Cómo son la depresión y la ansiedad en el cerebro
La depresión es algo más que sentirse mal o tener un mal día. Cuando un estado de ánimo triste dura mucho tiempo e interfiere en el funcionamiento normal de la vida diaria, es posible que esté deprimido. Los síntomas de la depresión incluyen:1
La siguiente información no pretende ofrecer un diagnóstico médico de la depresión mayor y no puede sustituir a la consulta de un profesional de la salud mental. Si cree que está deprimido, hable inmediatamente con su médico o con un profesional de la salud mental. Esto es especialmente importante si sus síntomas empeoran o afectan a sus actividades diarias.
Se desconoce la causa exacta de la depresión. Puede estar causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.2 Cada persona es diferente, pero los siguientes factores pueden aumentar las posibilidades de que una persona se deprima:1
En general, aproximadamente 1 de cada 6 adultos padecerá depresión en algún momento de su vida.3 La depresión afecta a unos 16 millones de adultos estadounidenses cada año.4 Cualquiera puede deprimirse, y la depresión puede darse a cualquier edad y en cualquier tipo de persona.
Signos de ansiedad y depresión
Visión empíricaEn esta secciónPrevalencia de los trastornos de salud mental y por consumo de sustanciasEl enfoque predominante de esta entrada es la prevalencia y los impactos de los trastornos de salud mental (con los trastornos por consumo de sustancias y alcohol cubiertos en entradas individuales). Sin embargo, es útil como introducción para entender la prevalencia total y la carga de enfermedad que resulta de la amplia categoría de la IHME y la OMS de “trastornos de salud mental y consumo de sustancias”. Esta categoría comprende una serie de trastornos que incluyen la depresión, la ansiedad, la bipolaridad, los trastornos alimentarios, la esquizofrenia, la discapacidad intelectual del desarrollo y los trastornos por consumo de alcohol y drogas.Los trastornos mentales y por consumo de sustancias son comunes a nivel mundialEn el mapa vemos que, a nivel mundial, los trastornos mentales y por consumo de sustancias son muy comunes: alrededor de 1 de cada 7 personas (15%) tiene uno o más trastornos mentales o por consumo de sustancias.
Prevalencia de los trastornos de salud mental por tipo de trastorno Se estima que 970 millones de personas en todo el mundo tenían un trastorno mental o por consumo de sustancias en 2017. El mayor número de personas tenía un trastorno de ansiedad, estimado en alrededor del 4% de la población.
Entrevistas psiquiátricas para la enseñanza: Ansiedad
Métodos: Se realizó una encuesta transversal en Gansu (China), con un paquete de cuestionarios que consistía en la escala de ansiedad autocalificada (SAS), la escala de depresión autocalificada (SDS) y el cuestionario simplificado de estilos de afrontamiento (SCSQ). Un total de 79 médicos y 86 enfermeras participaron en la encuesta. Se realizó un análisis de correlación para explorar la relación entre las puntuaciones de la SAS, la SDS y el SCSQ. Se utilizó un modelo de regresión lineal para determinar los factores que influyen en los síntomas de ansiedad o depresión.
Resultados: Las tasas de prevalencia de los síntomas de ansiedad y depresión entre los médicos fue del 11,4% y el 45,6%, respectivamente. Los antecedentes de depresión o ansiedad (T=2,644, p= 0,010, IC 95%: -10,514~-1,481) se mostraron como un factor de riesgo para los síntomas de ansiedad en los médicos, mientras que ser varón (T=2,970, p=0,004, IC 95%: 2,667~13,521) fue un factor de protección para la depresión. La tasa de prevalencia de los síntomas de ansiedad y depresión entre las enfermeras fue del 27,9% y del 43,0%, respectivamente. Los antecedentes de depresión o ansiedad fueron un factor de riesgo común para los síntomas de ansiedad (T=3,635, p=0,000, IC 95%: -16,360~-4,789) y los síntomas de depresión (T=-2,835, p=0,005, IC 95%:-18,238~-3,254) en las enfermeras. Los resultados del análisis de correlación parcial (controlando el género y los antecedentes de depresión o ansiedad) indicaron que la puntuación total de afrontamiento positivo estaba correlacionada negativamente con la puntuación total de ansiedad (r=-0,182, p=0,002) y depresión (r=-0,253, p=0,001).
Salud mental: Depresión, ansiedad y medicamentos
En marzo de 2021, el Centro de Control de Enfermedades publicó un informe en el que se abordaba un fuerte aumento del número de adultos con síntomas de un trastorno de ansiedad o depresión. Aunque este aumento es de esperar durante los grandes brotes de enfermedades, no deja de ser motivo de preocupación. Afortunadamente, vivimos en una época en la que es socialmente aceptable hablar de la salud mental y el bienestar, lo que facilita también la búsqueda de tratamiento.
Los dos tipos de tratamiento más comunes para los trastornos de ansiedad son la medicación y la psicoterapia. Para muchas personas, una combinación de ambos proporciona el mayor alivio. Hay diferentes tipos de profesionales sanitarios que pueden proporcionar tratamiento para la ansiedad, como psicólogos, psiquiatras y médicos generales. A muchas personas les gusta empezar con un psiquiatra porque está específicamente cualificado para diagnosticar y tratar los síntomas de los trastornos de salud mental, incluidos los trastornos de ansiedad.
Los psiquiatras son médicos especializados en salud mental. Pueden tratar la ansiedad con una variedad de modalidades de tratamiento, incluyendo numerosos tipos de medicación y psicoterapia. La elección del mejor tratamiento para el paciente dependerá de sus necesidades específicas. Estos son algunos de los tratamientos que utilizan los psiquiatras para ayudar a aliviar los síntomas asociados al trastorno de ansiedad.