Síntomas de ansiedad muscular
Se han observado síntomas de ansiedad y depresión en pacientes con síndrome de piernas inquietas (SPI). Sin embargo, no está claro si las tasas de depresión y trastornos de ansiedad umbral según los criterios del DSM-IV en dichos pacientes son también elevadas.
Se evaluó a 238 pacientes con SPI con una entrevista diagnóstica estandarizada (Entrevista Diagnóstica Internacional Compuesta de Munich para el DSM-IV) validada para sujetos de 18 a 65 años. Se compararon las tasas de ansiedad y trastornos depresivos entre 130 pacientes con SPI dentro de este rango de edad y 2265 encuestados de la comunidad de una muestra representativa a nivel nacional con morbilidad somática de otros tipos.
Los pacientes con SPI revelaron un mayor riesgo de padecer trastornos de ansiedad y depresión a los 12 meses, con asociaciones particularmente fuertes con el trastorno de pánico (OR=4,7; IC del 95%=2,1-10,1), el trastorno de ansiedad generalizada (OR=3,5; IC del 95%= 1,7-7,1) y la depresión mayor (OR=2,6; IC del 95%=1,5-4,4). Además, las tasas de por vida de trastorno de pánico y de la mayoría de los trastornos depresivos, así como de depresión y trastornos de ansiedad comórbidos, aumentaron considerablemente entre los pacientes con SPI en comparación con los controles.
Síntomas físicos de la ansiedad
Es normal sentirse ansioso, nervioso o preocupado en ocasiones. Quizá te hayas sentido ansioso cuando has tenido que hablar delante de un grupo. O nervioso antes de una prueba o un examen importante. Tal vez te hayas sentido ansioso cuando no estabas seguro de que tu entorno fuera seguro. O te has preocupado cuando un ser querido estaba enfermo.
Los sentimientos de ansiedad pueden ser incómodos, pero sirven para algo. Te advierten de que algo importante para ti está en juego. Con los sentimientos de ansiedad, puedes pensar: “Tengo que hacerlo bien aquí”. O: “Esto cuenta, prepárate”. O: “Ten cuidado”.
La ansiedad pone en marcha la respuesta de lucha o huida del cuerpo. Es una liberación normal de hormonas que te ayuda a reunir la concentración y la energía que necesitas para un reto o una posible amenaza. La respuesta de lucha o huida provoca las sensaciones físicas que pueden producirse con la ansiedad.
Por ejemplo, cuando estás ansioso, puedes sentir “mariposas” en el estómago. O puede tener las palmas de las manos sudorosas o temblorosas. Puede que notes la boca un poco seca. O que tienes la cara un poco caliente. Puede sentir que su respiración o sus latidos se aceleran. Con la ansiedad, es posible que sientas una o varias de estas cosas.
Escalofríos de ansiedad
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Las personas diagnosticadas con trastornos de ansiedad, como el trastorno de pánico, a menudo experimentan síntomas físicos incómodos, como sudoración, aceleración del ritmo cardíaco, temblores y sacudidas. Dada la gravedad de estos síntomas físicos, no es de extrañar que muchas personas con trastorno de pánico busquen atención médica de urgencia. Un estudio de 2016 informó de que se produjeron 1.247.000 visitas a urgencias relacionadas con la ansiedad al año.
Sin embargo, debido a la complejidad de la condición, la amplia gama de síntomas y la similitud con otras enfermedades, el trastorno de pánico a menudo se diagnostica erróneamente en las salas de emergencia. Conozca estos síntomas físicos comunes y las afecciones concurrentes asociadas al trastorno de pánico y la ansiedad.
Tensión muscular por ansiedad
ResumenEl síndrome de las piernas inquietas (SPI) es una afección que provoca una necesidad incontrolable de mover las piernas, generalmente por una sensación de incomodidad. Suele ocurrir por la tarde o por la noche, cuando se está sentado o tumbado. Moverse alivia temporalmente la sensación desagradable.
A veces las sensaciones son difíciles de explicar. Las personas que padecen el SPI no suelen describir la afección como un calambre o un entumecimiento muscular. Sin embargo, describen constantemente el deseo de mover las piernas.
Cuándo ver a un médicoAlgunas personas con SPI nunca buscan atención médica porque les preocupa que no se les tome en serio. Pero el SPI puede interferir con su sueño y causar somnolencia durante el día y afectar a su calidad de vida. Hable con su médico si cree que puede tener SPI.
EmbarazoEl embarazo o los cambios hormonales pueden empeorar temporalmente los signos y síntomas del SPI. Algunas mujeres sufren el SPI por primera vez durante el embarazo, especialmente durante el último trimestre. Sin embargo, los síntomas suelen desaparecer después del parto.