorbilidad. Estos modelos sirven como hipótesis que pueden conducir a posibles opciones de tratamiento para muchos pacientes con vértigo, incluyendo aquellos con MARD.

Las afecciones médicas se diagnostican por una serie de signos y síntomas. Las constelaciones específicas de signos y síntomas suelen denominarse síndromes, mientras que un trastorno se identifica idealmente por mecanismos fisiopatológicos específicos. Algunos sistemas de diagnóstico distinguen entre los síntomas necesarios para el diagnóstico del trastorno (síntomas definitorios),6 y los que están asociados pero no son definitorios (síntomas asociados). Aunque los síntomas asociados se presentan con mayor prevalencia en un trastorno, no identifican por sí mismos el trastorno. Por ejemplo, el mareo es un síntoma integral o definitorio de la enfermedad de Meniere7 y del trastorno de pánico, es decir, el mareo durante un ataque de pánico.8 El mareo también puede considerarse un síntoma asociado de la migraña9 o del trastorno de ansiedad generalizada.6

Mareos crónicos

Un síntoma habitual de la ansiedad es la sensación de que la mente no funciona correctamente. Sin embargo, también puede experimentar síntomas en su cuerpo: puede sentirse físicamente débil, como si fuera inminente un desmayo, por ejemplo.

Por desgracia, el mareo es también uno de los síntomas más comunes de la ansiedad, especialmente durante los ataques de ansiedad. ¿Qué es lo que causa este aturdimiento y, lo que es más importante, qué se puede hacer para detenerlo?

Uno de los problemas de la ansiedad intensa es que puede ser difícil distinguir entre la ansiedad y una afección médica subyacente diferente. Desgraciadamente, algunas afecciones médicas (como los problemas neurológicos o cardíacos) pueden producir síntomas muy parecidos a los de un trastorno de ansiedad. Por este motivo, es importante que te vea un médico que pueda descartar posibles afecciones médicas subyacentes.

Cuando el cuerpo experimenta ansiedad, desencadena el sistema de lucha o huida, que es el reflejo diseñado para preparar el cuerpo para una acción rápida con el fin de evadir las amenazas. Uno de los síntomas es respirar rápidamente. No está 100% claro por qué respirar rápido es ventajoso desde una perspectiva biológica, pero las razones más probables son:

Mareos por estrés

Dado que la mayoría de las formas de vértigo se tratan fácilmente, recomendamos a cualquier persona con esta condición que busque más atención a pesar de que las visitas anteriores a su médico pueden no haber resultado en el alivio de esta condición.

Todos estos trastornos afectan al oído interno. El oído interno es responsable de nuestro sentido del equilibrio y también de nuestro sentido de la posición en el espacio. Cuando el oído interno funciona mal, perdemos el sentido del equilibrio y a menudo sufrimos síntomas como vértigo, náuseas, vómitos y pérdida de equilibrio.

La mayoría de las causas de vértigo son fácilmente tratables con fisioterapia, medicación, cirugía y tiempo. Con tiempo me refiero a esperar porque muchas causas de vértigo se resuelven espontáneamente. Debido a las muchas causas de vértigo, la cuestión crítica al elegir un médico es su experiencia con el vértigo.

Es extremadamente raro, pero no imposible, que los niños pequeños tengan vértigo. Se vuelve más común a principios de los 20 años y afecta comúnmente a todas las edades después de eso. Sin embargo, sus consecuencias son más importantes a medida que se envejece, ya que la pérdida de equilibrio en las personas mayores suele provocar fracturas importantes.

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