Ansiedad ante la muerte – Miedo a la muerte | ¿Cuáles son los tratamientos?
Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revise el contenido del artículo y añada las referencias adecuadas si puede. El material sin fuentes o con fuentes deficientes puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes: “Ansiedad por la muerte” – noticias – periódicos – libros – académicos – JSTOR (enero 2022)
Este artículo posiblemente contiene citas inapropiadas o mal interpretadas que no verifican el texto. Por favor, ayude a mejorar este artículo comprobando las inexactitudes de las citas. (Enero 2022) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)
La ansiedad ante la muerte es la ansiedad causada por los pensamientos sobre la propia muerte, y también se conoce como tanatofobia (miedo a la muerte)[1] La ansiedad ante la muerte se diferencia de la necrofobia, que es el miedo a los demás que están muertos o agonizantes[2].
El psicoterapeuta Robert Langs propuso tres causas diferentes de la ansiedad ante la muerte: depredadora, predatoria y existencial. Además de su investigación, muchos teóricos como Sigmund Freud, Erik Erikson y Ernest Becker han examinado la ansiedad ante la muerte y su impacto en el procesamiento cognitivo.
¿El miedo a morir es un síntoma de ansiedad?
El miedo a morir desempeña un papel en muchos trastornos de ansiedad, como los trastornos de pánico. Durante un ataque de pánico, las personas pueden sentir una pérdida de control y un miedo intenso a la muerte o a una fatalidad inminente. La ansiedad por la muerte puede estar relacionada con los trastornos de ansiedad por enfermedad, antes conocidos como hipocondría.
¿Por qué me asusta tanto la muerte?
Miedo al dolor, la enfermedad o la pérdida de la dignidad
Algunas personas con un aparente miedo a la muerte no temen realmente a la muerte en sí. En cambio, temen las circunstancias que suelen rodear el acto de morir. Pueden tener miedo al dolor agobiante, a la enfermedad debilitante o incluso a la pérdida de dignidad asociada.
¿Por qué me sigue preocupando la muerte?
Aunque la ansiedad ante la muerte en sí misma no es un trastorno, los temores existenciales están en la base de muchos trastornos de ansiedad y depresión. Esto significa que a menudo se relaciona con este tipo de problemas de salud mental, en particular con el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), que se caracteriza por una preocupación frecuente e incontrolable.
Cómo superar la ansiedad por el miedo a la muerte
Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Muchas personas tienen sentimientos inciertos sobre la muerte. Sin embargo, la tanatofobia provoca un nivel de preocupación por la muerte que interfiere en la vida cotidiana. Esta afección puede incluir la fobia a la propia muerte, al proceso de morir o a la muerte de un ser querido.
Los síntomas de la tanatofobia aparecen cuando se le obliga a pensar en su miedo o a enfrentarse a él. Por ejemplo, puede experimentar miedo y ansiedad en situaciones relacionadas con la muerte y la agonía, como estar en un hospital, leer obituarios o escuchar la muerte de alguien.
Los niños también pueden experimentar tanatofobia, pero los síntomas pueden parecerse más a un comportamiento desafiante que a los síntomas típicos de la ansiedad. Por ejemplo, los niños pueden intentar evitar sus fobias negándose a seguir instrucciones en casa o en otros entornos, como la escuela. Otros comportamientos pueden incluir rabietas, llantos y síntomas físicos como dolores de cabeza y de estómago.
5 poderosas formas de superar el miedo a morir
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
La tanatofobia es un miedo intenso a la muerte o a morir. Es una fobia relativamente complicada. Muchas personas, si no la mayoría, tienen miedo a morir; algunas temen estar muertas, mientras que otras temen el acto en sí. Sin embargo, si el miedo es tan frecuente que afecta a su vida diaria, entonces podría tener una fobia en toda regla.
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) clasifica las fobias en tres grupos: fobias específicas, fobias sociales y agorafobia. La tanatofobia es una fobia específica.
Aunque la tanatofobia no figura específicamente en el DSM-5, hay síntomas de una fobia que podrían aplicarse para examinar si alguien tiene un miedo típico a la muerte o algo más. A saber, puede tratarse de una fobia si:
Afirmaciones para superar el miedo a la muerte | Motivación vital
La tanatofobia está omnipresente en nuestras vidas. Las investigaciones han mostrado constructos separados pero conectados: el miedo a la muerte o el miedo al proceso de morir. Las influencias en la ansiedad ante la muerte son variadas, incluyendo la religiosidad, el género, el estado psicológico y la edad. A menudo, los hijos de los ancianos asumen que el miedo a la muerte prevalece en sus padres. El personal médico se encuentra a diario con la presencia de la ansiedad ante la muerte: por parte de los familiares o del propio personal. Para comprender este fenómeno, se llevó a cabo un estudio de tres niveles en pacientes ancianos internos no terminales en una sala de cuidados geriátricos agudos. El estudio demostró que los ancianos presentaban niveles bajos de ansiedad (con una puntuación de 4/15 en la Escala de Ansiedad ante la Muerte de Templer), pero sus hijos obtuvieron puntuaciones más altas para ellos mismos (6,9/15) y para sus padres (8,9/15). Un modelo de regresión mostró que sólo la presencia de ansiedad generalizada y la religiosidad de los padres tenían un efecto que explicaba el 33,6% de la varianza. La ansiedad ante la muerte suele estar ausente en los ancianos, pero más bien temen el proceso de morir. En cambio, los hijos sí tienen miedo a la muerte, que extrapolan a sus padres. Esto provoca conflictos, ya que los hijos impiden que se revele la información médica relevante a sus padres. El personal tiene que abordar esta cuestión cuando trata con los familiares, para permitir una comunicación abierta y honesta con sus pacientes. El personal debe explicar a la familia que los ancianos no tienen miedo a la muerte, sino al sufrimiento del proceso de morir.