Baja x ansiedad

Cómo se siente la ansiedad

La ansiedad es algo más que sentirse estresado o preocupado. Aunque el estrés y los sentimientos de ansiedad son una respuesta común a una situación en la que nos sentimos bajo presión, suelen pasar una vez que la situación estresante ha pasado, o el “factor estresante” ha desaparecido.

Todo el mundo se siente ansioso de vez en cuando. Cuando los sentimientos de ansiedad no desaparecen, ocurren sin ninguna razón en particular o dificultan la vida cotidiana, puede ser el signo de una condición de ansiedad.

La ansiedad es la enfermedad mental más común en Australia. Por término medio, una de cada cuatro personas -una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres- sufrirá ansiedad en algún momento de su vida1.  En un periodo de 12 meses, más de dos millones de australianos sufren ansiedad2.

Síntomas de ansiedad

Imagina que tienes que hacer una presentación en el trabajo. Puede notar sentimientos de miedo y temor, dos ejemplos del componente emocional. También puede notar sensaciones corporales, como palpitaciones, sudoración u opresión en el estómago, que representan el componente fisiológico. Por último, puedes pensar: “No puedo hacerlo” o “Voy a pasar vergüenza”. Las preocupaciones y los pensamientos negativos de este tipo sobre lo que puede ocurrir en el futuro son el componente cognitivo. Por lo tanto, aunque la preocupación es una parte importante de la ansiedad, es sólo uno de los tres componentes principales.

La ansiedad en sí misma no es mala. Los niveles normales de ansiedad se sitúan en un extremo del espectro y pueden presentarse como niveles bajos de miedo o aprensión, sensaciones leves de tensión muscular y sudoración, o dudas sobre su capacidad para completar una tarea. Es importante destacar que los síntomas de la ansiedad normal no interfieren negativamente en el funcionamiento diario. De hecho, pueden mejorar su atención y la resolución de problemas, motivarle a esforzarse más por conseguir un objetivo o advertirle de una posible amenaza. Por ejemplo, la ansiedad ante un próximo examen probablemente le impulse a prepararse a fondo, y la ansiedad que puede experimentar un excursionista al encontrarse con un oso le permite huir para ponerse a salvo. Estos ejemplos demuestran cómo los niveles normales de ansiedad pueden ser adaptativos y útiles para tu vida diaria.

Trastorno de ansiedad generalizada

ReferenciasDescargar referenciasAgradecimientosAlexander B. Niculescu, MD, PhD, Profesor de Psiquiatría, Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana. Julie L. Welch, MD, Profesora Asociada de Medicina Clínica de Emergencia, Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana. Megan Palmer, PhD. Decana Asociada de Asuntos Docentes y Desarrollo Profesional y Profesora Asociada del Departamento de Medicina de Emergencia, Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana. Cherri D. Hobgood, MD, Presidenta del Departamento de Medicina de Emergencia, Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana.

Información de los autoresAutores y afiliacionesAutoresContribucionesLos cuatro autores, PIM, JAL, CLH y JAK estuvieron íntimamente involucrados en la concepción, realización y redacción de este manuscrito. PIM y JAL realizó el análisis de datos. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Autor correspondienteCorrespondencia a

Presentado y considerado exento por el IRB (protocolo # 1601415405) en la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana. Sin embargo, se obtuvo el consentimiento informado verbal de todos los participantes antes de realizar la encuesta. Se informó a los participantes de que se trataba de un estudio de investigación, del objetivo, el alcance, la duración y su carácter voluntario. También tuvieron la oportunidad de hacer preguntas antes de decidir su participación. Además, antes de que los sujetos pudieran comenzar la encuesta, tuvieron que leer y aceptar la siguiente declaración en la encuesta electrónica antes de poder continuar: “Se le pide que participe en un proyecto de investigación titulado “Creencias y opiniones de los proveedores de servicios de urgencias en relación con el dolor torácico no cardíaco asociado a la ansiedad”; que está siendo dirigido por Paul Musey, miembro del cuerpo docente de la Universidad de Indiana. Esta encuesta es anónima. Nadie, incluido el investigador, podrá asociar sus respuestas con su identidad. Su participación es voluntaria. Puede decidir no realizar la encuesta o dejar de responder en cualquier momento. El hecho de rellenar la encuesta supone su aceptación voluntaria de participar en este proyecto de investigación.”

Ataque de ansiedad

Tradicionalmente se ha considerado que la baja ansiedad es una característica de la psicopatía, pero las investigaciones han apoyado de forma desigual esta conceptualización. Investigamos la subescala de Inmunidad al Estrés del PPI-R-SF (una medida de baja ansiedad) en relación con 2 escalas de psicopatía de autoinforme ampliamente utilizadas en una muestra de 346 estudiantes universitarios. Los resultados indicaron que la Inmunidad al Estrés del PPI-R-SF casi no estaba relacionada con otros indicadores de psicopatía, mostrando una carga casi nula en el factor común de psicopatía definido conjuntamente por las escalas del PPI-R-SF y el SRP-III. La Inmunidad al Estrés también mostró un patrón de correlaciones de personalidad y temperamento muy diferentes a las de otras subescalas de psicopatía. Finalmente, la Inmunidad al Estrés tuvo una ligera correlación negativa con los autoinformes de diversos actos antisociales. Estos resultados sugieren que, a pesar de su importancia histórica en la conceptualización de la psicopatía, es probable que la baja ansiedad no sea una característica central de la psicopatía.