Problemas intestinales por ansiedad
Muchos de los síntomas de la ansiedad provocan más ansiedad. La naturaleza cíclica de la ansiedad es una de las razones por las que este trastorno puede ser difícil de tratar sin algún tipo de intervención externa. Uno experimenta ansiedad, luego experimenta síntomas muy aterradores, y luego experimenta más ansiedad por esos síntomas.
Este es el caso de la ansiedad y la acidez de estómago. La acidez estomacal, también conocida como reflujo ácido, puede causar numerosos síntomas que pueden conducir a una ansiedad significativa, especialmente si usted es propenso a la ansiedad de salud o a los ataques de pánico.
La relación entre la ansiedad y el ardor de estómago no es obvia. No todo el mundo experimenta ardor de estómago cuando está estresado, y otros pueden estar experimentando síntomas de hiperventilación leve que pueden imitar los síntomas de la acidez estomacal (como el dolor en el pecho) y son muy comunes con la ansiedad.
El estrés también puede afectar a las hormonas y a la eficacia del organismo. Así, muchas personas con ansiedad pueden tener un esfínter esofágico inferior (el esfínter que controla el reflujo ácido) que funciona incorrectamente como consecuencia de la ansiedad.
Cómo reducir la ansiedad
La acidez y el estrés están relacionados, pero ¿qué condición causa la otra? Muchas personas con reflujo ácido admiten que a menudo se sienten estresadas y ansiosas, pero el dolor y las molestias del reflujo pueden ser extremadamente estresantes. El malestar estomacal, la regurgitación, el dolor de pecho, la tos y el ardor de garganta pueden provocar pérdida de apetito, irritabilidad e insomnio, lo que da lugar a un intrincado ciclo de agitación física y emocional. No es de extrañar que los investigadores sigan estudiando la compleja relación entre el reflujo y la ansiedad.
Su salud digestiva está inextricablemente conectada con sus emociones. Puede notar que el reflujo ácido aumenta durante una crisis familiar o una transición laboral. Algunos estudios sugieren que la tensión en el trabajo o la baja satisfacción laboral aumentan el riesgo de padecer la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), una enfermedad progresiva que puede provocar complicaciones digestivas a largo plazo.
Otras investigaciones afirman que la tensión no aumenta la producción de ácido ni la regurgitación. Más bien, reduce el umbral del dolor y hace que el esófago sea más sensible a la erosión ácida. Las situaciones de estrés también pueden hacer que comas en exceso, bebas alcohol, fumes y comas alimentos poco saludables, todo lo cual puede contribuir al reflujo y la acidez.
Reflujo silencioso
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección en la que el contenido del estómago se filtra hacia atrás desde el estómago hacia el esófago (conducto alimentario). Los alimentos viajan desde la boca hasta el estómago a través del esófago. La ERGE puede irritar el conducto alimentario y provocar ardor de estómago y otros síntomas.Causas
Al comer, los alimentos pasan de la garganta al estómago a través del esófago. Un anillo de fibras musculares en la parte inferior del esófago impide que los alimentos tragados vuelvan a subir. Cuando este anillo muscular no se cierra del todo, el contenido del estómago puede volver al esófago. Esto se llama reflujo o reflujo gastroesofágico. El reflujo puede provocar síntomas. Los factores de riesgo del reflujo son los siguientes: la acidez y el reflujo gastroesofágico pueden ser provocados o agravados por el embarazo. Los síntomas también pueden ser causados por ciertos medicamentos, como:Hable con su proveedor de atención médica si cree que uno de sus medicamentos puede estar causando acidez. Nunca cambie o deje de tomar un medicamento sin hablar primero con su proveedor.Vea este video sobre:Acidez estomacalSíntomas
Ansiedad por los gérmenes
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Muchas personas creen que el ardor de estómago está relacionado con la ansiedad. Aunque no verás que la ansiedad figure como un factor de riesgo habitual para el reflujo ácido, una investigación publicada en 2018 muestra que existe una conexión, aunque se desconoce el motivo exacto.
La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), o enfermedad por reflujo ácido, se produce cuando el ácido del estómago refluye hacia el esófago causando síntomas como ardor de estómago, problemas para tragar o un sabor ardiente en la garganta. Aunque cualquier persona puede tener un ataque ocasional de acidez, si tiene acidez frecuente se le puede diagnosticar ERGE.
El diagnóstico es importante porque la ERGE puede tratarse mediante modificaciones del estilo de vida, medicamentos de venta libre y fármacos con receta. Si no se trata, la ERGE puede provocar complicaciones como tos crónica, esofagitis erosiva e incluso aumentar ligeramente el riesgo de cáncer de esófago.