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Cansancio cronico por ansiedad

mayo 15, 2022
Cansancio cronico por ansiedad

Ataques de pánico por fatiga crónica

Los síntomas de ansiedad se dan en el ME/CFS, pero su origen suele estar en problemas fisiológicos del sistema nervioso autónomo, la integración sensorial, el flujo sanguíneo o el volumen sanguíneo, y no en factores emocionales o psiquiátricos[1]En palabras del Dr. David Bell “Es cierto que muchas personas con SFC experimentan ansiedad. Pero como los pacientes con SFC no suelen tener enfermedades psiquiátricas obvias y diagnosticables, sospecho que cuando el pánico se produce en los pacientes con SFC, la causa es fisiológica, no psiquiátrica. Independientemente de lo que esta enfermedad le haga al cerebro humano, incluye la agitación en su repertorio”[2]Algunos síntomas de ansiedad en quienes viven con EM/SFC pueden derivarse de otros factores con los que a menudo se encuentran los pacientes, como el hecho de sentirse “deslegitimados” por la comunidad médica,[3] el mal pronóstico y la pérdida de ingresos, medios de vida y relaciones.

Organización Mundial de la Salud (OMS) – “Organismo especializado de las Naciones Unidas que se ocupa de la salud pública. Se creó el 7 de abril de 1948 y tiene su sede en Ginebra (Suiza). La OMS es miembro del Grupo de Desarrollo de las Naciones Unidas. Su predecesora, la Organización de la Salud, era un organismo de la Sociedad de Naciones”. La OMS mantiene la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Relacionados (CIE).

Cómo superar la fatiga por ansiedad

La ansiedad es naturalmente agotadora porque provoca altibajos en los niveles de energía, lo que puede hacer que te sientas increíblemente agotado. Algunas personas se sienten cansadas durante todo el día, mientras que otras sólo se sienten cansadas después de un ataque de ansiedad. Otras sienten una fatiga extrema, y se dan cuenta de que necesitan hacer siestas frecuentes para regenerarse o sienten que no pueden concentrarse en la vida.

  Se puede perder el conocimiento por un ataque de ansiedad

La razón principal tiene que ver con el bajón que se siente después de que se agote la adrenalina. El nombre oficial de este fenómeno es fatiga suprarrenal. La ansiedad es como estar en alerta máxima. El cuerpo se prepara para luchar o huir, por lo que se inunda de energía para poder responder a una amenaza. Luego, cuando esa adrenalina sigue su curso, tu cuerpo sufre un choque que puede dejarte agotado.

Parte de ese cansancio es totalmente mental, simplemente porque el cerebro -como un músculo- puede quedarse sin fuerzas. La ansiedad está vinculada a pensamientos continuos y estresantes y a un cerebro hiperactivo. Pone a prueba tus capacidades cognitivas, lo que provoca un agotamiento de tu capacidad de pensar y reaccionar. También aumenta tu carga emocional (debido a los pensamientos angustiosos), lo que significa que acabas agotado emocional y mentalmente. Así que no es de extrañar que todos esos pensamientos hagan que tu cuerpo se canse hasta el punto de querer que descanses.

Ansiedad crónica

En Estados Unidos, el tipo más común de trastornos mentales son los diferentes tipos de ansiedad. De hecho, más del 18% de los adultos estadounidenses experimentan ansiedad en un año determinado. Esta clase de enfermedad incluye el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, las fobias específicas y el trastorno obsesivo-compulsivo.

Aunque la ansiedad es aterradora y abrumadora, los profesionales pueden ayudar. Estas enfermedades mentales suelen responder bien al tratamiento, que incluye medicamentos o terapia. Sin embargo, menos del 37% de las personas con trastornos de ansiedad buscan tratamiento. Cuando no se controla, la ansiedad puede causar estragos en la mente y el cuerpo de una persona de estas maneras:

  Famosos con ansiedad social

Muchas veces, los síntomas físicos de los ataques de pánico son tan graves que llevan a los pacientes a creer que están sufriendo ataques cardíacos. Además, estos síntomas pueden hacer que se agudicen otras enfermedades crónicas. Por ejemplo, una persona con asma que tiene dificultades para respirar durante un ataque de pánico puede necesitar usar un inhalador o buscar atención médica inmediata.

Incluso en las horas posteriores a un ataque de pánico, los pacientes pueden sentir los efectos físicos. Pueden sentirse doloridos por la tensión muscular o agotados. Cuando el pánico y la ansiedad no se tratan durante el tiempo suficiente, pueden causar algunos problemas físicos menos inmediatos pero igualmente peligrosos.

Fatiga suprarrenal

Durante mucho tiempo, sólo unos pocos tenían la más remota idea de lo que era el Síndrome de Fatiga Crónica. Pero, irónicamente, las ideas confusas forman parte de este síndrome debilitante, como le dirán muchos de los que lo padecen.

Esta página ofrece toda la información y el apoyo que necesitas. Compartimos información sobre el SFC, sus causas, síntomas y tratamientos. También hay un servicio de preguntas y respuestas que le da la oportunidad de hacer cualquier otra pregunta.

El VEB es un miembro del grupo de los virus del herpes y la fiebre glandular también está asociada a esta familia. Un aspecto común de estos virus es su capacidad para establecer una infección latente de por vida después de la infección inicial. Cuando el sistema inmunitario se ve comprometido de algún modo, los virus pueden volver a activarse.

El SFC es una combinación de síntomas más que una enfermedad establecida, ya que cada persona manifiesta un conjunto diferente de síntomas. Sin embargo, lo más habitual es que el cuerpo esté muy deshidratado, lo que hace que el sistema linfático (que forma parte del sistema de eliminación de residuos del cuerpo) sea lento.

  Ansiedad somatica

Las personas pueden haber sido diagnosticadas previamente con SII, o incluso con la enfermedad de Crohn. Si los intestinos no funcionan correctamente, los microorganismos intestinales nocivos y las toxinas pueden acumularse en cantidades excesivas y llegar al torrente sanguíneo a través de la pared intestinal. Una vez en el torrente sanguíneo, contribuyen a muchos de los problemas descritos en este artículo.

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